Kategori: Haberler
Çocuk ve Ergenlerde Takıntılar
Bir türlü kurtulanamayan takıntılı düşünceler, bu takıntıyı bertaraf etmek için yapılan tekrarlayıcı davranışlar ve yoğun kaygı ile kendini gösteren ruhsal durumlara obsesif kompulsif bozukluk adı verilir. Kişinin kendisine de anlamsız gelen düşünce ve dürtülerin istemsiz olarak bilince gelmesi, işlevsellikte bozulma ve yoğun kaygı ile birlikte görülmesi obsesyon; içsel bir zorunluluk hissi ile belli bir kalıba […]
Ergenlik Döneminde Kimlik Oluşumu
Ergenlik, hem bedensel hem de ruhsal açıdan çocukluğun bitip erişkinliğe geçiş dönemidir. Ruh ve beden yeniden yapılanır. Çocuklukta verilen tepki ve beklentiler yerini erişkinden beklenen olgunlukta davranışlara bırakmaktadır. Yeniden yapılanma, fırtınalı ve kendi içinde iniş çıkışları olabilen bir süreçtir. Ergen, hormonların da etkisiyle değişen, gelişen bedenini ve dürtülerini tanımaya, toplumla zıt düşmeyecek şekilde kendini ifade […]
Sezaryende Enfeksiyon ve Ölüm Tehlikesi
BM’ye bağlı Dünya Sağlık Örgütü, doktorların hemen sezaryene başvurarak kadınlarla ve bebeklerinin sağlığını tehlikeye attıkları uyarısında bulundu. Sezaryen ameliyatlarının enfeksiyon ve ölüme yol açabileceğini ifade eden uzmanlar, sezaryenin ancak tıbben gerekli olması halinde yapılması gerektiğini ifade ettiler. Çoğu kadının, normal doğumdan korkarak gereksiz yere sezaryen ameliyatını seçtiğini bildiren DSÖ, riskler ve maliyetler göz önüne alındığında […]
Kısırlığa Robotik Çözüm
Son yıllarda kadın hastalıkları alanında kapalı ameliyat yöntemi olan laparoskopik cerrahinin yanı sıra robotik cerrahi de gündeme geldi. Kadının gebe kalmasını engelleyen ya da tekrarlayan düşüklere sebep olan yapısal bozukluklar, iyi huylu tümörler, kistler açık ameliyata gerek kalmadan kapalı yöntemle tedavi edilebiliyor. Son yıllarda kadın hastalıkları alanında laparoskopik cerrahinin yanı sıra robotik cerrahi de gündeme […]
Hava Durumu Gibi Polen Raporu Verilmeli
Polen alerjisi olan çocukların ilkbaharın gelişiyle ortalığa yayılan polenlerden büyüklere oranla daha fazla etkilenebileceği bildirildi. Her 10 çocuktan birinin alerji astım ya da alerjik nezle hastalığına sahip olduğunu söyleyen uzmanlar, batı başkentlerinde hava raporu verir gibi polen raporu verilmektedir. Bu tür çalışmalar ülkemizde de yapılmalı” dedi. Polenlerden korunmak için pencerelerin kapalı tutulması gerektiğini, ev tozu […]
Hamilelikte Ne Tür Egzersizlerden Kaçınılmalı?
Hamile kadınların gebelik dönemlerinde sık sık egzersiz yapmaları çok önemlidir. Fakat egzersiz yaparken hamile kadınların kendi sağlığını ve bebeklerini riske atmaması çok önemlidir. Bu yüzden yapılan egzersizin hangi hareketleri içereceği, hareketlerin anne ya da bebeğe zarar verme riskinin olup olmadığı iyice anlaşılmalıdır. Profesyonel tarzda yapılan yüksek tempolu hareketler veya adrenalini yüksek sportif faaliyetler, anne ve […]
Gebelikte Spor ve Egzersiz Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?
Hamile kadınların spor ve egzersiz yaparken dikkat etmeleri gereken en önemli konu kendi sağlıklarını ve bebeklerinin sağlığını riske atmamalarıdır. Hamile kadınlar için yüksek tempolu egzersizler, adrenalin içeren sporlar ve gebelik sürecine dair risk oluşturabilecek hareketler yapmak asla önerilmez. Hamilelerin gebeliklerini korumak adına hiçbir şekilde yaralanmalara fırsat vermemeleri, hamile kadınların kendi vücudunu ve bebeğini koruması tavsiye […]
Hamileler Egzersiz Amaçlı Yürüyüş Yapmalı mı?
Hamile kadınlar gebelik sürecini daha sağlıklı ve rahat geçirebilmek için yürüyüş yapmalıdır. Fakat yaptıkları bu yürüyüşün profesyonel tarzda ve yüksek tempolu olmamasında fayda var. Hamile kadınların gebelik süreci boyunca mümkün olduğunca koşu bandında değil de açık havada bol oksijen kullanarak yürüyüşünü yapması tavsiye edilir. Doğada radyasyon ve elektromanyetik dalgaların etkisi daha az olacağından, hamile kadınlar […]
Doğum Sonrası Sıkılaşmak İçin Nasıl Hareketler Yapılmalı?
Normal doğum sonrası sıkılaşmak için pilates, yoga gibi vücut ağırlığımızı kullanabileceğimiz egzersizler yapmalıyız. Bu kısa bir süre değildir. Bazı hareketlerle sıkılaşmayı sağlayabiliriz. Öncelikle sırtüstü yatalım, dizlerimizi bükelim, kollarımızı yere koyalım. Belimizin altında hafif bir boşluk olması gerektiğini unutmayalım. Sağ bacağımızı yukarı kaldıralım ve kalçamızı sıkalım. Nefes vererek sol bacağı da diğerinin yanına getirelim. Bu şekilde […]
Anne Sütünün Tadı Yediklerimizle Değişir mi?
Emziren annenin tükettiği besinin sütüne de yansıdığı biliniyor. Yapılan araştırmalar annenin yediklerinin sütün tadına kısa sürede yansıdığına ve aromanın gücüne göre 1 saatten 8-10 saate kadar sütte kaldığını ortaya koymuş. Örneğin bir muz yiyen annenin sütü sonraki bir saat boyunca muz aromalı oluyor. Nane yedikten sonra süt 8 saat boyunca nane tadında oluyor. Dahası annenin […]
Sosyal Medya