Kategori: Genel
Stresin sonu depresyon olabilir
Son yıllarda yaş ve cinsiyet fark etmeksizin pek çok insan, günlük yaşamdaki stresten şikayet ediyor. İş, aile, eş ya da arkadaş kaynaklı olabilen stres, bazen ciddi hastalıkların da ilk sinyali oluyor. Uzman Psikolog Uğurkan Ulutürk, kreşe başlayan küçük bir çocuktan, gerekli bakımı alamayan bir yaşlıya; yoğun ev işlerinden bunalan bir ev hanımından, sınava hazırlanan öğrencilere […]
Kırmızı et damar tıkanıklığı sebebi
Araştırmaya göre , düzenli olarak et tüketenlerin kalp hastalıklarına bağlı ölüm oranı yüzde 13 daha fazla. Bilim insanları, kırmızı ette bulunan kimyasal bir maddenin kalp hastalıklarına yol açtığını buldu. “Nature Medicine” dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, kırmızı ette bulunan karnitin maddesinin bağırsaklardaki bakteriler tarafından parçalanması, kolesterol düzeyinin yükselmesine neden olan zincirleme tepkiye yol açıyor. Araştırmayı yöneten […]
Dişinde dolgusu olanlar dikkat !
Kadınlardan ziyade erkeklerde daha sık görülen ağız içi kanserine, sigara, kötü diş dolgusu ve protezler neden oluyor. Prof. Dr. Gülçin Erseven, ağız içi kanserlerinin kadınlardan ziyade erkeklerde daha sık görüldüğünü bildirdi. Erseven, yaptığı yazılı açıklamada, dudakların (genellikle alt dudak) üstünde, ağız içinde gırtlak, bademcikler veya tükürük bezlerinin arkasında meydana gelen kanserin, günümüzde sık rastlanan bir […]
4-6 Yaş arası sünnet yaptırmayın
4-6 yaş aralığının erkek çocukların ruhsal-cinsel gelişimi açısından kritik bir dönem olduğunu belirten uzmanlar, çocuğun, örselenmeden ruhsal-cinsel gelişimini tamamlayabilmesi için tıbben zorunluluk olmadıkça bu yaşlarda sünnet yaptırılmamasını öneriyor. Uzmanlar, sünnetin belli yaş gruplarında yapılmasının çocuğun zihinsel gelişimi açısından önemli olduğu görüşünde. Türkiye’deki erkeklerde yüzde 100’e yakın olan sünnet oranının dünyadaki erkeklerde yüzde 20 civarında olduğunu […]
Kolesterole karşı gelen 3 besin
Fındık, ceviz ve badem kötü kolesterolü düşürüyor… Fındık, ceviz ve badem, içerdikleri bitkisel protein, mineraller, çinko, kalsiyum, vitamin, antioksidan ve magnezyumdan dolayı, kötü kolesterolü düşürüyor. Archives of Internal Medicine adlı tıp dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, içeriğinde bitkisel protein, mineraller, çinko, kalsiyum, vitamin, antioksidan ve magnezyum bulunan bu kabuklu 3 kuru yemiş insan sağlığı için son […]
Babalar çocuklarından daha kötü
Sebze ve meyve tüketmek konusunda babaların çocuklarından daha kötü olduğu ortaya çıktı. Araştırmaya göre okul öncesi dönemde bir çocuk 12 değişik sebze ve meyve yerken babalar sadece altı çeşitte kalıyor. İngiltere’de yapılan bir araştırmada sebze ve meyve yemek konusunda babaların çocuklarından daha kötü üne sahip olduğu ortaya çıktı. Sebze ve meyve yemiyor diye hep şikayet […]
Vücuttan gelen uyarıları önemseyin
Akut ağrılar, vücuttan gelen uyarı anlamını taşıyor. Ancak geçmeyen kronik ağrılar bir hastalık olarak tanımlanıyor. Prof. Lüleci, “Vücut artık sinyal vermekten çıkmış ve bu durum kronikleşerek hastalık haline gelmiştir. Kronik ağrıların geçmesi için de tedavi edilmesi şart” uyarısında bulundu. Ülkemizde ağrı nedeniyle çeşitli yollara başvurarak derdine çare arayan, fakat yeterli tedavi olanaklarına kavuşamayan geniş bir […]
Yiyenlerin ömrü en az iki yıl uzuyor
Balık yemenin yaşlıların ömrünü 2 yıl daha uzattığı belirlendi. ABD’deki Harvard ve Washington üniversiteleri bilim adamlarının yaptığı araştırma, kanında, özellikle somon gibi bazı balıklarda çokça bulunan Omega 3 yağ asidi fazla olan 65 yaş ve üzerindeki kişilerin, ortalama 2.2 yıl fazla yaşadığını, bu kişilerin ölüm riskinin de yüzde 27’ye kadar azaldığını gösterdi. Araştırmaya imza atanlardan […]
Masa başı çalışanları bekleyen tehlike
Uzmanlar, masa başı çalışanların gün boyu sabit bir şekilde oturmamaları, her yarım saatte bir ayağa kalkarak ofiste gezmeleri gerektiğini söyledi. Günümüzde iş hayatında bilgisayar kullanımının artmasıyla kötü ofis ergonomisine bağlı olarak masa başı çalışanlar sağlık problemleriyle karşı karşıya kalabiliyor. Özellikle saatler boyunca masa başında çalışanlarda hareketsizliğe bağlı boyun, sırt ve bel ağrıları ortaya çıktığını belirten […]
Sigaranın üstüne limon suyu mu içmeli ?
Şimdi de bu şehir efsanesi oldu. Sigaranın üstüne limon suyu içmek. Ama doktorlar uyarıyor, “limon mideyle, sigara ciğerle’ ilgili. Şehir efsanesi gibi kulaktan kulağa yayılıyor. Sigaranın üstüne limon suyu içerseniz, ‘kanser olmazsınız’… Peki bu doğru mu? Bakırköy Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü ve Türkiye Kanser Savaş Vakfı işbirliği ile düzenlenen “ Kanser” konulu panelde konuşan uzmanların […]
Sosyal Medya