Kategori: Çocuğum
Bu haberi okumadan klima çalıştırmayınız
Uzmanlar, sıcakların artmasıyla yaygınlaşan klima kullanımına dikkat çekti. Sıcakların artmasıyla birlikte klima kullanımının yaygınlaşması bel, boyunve sırt ağrıları şikayetiyle doktora başvuranların sayısındaki artışı da beraberinde getiriyor. Sıcak ortamdan vücudun terlemesiyle aniden soğuk bir ortama geçiş yaptığımızda terleyen bel, boyun ve sırt bölgemizde bir takım ağrılar meydana geliyor. Vücudun ısısı aniden soğuk havayla karşılaşınca kaslarda spazm oluşuyor ve bu […]
Hareketsizlik kalp hastalıkları için büyük risk
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Cengiz Bahadır, kalp hastaları için en büyük tehlikelerden birinin hareketsizlik olduğunu söyledi. Bahadır, “Hareketsiz bir hayatın ikincil kalp olaylarından korumadığı ve erken hareket eden hastaların günlük yaşamlarına daha kolay uyum gösterdikleri, komplikasyonlara daha az maruz kaldığı gözlenmiştir.” dedi. Doç. Dr. Cengiz Bahadır, kalp rahatsızlıkları ve hareketsizliğin kalp için taşıdığı risk […]
Sosyal medya şişmanlatıyor
Sosyal medyanın şişmanlatabileceği gerçeği artık bilimsel olarak da kanıtlanmış durumda. 2013 Haziran ayında The Consumer Research Dergisi‘nde yer alan bir bilimsel araştırmanın sonuçlarına göre,Facebook başta olmak üzere diğer sosyal medya ağlarının da kişisel kontrol üzerinde belirgin etkileri olduğu açıklandı. Araştırma sonuçlarına göre, sosyal medyada geçirilen 5 dakika zamandan sonra kişiler abur cubur besinlere daha fazla ihtiyaç duymaya başlıyor […]
Astımı olan çocuklar klimadan uzak dursun
‘Astımı olan çocukların da klimalardan uzak durması gerekiyor! Çocuk Alerji ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Akçay, astım, alerjik nezle ve göz alerjisi olan çocuklar için klimanın polen dönemlerinde faydalı olacağını söyledi. Akçay, “Çünkü polen döneminde pencerenin kapalı tutulması, otomobilde pencerenin açılmaması polen alerjisinden korur.” dedi. Akçay, astımı olan çocukların da klimalardan uzak durması gerektiğini […]
Baş ağrısının sebebi beyin tümörü olabilir
Prof. Dr. Serdar Kahraman, yaz sıcaklarına bağlanan baş ağrıları ve bayılmaların beyin tümörlerinden de kaynaklanabileceğine dikkat çekti. Uzmanlar, bunaltan sıcaklarla birlikte yaşanan kimi rahatsızlıkların ihmal edilmemesi, rahatsızlığın gerçek nedenlerinin mutlaka ortaya konulması gerektiğini ifade ediyor. Özellikle baş ağrısı ve bayılmaların tekrarı durumunda kesinlikle hekime başvurulması öneriliyor. Türk Omurga Derneği Asbaşkanı, Yeni Yüzyıl Üniversitesi Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir […]
Kaliteli uyku, kalp ve beyin hastalıklarını önlüyor
Kaliteli uykunun, inme ve kalp krizi riskini azalttığı belirlendi. Hollandalı bilim adamları, yaklaşık 15 bin kişinin yaşam tarzını ve sağlık durumunu yıllarca inceledi. Sağlıklı beslenen, düzenli spor yapan, sigara içmeyen ve alkolü az tüketenlerin kalp ve beyin damarları hastalıklarına yakalanma riskinin daha az olduğunu belirten bilim adamları, bu alışkanlıklara iyi uykunun da eklenmesiyle riskin çok daha fazla düştüğüne dikkati çekti.”The European Journal of […]
Fast-food’a yöneltiyor
Yapılan araştırmada bir gecede yedi saatten az uykunun çocukları kötü yiyecek seçeneklerine sürüklediği belirtildi. Yetersiz uyku ile fast-food yiyecekleri seçmek arasında bir ilişki olduğu ileri sürüldü. Yapılan bir araştırmada yetersiz uyku uyuyan çocukların kötü yiyecek seçme olasılığının daha fazla olduğu açıklandı. Stony Brook Üniversitesi Tıp Okulu‘ndan önleyici tıp uzmanı Lauren Hale, öncülük ettiği araştırmayla ilgili yaptığı değerlendirmede “Sadece […]
Öfkeyle baş edebilmenin yolları
Uzman Psikiyatr Dr. Hasan Şahin, günlük hayatımızın her alanında karşılaştığımız ‘öfke’ duygusuyla baş edebilmenin yollarını sıraladı. Öfke duygusunu bir buzdağına benzeten Dr, Şahin, buzdağının su üstünde kalan ve görünen kısmı olduğunu, altta kalan kısımda öfkenin gerçek nedenlerinin yer aldığını ifade etti. Şahin, bireyin; haz alma dünyasını engelleyen herhangi bir durum, olay, kişi ile karşılaşmasıyla öfke duygusu […]
Kilo vermenin 6 sırrı
Dünyaca ünlü Türk doktor Mehmet Öz, kilo vermenin bir hayat tarzı haline gelmesi gerektiğini belirterek, bunu motive edecek adımları sıraladı. Öz, şu tavsiyelerde bulundu:“HER SABAH AYNI GIDALARI TÜKETİN Son yapılan bir araştırma, hergün aynı gıdaları alan kadınların, 24 saat boyunca ortalama 100 kalori daha az tükettiğini ortaya koydu. Bunu yapmanın en iyi zamanı sabah saatleri. […]
Kısa mesaj hasta ediyor !
Aşırı mesaj çeken ve oyun konsolu kullananlar bakın hangi hastalıklara yakalanıyor… Prof. Dr. Ayhan Bilgici, cep telefonuyla aşırı kısa mesaj yazan ve oyun konsollarıyla aşırı vakit geçirenlerde erken eklem rahatsızlığı (osteoartrit) denilen kireçlenmenin yaşanabileceğini bildirdi. Bilgici, aşırı mesaj çeken ve oyun konsolu kullananların baş parmağı içe doğru büken kaslarında kalınlaşma ve eklemlerde kireçlenme oluşabileceğini belirtti. […]
Sosyal Medya