Kategori: Genel
Mutlu Çocuk Yetiştirmenin Sırları
Aile içi huzura önem verin. Gereksiz yere veya her şeye sinirlenmeyin ve eleştiri getirmeyin. Çocukların kendilerini ifade etmeleri için fırsat verin. Onlara isteklerini sorun ve demokratik davranın. Duygularını ifade etmeyi ve empati kurmasını öğretin. Olaylar karşısında ne hissettiğini sorun ve konuşmasına fırsat verin. Çocuklarınıza sorumluluklar verin. Ev içinde verilen sorumluluklar çocukların özgüvenlerini geliştirirken, onlara bireyselleşmeyi […]
Gebelikte Hangi Durumlarda Doktoru Aramalısınız?
İlk üç ayda tehlike sinyali olabilecek durumlar Aşağıda sayılan durumlardan herhangi birini yaşamanız halinde doktorunuzu arayınız: · Vajinal kanama olması · İdrar yaparken ağrı veya yanma olması · Çok şiddetli ya da sık baş ağrılarının olması · Şiddetli kusmalar · Leğen bölgesinde ağrı veya krampların olması Leğen bölgesinde artan bir basınç hissi. Ağrılar çok şiddetli […]
Yağışlar Polen Alerjisini Azalttı
Bu sene yağışlar çok fazla olduğu için alerji havaların ısındığı dönemlerde yavaş yavaş başladı. Havanın yağışlı olduğu dönemlerde hastalarımız çok rahat ediyor. Bildiğiniz gibi polenlere alerji olduğundan dolayı yağış olduğu dönemde havada polen miktarı çok daha az olmakta ve bundan dolayı da alerji daha geç, daha az görülmektedir. Bu sene de hastalarımız alerji açısından çok […]
Tuvaletini Yapmakta Zorlanıyorsa Böbrek Reflüsü Olabilir
Sık idrar yolu enfeksiyonu geçiren çocuklarda böbrek reflüsünden şüphelenilmesi gerektiği bildirildi. İdrar kesesine toplanmış olan idrarın böbreğe geri kaçması olarak tarif edebileceğimiz böbrek reflüsü (VUR hastalığı), çocukluk çağında tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarının en önemli sebebidir. Erken teşhis edilip tedavi edilmezse, bu çocukların bir bölümünde diyalize ve böbrek nakline kadar giden böbrek yetmezliği gelişebilir. Çocuktaki hipertansiyonun […]
Obeziteyle Mücadelede En Önemli Faktör ‘Psikoloji’
Yemek yemek aslında yaşamın devamını sağlayacak temel ihtiyaçlarımızdan fizyolojik ihtiyaçlarımız için gerekli olsa da bazen haz alma durumuna dönüşebiliyor. O zaman da sadece acıkan karnı doyurmanın ötesinde; yemeği yapma-seçme anından başlayarak hazırlama ve sonunda yeme anına kadar hepsinden ayrı bir haz alınabiliyor. Son yıllarda daha da arttığını gözlemlediğimiz televizyon yemek programları, telefon programları, yemekle ilgili […]
Yakınını Kaybeden Çocuğa Nasıl Davranmalı?
Bu durumdaki çocuklara yardımcı olabilmek için öncelikle yas sürecinin aşamalarını bilmekte yarar vardır. Sevdiği bir yakınını kaybetmek, onu geri dönemeyeceği bir yolculuğa uğurlamak, yokluğu ile baş etmeyi öğrenmek yetişkinler için olduğu çocuklar için de zorlu bir yaşam olayıdır. Yetişkinler ölüm kavramını bildikleri ve daha önce de benzer durumları yaşadığı veya gözlemlediği için sürece nasıl yaklaşacaklarını […]
Öğrencilerde Pozitif Stres Dikkati Arttırabilir
Dopamin ve dopaminden sentezlenen noradrenalin dikkat, konsantrasyon ve bunların etkisiyle motivasyon, uyanıklık gibi işlevleri arttırmaktadır. Bugün stres anında salgılanan noradrenalinin öğrencilerin dikkatlerinin artmasındaki etkisi bilim çevreleri tarafından kabul edilmektedir. Bu nedenle belirli bir düzeydeki stres, öğrencilerin ders ve sınav başarıları açısından gerekli olan bir unsurdur. Öğrenci, az miktarda da olsa başaramayacağından korkmalı ve noradrenalin salgılamalı […]
Gençler Önce Duyuruyor Sonra İntihar Ediyor
Türkiye’de, her yüz bin kişiden dördü kendisini yalnız ve çaresiz hissederek intihar ederken, intihar vakalarında gençlerin yaygınlaşması dikkat çekiyor. İntiharın 15-24 yaş grubundaki gençler arasında üçüncü ölüm nedeni olduğunu belirten uzmanlar, okullarda öğretmen, yönetici ve velilerden oluşan bir ‘krize müdahale ekibi’ kurulması gerektiğini savundu. Kurulacak ekibin öğrencilerin kişisel kontrol becerilerini sağlaması ve stresle mücadelede etkin […]
Çocuklarınızı Sigara Dumanından Uzak Tutun
Yapılan çalışmalarda ortalama her üç erişkinden birisinin sigara bağımlısı olduğunu belirterek, sigarada bulunan katran, karbon monoksit, nikotin gibi maddelerin sadece anneye değil, çocuğa ve bebeğe de zarar verdiğini söyledi. Türkiye’de ise tüm ölümlerin yüzde 41.6’sı sigara kullanımına bağlı hastalıklar nedeni ile olmaktadır. Çocuklar sigara ile pasif olarak karşılaşmaktadır. Yani sigara içen anne, baba veya diğer […]
Yumurta Kabuğu Zarı Zarar Vermeden Onarıyor
Rehabilitasyonda; hareket sistemi ağrılı hastalıkları ve fonksiyon bozukluklarında destek tedavileri bilmek lazım. Rehabilitasyon hekimi rehabilite eder. Mevcut potansiyelinin en üst düzeyde kullanabilmesi için cihaz mı, egzersiz mi lazım, destek mi, ilaç mı gerekir buna karar verir, insanın kendi kendine yetmesini sağlar. Hastayı kullandığı ilaçlara göre yönlendirmek lazım. Kireçlenme vücudun bir savunma mekanizmasıdır. Eklem kıkırdağı yıllar […]
Sosyal Medya