Kategori: Haberler
Egzersiz Yapın Kış Hastalıklarından Kurtulun
Uzmanlar, kış aylarında çocuklar, yaşlılar, gebeler, kalp, tansiyon, şeker, karaciğer ve böbrek hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları olanların, soğuk algınlığı, grip, sinüzit, bronşit ve zatürre gibi hastalıklara karşı daha dikkatli olmaları gerektiğini kaydetti. Sigara ve diğer tütün ürünlerinin yanı sıra alkolden uzak durmak önemlidir. Günlük düzenli egzersiz yapmanın bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkisi olduğunu araştırmalarla ortaya […]
Cilt Kuruluğunu Önlemek İçin Ceviz Tüketin
Kış aylarında meydana gelen cilt kuruluğu ve kırışıklığına karşı uzmanlardan uyarı geldi. Ceviz,fıstık, fındık, gibi yağlı tohumlu yiyeceklerin yenmesini önerdi. Kış aylarında meydana gelen cilt kuruluğu ve kırışıklığına karşı uzmanlar, ceviz, fındık, fıstık gibi yağlı tohumlu yiyeceklerin tüketilmesini önerdi. VİTAMİN ALIN E vitamini, yağlı tohumlar dediğimiz ceviz, fındık, fıstık gibi yiyeceklerde bulunmaktadır. Kış aylarında cildinizin […]
Çabuk Üşüyen Kişiler Dikkat!
Soğuk ve rüzgarlı havalar artık kendini göstermeye başladı. Uzmanlar soğuk havanın genel vücut sağlığına olumsuz etkileri kadar kalp sağlığı için de birçok risk faktörüne sebep olabileceğini belirtiyor… Sağlıklı Kalp İçin Kış Önerileri Soğuk hava, kalp ve dolaşım sisteminin vücudu ısıtması ve enerji ihtiyacını karşılaması için daha fazla çalışmasına neden olur. Ayrıca rüzgar, kar ve yağmur […]
Boşanan Kadın Psikolojisine Dikkat!
Yılda ortalama 130-140 bin çift boşanmaktadır. Bu rakamlar her yıl 250 binden fazla insanın yaşam şekillinin değiştiğini göstermektedir. Ayrıca buna çocuklar dâhil değildir. Boşanan kadınların yaşamındaki değişiklik erkeklerinkine göre daha farklıdır. Boşanan kadınların her biri farklı sorunlar yaşamaktadırlar. Sosyal desteği ve baş etme gücü iyi olanlar bu durumu daha iyi yönetirken gene de sıkıntı çekerler. […]
Denemenin Sınırı Yok
İlk denemeler, başarısız olsa bile daha sonraki uygulamalar için rehber oluşturabilir. Çocuk sahibi olmayan çiftin hayali ilk tüp bebek denemesinde bebek sahibi olmaktır. Ancak, tüp bebek uygulamasında başarıyı etkileyen bilinen ve bilinmeyen pek çok faktör söz konusu olduğu için her çift bu isteğini gerçekleştiremez. Peki uygulama başarısız olursa tüp bebek kaç kez denenebilir? Her vaka […]
Engelli Çocuğa Sahip Ailelere Öneriler
1. Doğal ve açık ifadelerle konuşulmalı, ses tonu fazla yükseltilmemelidir. 2. Davranışsal iletişimden (dokunma gibi durumlar) kaçınılmalı ve işitme engelli –çocuğun işitme kalıntısını kullanabilmesi için sözel iletişim kurulmalıdır. 3. Çocuğun hareketleri istenmeyen şekilde olursa hayır diyerek ikaz edilmeli, eğer çocuk sözel cezadan anlamıyorsa yüz ifadenizi değiştirerek istenmeyen bir hareket yaptığının farkında olunmasına yardımcı olunmalıdır. 4. […]
Bebeklere Enfeksiyon En Sık El ile Bulaşıyor
Uzmanlar, bebeklerde hastalıkların önlenmesi veya en aza indirilmesi için dikkat edilmesi gereken en önemli şeyin hijyen olduğunu ifade etti. Bebekler, küçük çaplı enfeksiyonlardan bile hemen hasta olabilir. Enfeksiyonların büyük bölümü elle temasla bulaştığı için, bebeklerin bakımıyla ilgilenen kişiler ellerini sıkça yıkamalıdır. Bize gelen bebek hastalardan büyük bölümünün, ebeveynlerin ellerini yıkama konusunda yeterince dikkat göstermemesi nedeniyle […]
Okul Başarısının Sırrı: OYUN
Çocuklar hayata dair birçok şeyi, kuralları oyunla öğrenir birçok beceriyi oyun sayesinde kazanır. Öyle bir iş düşünün ki hem yapmaktan muazzam bir keyif alıyorsunuz hem de size sosyal, psikolojik ve fiziksel artılar sağlıyor. İşte oyun çocuklar için tam da bu anlama geliyor. Oyun çocuklar için sadece bir vakit geçirme aracı değil, aynı zamanda hayatın erken […]
Böbrek Hastası Çocuklarda Nelere Dikkat Edilmeli?
Böbrek hastalığına sahip bir çocuğumuz olduğu zaman dikkat etmeniz gereken en önemli nokta bu çocukların idrar yolu enfeksiyonlarını önlemektir. Erkek çocukların idrar yolu enfeksiyonlarına yakalanmaması için erken dönemde sünnet edilmesi gerekir. Hatta yeni doğan sünneti de olabilir. İdrar yolu enfeksiyonu geçiriyor ise bunun sebebi pipi ucu kaynaklı olmasıdır. İdrar yolu enfeksiyonu için yapacağımız testlerde “yanlış […]
Cildinizi Kardan Korumak İçin ‘Avokado’
Soğuk karlı havalar yanaklarda çoğu zaman hoşlandığımız pembe – kırmızı arası bir tona neden olur. Bunun yanında yüz ve ellerde rahatsız edici bir kuruluğa da sebep olurlar. Bu kuruluk bazı insanlarda deride aşırı gerginliğe ve soyulmalara, deri çatlaklarına neden olur. Hatta bir egzema tablosu gelişebilir. Kar kristalleri gün ışığını yansıtarak güneşin olumsuz etkilerini de arttırırlar. […]
Sosyal Medya