Kategori: Genel
Dikkat ! Çocuğunuz yutamıyor olabilir
Çocuklar pek çok yemeği reddediyor ya da yemek seçiyor olabilir. Çocuğun yemek yememesinin nedeni sırf tadını beğenmemesi olabileceği gibi altında çok ciddi problemler de yatıyor olabilir. Çoğu zaman fark edilmeyen yutma bozukluklarının akciğer enfeksiyonuna kadar gidebilen çok ciddi sorunlara neden olabileceğini söyleyen Liv Hospital Dil-Konuşma Patoloğu ve Yutma Bozuklukları Uzmanı Gayem Köprücü, “Yemek seçtiğini sandığınız […]
Kanserden korunmanın 10 altın kuralı !
Kanserden korunmanın 10 altın kuralı… Kanserden korunmanın ilk sırasında sigara içmemek yer alıyor. Kanserden korunmanın en kolay yolu! Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Kandemir , dünyada ve Türkiye’de en sık ölüm nedenleri arasında kalp damar hastalıklarından sonra ikinci sırada kanser in yer aldığını belirtti. Türkiye’de her yıl 175 bin hastaya kanser teşhisi konulduğunu ve yüzlerce […]
Kahvaltıda bu yanlışa düşmeyin
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Özge Akar, ‘altın öğün’ olarak adlandırılan kahvaltıyı ihmal edenlerin metabolizmasının yavaş çalıştığını söyledi. Kahvaltının önemine dikkat çekerken insan vücudunu bir makineye benzeten Akar, “Vücudu bir makine gibi düşünürsek, devreye girebilmesi için güne ‘altın öğün’ dediğimiz kahvaltıyla başlamak gerekiyor. Güne kahvaltısız başlayanların metabolizması yavaş çalışıyor. Vücut ihtiyaç duyduğu hızlı başlangıca ulaşamayacağı gibi, […]
Sigara içen kadınlar dikkat !
Kadınlarda en sık meme ve akciğer kanseri görülüyor. Opr. Dr. Engin Palaz, ‘Kanser Haftası’ dolayısıyla yaptığı açıklamada, kanserin bedendeki herhangi bir organın bir hücresinin kontrolsüz büyümesi olduğunu ifade ederek, ne kadar doku varsa o dokunun veya organın kanserinin de olacağını söyledi. Kadınlarda ayrıca, dış genital bölgeden başlayarak vulva kanserleri, vajen kanserleri, rahim ağzı kanserleri, rahim […]
İşte kabızlıktan kurtulmanın yolları
Çoğumuzun ortak sorunu kabızlık… İşte Dilara Koçak’tan bu soruna çözümler… Günlük beslenmede lif miktarını artırın: Beyaz ekmek ve rafine tahıllar yerine tam tahıl ürünleri ile baklagilleri kullanın. Yani pirinç yerine bulgur, tam buğday ekmeği gibi. Meyveleri soymadan tüketin: Elma armut gibi meyveleri kabuklu tüketin, diyetteki lif miktarını artırın. Kabızlığınızın şiddetli olduğu dönemde elma, ayva ve […]
Kadınlar ne zaman yaşlı görünüyor
Bilim adamları, kadınların her çarşamba öğleden sonra saat 15.30’da en yaşlı ve en yorgun hallerine büründüklerini belirledi. Bir kozmetik firması tarafından İngiltere’de ve ABD’de yüzlerce kadının katılımıyla yapılan çalışma, her 10 kadından birinin çarşamba gününü haftanın en stresli günü olarak gördüğünü ortaya çıkardı. Çalışmaya göre, çarşamba öğleden sonrasında enerji düzeylerinin dibe vurması, iş stresinin tavan […]
Gebelikte folik asit otizmi önlüyor
ABD’de yayımlanan bir araştırma, gebelik öncesi ve gebelikte alınan folik asidin otizm riskini azalttığını ortaya koydu. New York’taki Colombia Üniversitesi epidemioloji profesörü Ezra Susser, yapılan araştırmayla, hamileliğin başından itibaren folik asit kullanımının, bebeklerde otizm riskini yüzde 40 azalttığını açıkladı. Araştırmaya imza atanlardan Norveç Halk Sağlığı Enstitüsü’nden profesör Pal Suren, gebelikten 4 hafta önce ve gebelikle […]
Kadınlar neden üşüyor ?
Kimileri soğuğa daha dayanıklıyken, kimilerinin ayakları neden bir türlü ısınmaz? Erkekler kadınlara oranla soğuktan daha az mı etkilenir? Spor hekimi Joachim Latsch herkesin kendine has bir üşüme tarzı olduğunu belirtiyor ve bunun nedeni “Her insanın cildinde sıcak ve soğuğu algılayan sensörler mevcut. Bu sensörlerin dağılımının farklı oluşu nedeniyle herkesin ısı algısı da farklı” şeklinde açıklıyor. […]
Kadınlar için büyük tehlike !
Gelişen teknoloji ile oluşan yeni yaşam şeklinin, kadınlarda obezite riskini artırdığı kanıtlandı. ABD’de Arnold Halk Sağlığı Enstitüsü tarafından 19-65 yaş arasındaki 55 bin kadın üzerinde yapılan araştırma, kadınların 1965 ve 2010 yılları arasındaki 45 yılda yaşam alışkanlıklarındaki değişimleri ortaya koydu. Epidemiyolog Dr. Edward Archers liderliğindeki ekip tarafından yapılan araştırma sonuçlarına göre, 45 yıl içinde kadınlar […]
Kadınlar daha az ‘kaytarıyor’
Etrafta kadın varsa erkeklerin dikkatleri daha kolay dağılıyor. On dakikalık deney süresi içinde kadınlar 4.9, erkekler 4.3 dakika çalışıyor. Araştırma, kadınların dedikodu ile vakit geçirdiği, işlerine odaklanmadığı şeklindeki eski klişelerin aksine, erkeklerden daha fazla masada oturup işlerini bitirdiğini gösteriyor. Araştırmaya göre ayrıca, kadınlar daha uzun süre çalışıyor ve daha az kaytarıyor. Aksine, erkekler ise kolayca […]
Sosyal Medya