Kategori: Haberler
Diş Çıkaran Çocuklara Parçalı Oyuncak Vermeyin!
Uzmanlar, parçalı oyuncakların çocuklardan uzak tutulmasını isteyen uzmanlar, son zamanlarda suda şişen boncuk oyuncakların yutulmasıyla çok fazla karşılaştıklarını, bunun bağırsaklarda tıkanıklığa neden olabileceğini belirttii. . Özellikle diş çıkarma dönemlerindeki çocukların çevresinde yutabilecek küçüklükteki cisimlerin bulundurulmaması gerekiyor. Bu dönemde iğne, metal para, toka ve küçük cisimlerin yutulmasıyla çok karşılaşıyoruz. Bunlar da çocukların yemek borusunda tıkanma, tahriş […]
Çocuklar Dişini Sıkıyor!
Genelde yetişkinlerde görülen, yaşanan sorunlardan kaynaklı diş sıkma sorunlarının çocuklarda da yaygın olarak görüldü. 7-19 yaş arasındaki 965 çocukta yaptığımız araştırmada çocukların yüzde 13’ünde şiddetli derecede diş sıkma problemi tespit ettik. Araştırmaya konu olan çocuklardan 472’si kız, 473’ü erkekti. Bu rahatsızlık kız ve erkek çocuklarda yaygın görülüyor. Çenenin geride, ileride olması ya da normal kapanışındaki […]
2 Yaşından Sonra Öğle Uykusu Faydalı Olmayabilir
Avustralya’da bilim adamlarının araştırması, 2 yaşından sonra öğle uykusunun çocuğun gelişimine faydalı olmayabileceğini gösterdi. Öğle, gece uykusu ve çocukların gelişimi üzerine çok sayıda bilimsel araştırmayı inceleyen bilim adamları, 2-5 yaşındaki çocukları öğle uykusuna yatırmanın gece uykusunun kalitesi ve süresini olumsuz etkileyebileceği sonucuna vardı. Bilim adamları, 2 yaşından sonra öğle uykusunun, gece uykusunun süresini kısaltıp kalitesini […]
D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunuyor?
Bu özel dönemde diğer besin öğelerinde olduğu gibi D vitaminine olan ihtiyaç da artış göstermektedir. Ancak diyetle alınan D vitamini gereksinimi karşılayamamaktadır. Bu nedenle anne adayı dengeli beslenmenin yanında güneş ışığından da yararlanmalıdır. Güneş ışığı vücutta D vitamini sentezlenmesinde rol oynamaktadır. Kemiklerde ise kalsiyumun etkinliğini artırmaktadır. Günde 20-30 dakika kadar güneş ışığının çok dik gelmediği […]
C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunuyor?
C vitamini vücudu enfeksiyonlara karşı korumaktadır. Ayrıca bu vitaminin demir, kalsiyum, folik asit, riboflavin, tiamin ve A ve E vitaminlerinin vücutta kullanılmasında etkin rolü bulunmaktadır. Gebelik döneminde artmış besin öğeleri gereksinmeleri nedeniyle C vitaminine olan gereksinim de artmaktadır. Kırmızı-yeşilbiber, turunçgiller, domates, brokoli, patates ve kuşburnunda bol miktarda bulunmaktadır. Ana öğünler de salata tüketmek, ara öğünler […]
Hamilelikte Proteinin Önemi
İdeal kombinasyonlarda aminoasit içermelerinden dolayı; et, süt, süt ürünleri, yumurta, kümes hayvanları ve balık gibi hayvansal gıdalardan karşılanması önerilir. Hamile olduğunu öğrenen kadınlar için öncelikle “Acaba bebeğim için yeterli besleniyor muyum?” endişesinin ön plana çıktığını anlattı. Uzman Taşçıoğlu, fazla kilolar varsa gebe kalmadan önce sağlıklı beslenmeyi hedef edinerek ideal kiloya ulaşılmasını isterken şöyle dedi: “Beden […]
Güçlü Kemikler İçin Kuru Üzüm
Uzmanlar dişlere, diş etlerine iyi gelen kuru üzümün kemik sağlığı için tüketilmesinin faydalı olacağını belirtti. Bor madeni kimyasal bir element olup kalsiyum, fosfor ve magnezyumun metabolizmasına katkı sağlar ve sağlıklı kemik gelişimi ve beyin fonksiyonları için önemli bir element görevi üstlenmektedir. Kuru üzüm içerdiği demir minerali ile ülkemizde çok sık görülen anemi için tedavide ve […]
Çocuklarda Astıma Dikkat!
Oyun oynadıktan, koştuktan sonra gelişen nefes sıkışması, öksürük, hırıltı astımın en önemli belirtileri Kış aylarının, astımı olan çocuklarda astım ataklarına neden olduğunu vurguladı. Çocuklarda özellikle oyun oynadıktan, koştuktan, egzersiz yaptıktan sonra gelişen, nefes sıkışması, öksürük, hırıltı gibi belirtiler astımın en önemli belirtileri. Astımlı çocukların akciğerlerinin diğer çocuklara oranla çok daha fazla hassas. Bu nedenle astımlı […]
Gebelikte Kan Şekeri Değerleri Kaç Olmalı?
Açlık; 95mg/dl, 1. saat;185mg/dl, 2. saat;165mg/dl, 3. saat;145mg/dl olmalıdır. Son 3 aylık kan şekeri değişikliklerini kontrol etmek için Hg A1c tayini yapılabilmektedir.
Gebelikte Demir Almak Bebek İçin Önemli
Demir bebeğe hayati önem taşıyan oksijenin taşınmasına yardımcı olduğundan hamilelik döneminde vücudun demir gereksinimi iki katına çıkar. Bebeğin yeterli oksijeni almaması büyüme geriliğine ve IQ’sunun daha düşük olmasına yol açabilir. Bu nedenle demir eksikliği olup olmadığını belirleyecek testlerin yapılması ve et, tavuk ve baklagiller gibi demir içeren gıdaların mutlaka beslenmenizde yeterli ölçüde yer almasına özen […]
Sosyal Medya