Kategori: Çocuğum

Mide şişkinliğini gideren 13 besin

Mide şişkinliği, bağırsaklardan geçen havanın sonucu olarak sağlığı etkiliyor. Genelde tuzlu ve yağlı yiyeceklerin neden olduğu bu şişkinlikten sakınmak için uzmanlar çeşitli meyve, sebze, ot ve baharatların tüketimini öneriyor. Portakal ve karpuz, içerdikleri su miktarıyla, vücuttaki fazlalıkların atılmasına yardımcı oluyor. Bol miktarda su içeren bir diğer meyve olan greyfurt, yağ yakan enzimler bakımından da zengin. […]

05 Temmuz 2013 Devamı

Her derde deva

Uludağ Üniversitesi Veteriner Fakültesi’nde yetiştirilen bıldırcınların yumurtası çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılıyor. Halkın daha çok sütün içine kırarak içtiği bıldırcın yumurtası, solunum yolu hastalıklarının iyileşmesinde önemli rol oynuyor. Veteriner Fakültesi’nin uygulama alanında yetiştirilen yaklaşık 300 adet bıldırcın yumurtası piyasada her gün alıcı buluyor. Öksürük, astım, bronşit, nefes darlığı, mide, karaciğer ve göğüs hastalıkları tedavisinde, çocukların gelişiminde […]

02 Temmuz 2013 Devamı

Tuz tüketimine dikkat !

Özel Şifa Hastanesi Diyetisyeni Gökhan Elbay, tuzun önerilen miktarın üzerinde tüketildiği takdirde böbrek hastalıkları, hipertansiyon, inme, kalp krizi, kalp yetmezliği gibi hastalıklara yol açabileceği uyarısında bulundu. Yozgat Özel Şifa Hastanesi Diyetisyeni Gökhan Elbay, Dünya Sağlık Örgütü’nün 2010 yılı raporuna göre, aşırı tuz tüketimine bağlı yüksek tansiyonun yüzde 51 oranında inmelere, yüzde 45 oranında kalp hastalıklarına […]

02 Temmuz 2013 Devamı

Yaz hastalıklarına dikkat !

Yaz aylarında güneş çarpması, böcek sokması ve gıda zehirlenmesinin sıklıkla yaşandığını belirten Medline Acil Sağlık Operasyonlardan Sorumlu Direktör Dr. Barış Mutluer, bu durumlarda yapılması gerekenlerle ilgili uyarılarda bulundu. Yaz aylarında havanın sıcaklığı nedeniyle zamanın büyük bölümünün ev dışında, açık havada geçirildiğini belirten Dr. Barış Mutluer, yaz aylarında artan bazı sağlık sorunlarının doğrudan açık havada bulunmakla […]

02 Temmuz 2013 Devamı

Hapşırırken fıtık olmayın

Uzmanlar, omurgalar içinde basıncı artıran hapşırma ve sert öksürmeyle bel ve boyun fıtığı olma riskinin artabileceğini açıkladı. Bel ve boyun ağrısı şikayetleri giderek yaygınlaşırken, gün içerisinde farkına bile varmadan yapılan birçok yanlış hareket, bu ağrıları tetikleyerek bel ve boyun fıtıklarının oluşumuna zemin hazırlıyor. Bunların yanında hareketsizlik, obezite, zihinsel yükler, hamilelik, ağır yük kaldırma gibi omurgaya […]

02 Temmuz 2013 Devamı

Çocuk koltuğunu es geçmeyin

Makine Mühendisi Barış Ballıkaya, tatile çıkacak ailelere uyarılarda bulanarak, yaz tatilinin devam ettiği şu günlerde çocuklu ailelerin güvenli bir seyahat için çocuk güvenlik koltuğu kullanılmasını önerdi. Avrupa ülkeleriyle kıyasladığımızda Türkiye’de meydana gelen kazalarda çocuk ölümlerinin sayısının bir hayli fazla olduğuna dikkat çeken Ballıkaya, “Maalesef ülkemizde çocuklarıyla seyahat eden çok sayıda ebeveyn hiçbir emniyet ve güvenlik tedbiri […]

02 Temmuz 2013 Devamı

Renkli güneş gözlüklerine dikkat !

Uzmanlar, güneş gözlüklerinin sadece bir aksesuar olarak değil, göz hastalıklarından koruyucu bir eşya olarak görülmesini istedi. Ultraviyole ışınları güneş ışınlarının gözle görülmeyen dalga boyunda yer alırlar ve ultraviyole A (UVA), ultraviyole B (UVB) ve ultraviyole C (UVC) olarak 3 gruba ayrılırlar. Opr.Dr. Bülent Köse, bu ışınlardan ultraviyole C ışınlarının atmosfer tabakaları tarafından emildiği ve yeryüzüne […]

02 Temmuz 2013 Devamı

Anne-Babaların dikkat ve takibi önemli !

Çocuklarda işitme kaybı doğuştan ya da sonradan oluşabilir. Ülkemizde her bin çocuktan 3’ü işitme kayıplı doğmaktadır. Yakın akraba evlilikleri, işitme kayıplı doğan çocukların sayısını artıran önemli bir sebeptir. Doğuştan olan işitme kayıplarının yarıdan fazlası genetik yolla, bir kısmı da hamilelik esnasında anne karnında geçirilen kızamık, kabakulak, sitomegalovirüs, herpes gibi virus enfeksiyonları, metabolik hastalık lar, an […]

26 Haziran 2013 Devamı

Aşırı sıcaklara dikkat !

Mersin İl Sağlık Müdür Yardımcısı Doç. Dr. Mustafa Kemal Başaralı, aşırı sıcaktan, güneş ışınlarından ve nemin olumsuz etkilerinden korunmanın sağlık açısından önemli olduğunu ifade ederek, “Günün en sıcak saatlerinde mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır. Özellikle dışarıda gezen veya çalışanlar sık sık tuz içeren sulu gıdalar almaya dikkat etmelidir” dedi. Sıcak havaların olumsuz etkileri ve alınması gereken […]

19 Haziran 2013 Devamı