Kategori: Haberler
Bebeklerde Kalça Çıkığına Dikkat!
Türkiye’de yeni doğan her 200 bebekten 3’ünde gelişimsel kalça çıkığı veya çıkığa meyil görülmektedir. Bebeklerde görülen kalça çıkığının genellikle doğumu izleyen haftalarda ortaya çıktığını belirtti. Söz konusu hastalığa karşı bebeklerin en kısa sürede muayene edilmesi gerektiğini vurgulayan Üzel, bebeğin büyümesiyle kalça gelişiminin geri kalabileceğine işaret etti. Araştırmalara göre, ülkemizde ortalama 200 bebekten 3’ünde gelişimsel kalça […]
Hamilelere ‘Olimpiyatlara Gitmeyin’ Uyarısı
İlk defa geçen yıl Brezilya’da görülen ve sivrisinekler aracılığıyla bulaşan Zika virüsü tüm Amerika kıtasını tehdit ederken özellikle sakat doğumlara neden olan virüs nedeniyle hamilelere Rio de Janerio’da yapılacak Olimpiyat Oyunları’na gitmemeleri uyarısı yapıldı. Güney Amerika ülkelerinin, kusurlu doğumlara neden olan Zika virüsü ile mücadele kapsamında vatandaşlarına 2 yıl boyunca hamile kalmamaları uyarısında bulunmasının ardından […]
İyot Eksikliği Bebeklerde Zeka Geriliğine Yol Açıyor
Hamilelerdeki iyot eksikliğinin doğacak bebeklerde zeka geriliğine yol açtığı belirtildi. Araştırmalara göre yeterli iyot almayan hamilelerin bebeklerinde zeka düzeyi, ortalama 12 puan düşük bulunmuştur; gebelik ve emzirme dönemlerinde iyot ihtiyacı arttığı için takviye iyot alınmalıdır. Anne karnındaki bebek kendi tiroid hormonlarını üretmeye 3. aydan itibaren başlıyor. Gebeliğin çok erken dönemlerinde bebeğin nörolojik gelişiminden annenin tiroid […]
Domatesin Muhteşem Etkisi!
Narenciyeler, yumuşak ve sıkı, gergin bir cilde sahip olmanızı sağlar. C vitamini binlerce güzellik kremi içinde bulunan birinci cilt bakımı içeriğidir. Bu vitamin vücudun kolajen üretmesine yardım eder. Kolajen ise cildinizin temel yapısını şekillendiren proteindir. 35 yaşından sonra kolajen azalınca cildiniz sarkmaya başlar. Portakal, greyfurt, domates cildinizin gerginleşmesine yardım eder.” dedi. Nilay Keçeci, daha sonra […]
Uykusunu Yeterince Almayan Çocuğu Ne Gibi Problemler Bekler?
Çocuklarda yetersiz uykunun ruh durumu, davranış ve öğrenmeye olumsuz etkileri olduğuna değinen uzmanlar, uykusuzluğun dikkatsizlik, uyarılabilirliğin artması, öğrenme güçlüğü, sinirlilik hali yapabileceğini söyledi. Yeterli uyumamanın beslenme sorunlarına da neden olabileceğini , yeme davranışı da etkilenir. Ayrıca ebeveynler de yeterli uyku uyumadıkları için gün boyu uykulu olma, yorgunluk ve ruh durumunda bozulmalar olabilir.
6 Aydan Önce Odasında Yatmaya Alıştırın
Bebeklerin uyku alışkanlıklarının geliştirilmesinde oda düzeninin de çok önemli , doğumdan itibaren ilk aylarda sık beslenen ve anne sütü alan bebeklerin anne ile aynı odada izlenebilir. Doğumdan itibaren de bebeklerin kendi odasında izlenmesinde sakınca olmadığını, bebek 3 aydan sonra kendi odasına alınmalı 6. aydan önce odasında yatmaya alıştırılmalıdır. Bundan sonraki dönemde gerek bebeğin gerek annenin […]
İdrar Kaçırma Önemli Bir Depresyon Sebebi!
Hastaların, idrar kaçırma nedeniyle bir sağlık kuruluşuna veya hekime başvurma oranının çok düşük olduğunu belirterek, bu hastaların tedavilerinin yapılamamasının sosyal hayattan çekilmelerine ve depresyona sebebiyet verdiğini kaydetti. Özellikle çalışma hayatındaki kişilerde hayat kalitesini etkileyen en önemli sebeplerden biri olduğuna değinerek, bu sorunu yaşayan hastaların neredeyse tüm aktivitelerini idrar kaçırmaya göre planladıklarını, bunun “çalışma hayatından çekinme”, […]
Folik Asit Hangi Besinlerde Bulunuyor?
Bu vitamin embriyonun gelişiminde önemli rol oynamaktadır. Gebelik döneminde artan ihtiyacı karşılamak için diyette portakal suyu, ıspanak, kuşkonmaz gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, tam tahıllı ekmek ve tahıllar bulunmalıdır. Yetersiz alımı ile birlikte düşük doğum ağırlıklı bebekler ve nöral tüp defektleri ve megaloblastik anemi görülmektedir.
Hamilelikte Bıldırcın Yumurtası
Son yılların gözde besin kaynaklarından biri olan bıldırcın yumurtası, anne adayları ve bebekleri için oldukça yarar sağlıyor. Özelikle hamilelik döneminizde iştahsızlık çekiyorsanız, besin öğesi gereksiniminizi karşılayabilmek için haftada iki kez tam pişmiş bıldırcın yumurtasını tüketebilirsiniz. Bıldırcın yumurtası zengin protein kaynağı olmasının yanında demir, çinko ve b grubu vitaminler açısından da oldukça faydalıdır. Aynı Anda Tavuk […]
Hamilelikte Vejetaryen Beslenme
Vejetaryen hamileler için sağlıklı beslendiklerini söyleyebiliriz. Ancak yine de beslenmelerine dikkat etmeleri gerekir. Hamileliğinizde vejetaryen beslenmeniz sırasında yaşayabileceğiniz en büyük problem, B12 vitamin eksikliğidir. B12 eksikliğinizde, metilkobalamin oluşamaz. Hamileliğiniz esnasında hızlı büyüyen dokularınız DNA sentezi yapamaz ve bunun sonucu olarak megaloblastik anemi, doğumsal anomaliler ve sinir sisteminizde olumsuzluklar oluşabilir. Ayrıca nörolojik bozukluklar da yaşanabilir. Özellikle […]
Sosyal Medya