Kategori: Çocuğum
Çocuğunuz İçin Her Zaman İlaca Sarılmayın
Çocukların hastalıklarında doğanın nimetlerinden faydalanılması gerektiği tavsiye ediliyor. Bu dönemde sık sık hastalanan çocuğa her seferinde ilaç vermek yerine doğal şifa kaynaklarından da faydalanmak gerekir. Kemik gelişimi için: Keçi sütü, keçi peyniri, keçi sütünden imal yoğurt en güçlü seçeneklerdir. Günde bir bardak yeterlidir. Çok fazla tüketilmesi demir eksikliği anemisine yol açabilir. Şeker yerine daima bal, […]
Çocuk Okula Giderken Bunları Düşünmeli!
Ben büyüdüm, okula gidecek kadar becerikliyim, bir sürü arkadaşım olacak, öğretmenim annem babam gibi bana bakacak koruyacak, bir sorun olursa öğretmenim çözer, yeni şeyler öğreneceğim, evim yerinde duruyor evime dönünce her şey aynı olacak, asla okulda unutulmam, servisime binerim-hostes ablam beni almadan okuldan ayrılmaz, beni okuldan almaya mutlaka gelecekler, öğretmenin istediği ödevleri yapabilirim, yanlış yapsam […]
Okul Bahçesinde Ayrılma Anını Uzatmayın
Okul bahçesinde annenin elini bıraktığı an, zil sesi ile velilerin okul dışına yönlendirilmesi en can alıcı anmış gibi görünse de çocuğun o güne nasıl geldiği, okul hakkındaki bilgisi, beklentisi, endişeleri önemlidir. Hatta anne-babanın kendi ayrılık anıları, korkuları, çocuk için endişeleri bu sürecin bilinçaltı zorlukları olabilir. Yine okulun şekli, okulla ilgili bilinmeyenler, öğretmen ve çalışanlarının tutumu, […]
Çocuğu Okula Başlayacak Ailelere Öneriler
1- Okulu, okulun açıldığı günden önce ziyaret edin. Öğretmen, müdür ve okul hemşiresi ile tanışmaya çalışın. Okul binasını dolaşarak tuvalet, spor salonu, kütüphane ve kafeterya gibi ihtiyaç duyacağı bölümlerin yerlerini öğrenmesini sağlayın. Yetişkinler için okul zararsız ve tanıdık bir yerdir ancak çocuklar için okula gitmek çok önemli bir olaydır. Rahatlamaları ve öğrenmeye hazır olmaları için […]
Kreşe Başlayan Çocukların En Önemli Korkusu
Annemi özlerim… Kreş ve anaokuluna başlayan çocukların en büyük kaygısı o güne kadar tanıyıp bildikleri her şeyden ve özellikle de sizden ayrılacak olmalarıdır. Bu kaygıyı aşmasına yardımcı olmak için okul başlamadan önce en az birkaç kez okulu birlikte ziyaret edin. Okulun tanıtım gezilerine, okul etkinliklerine katılın; okulun oyun alanını kullanın. Bu ziyaretleri rahat bir şekilde […]
Çocuğunuz Çok Terliyorsa Ne Yapmalısınız?
Çocuklar neden terler? Terlemenin en yaygın nedeni hava sıcaklığı, oda sıcaklığı, fazla giyinme veya üzerin fazla örtülmesinden kaynaklanan aşırı ısınmadır. Yatan çocuğun üzeri örtüldüğünde, vücut ısısını ayarlamak için fazla ısıyı atabileceği tek yer kafası olur. Uykuda kafa terlemelerinin nedeni budur. Başka bakımlardan sağlıklı ve iyi olan bir çocukta gece terlemeleri önemli değildir. Ter bezleri vücudun […]
Çocuğunuza Sağlığının Sorumluluğunu Verin
Ergen çocuğunuz büyüyüp evden ayrılmadan önce kendi sağlığı ile ilgili kararları vermeyi öğretmelisiniz. Bunu ise erken yaşlardan itibaren kendi sağlığını koruma ve öz bakım konusunda bilgi vererek ve bu konulara katılımını sağlayarak başarabilirsiniz. Gelişimin her alanında olduğu gibi kişinin kendi bedeninin sorumluluğunu almayı öğrenmesi de fırsat ve bilgi verilmesi ile mümkün olur. Araştırmalar 13 yaşındaki […]
Her 4 Çocuğun Birinde Göz Hastalığı Var
Okul döneminde ise her 4 çocuktan birinde göz hastalıkları görüldüğü bildirildi. Görme bozukluklarının okul öncesi dönemde her 20 çocuktan birini etkilediği, okul döneminde ise her 4 çocuktan birinde göz hastalıkları görüldüğü bildirildi.Dünya Göz Hastanesi Adana Medical Koordinatörü Op. Dr. Cüneyt Karaarslan, göme duyusu gelişiminin 6-7 ile 9-10 yasları arasındaki dönemde tamamlandığını belirterek, “Doğumdan bu zamana […]
Okul Çağında Doğru Beslenmenin Önemi
Okul çağında çocuklar yavaş, ancak sürekli bir gelişme gösterirler. Bu nedenle çocukların beslenmesi, fiziksel gelişmeyi sağlamanın yanında sağlığı korumayı da amaçlar. Bu nedenle tüketilmesi gereken besinlerin çeşit ve miktarlarına dikkat edilmesi gereklidir. Bu durum büyüme gelişmenin devamı ve ileri dönemlerde ortaya çıkacak kronik hastalıkların önlenmesi açısından önemlidir. Beslenme alışkanlığı diş sağlığını da etkileyen önemli faktörlerden […]
Sınav Kaygısını Yenmenin Yolları
Düşünce ve buna bağlı olarak duygu ve davranış biçiminizin objektif gerçeklere dayandırılması gerekir. Kendi kalıplaşmış düşüncelerinizin farkına varıp bu düşüncelerin alternatiflerini geliştirme sınav kaygısıyla başa çıkmanın önemli bir bölümüdür. Değerlendirmeleriniz ve yaklaşım biçiminiz problemi çözmenize dolayısıyla size yardımcı olmalıdır. Duygusal ve davranışsal tepkileriniz eğer problemi çözmenize yardımcı olmuyorsa yaklaşım ve yorumlayış biçiminiz gerçekçi değildir. Sağlıklı […]
Sosyal Medya