Author Archive: Merve Sibel Sili
Çocuklarda Kardeş Kıskançlığı Nasıl Önlenmeli?
Kardeş kıskançlığı her yaş döneminde görülmekle birlikte okul öncesi dönemde daha sık karşılaşılan bir durum. ‘Çocuklarda kardeş kıskançlığı ve neler yapılmalıdır’ konusunda anne ve babalara uyarılarda bulunarak , “Kıskançlık ‘Annem babam beni eskisi kadar sevecek mi?’, ‘ Ya kardeşimi benden daha çok severlerse’, ‘Benden daha çok onunla ilgilenirlerse’, ‘Ben yine eskisi gibi annem ve babamla […]
Soğuğa Karşı Kuşburnu İlaç!
Orta Karadeniz meyve türü ve çeşitlilik açısından avantajlı. Ordu’nun yüksek rakımlı ormanlık alanlarında tamamen organik olarak yetişen kuşburnunun da birçok faydası bulunuyor. Kaynatılarak marmelat, reçel ve pekmezi yapılıyor. Yine çay olarak da tüketiliyor. Yılın 12 ayı boyunca çok rahat tüketilebilen bir meyve. İçerdiği yüksek C vitamini, mineral tuzlar ve mineral maddeler açısından da oldukça faydalı. […]
Anaokulu Ve Yuvanın Çocuğunuza Faydaları
Gerek oyun grupları, gerekse yuvalar kum, su ve hayal gücü aktiviteleri, dış mekân oyunları, hikâye dinletisi, yemek pişirme ve yaratıcı oyunlar gibi benzer faaliyetler sunarlar. Böylece çocuğunuz sosyal becerilerinin gelişmesi için temel gereklilik olan, diğer çocuklarla oynama fırsatı bulur. Çocuğunuz için hangi okul öncesi kurumun daha iyi olacağına dair herhangi bir karar vermeden önce […]
‘Soğuk Algınlığı’ Bebek ve Çocuklarda Daha Riskli
Havaların soğumaya başlamasıyla birlikte çocuklarda görülen alt ve üst solunum yolu enfeksiyonları da artıyor. Uzmanlar özellikle 5 yaşın altındaki çocuklarda soğuk algınlığı, farenjit, larenjit, nezle, grip, sinüzit, orta kulak iltihabı gibi enfeksiyonların sonbahar ve kış aylarında görülme sıklığının arttığını belirtip, alınması gereken önlemler hakkında ailelere uyarıda bulunuyorlar. VİRÜSLER BİRÇOK HASTALIĞA DAVETİYE ÇIKARIYOR Özelikle gece-gündüz arasında […]
Çocuklarda Obezite Nelere Yol Açar?
Çocukluk dönemindeki obeziteye bağlı olarak fiziksel, sosyal ve duygusal açıdan çeşitli komplikasyonlar yaşanabilir: Fiziksel komplikasyonlar • Tip 2 diyabet: Çocuklarda görülen Tip 2 diyabet çocuğun vücudundaki şeker metabolizmasını olumsuz şekilde etkileyen kronik bir durumdur. Tip 2 diyabet oluşmasına kısmen kötü beslenme neden olur ve genellikle sağlıklı gıdalar tüketilerek ve egzersiz yapılarak geri çevrilebilir. Sponsorlu Bağlantılar […]
“Çölyak”ın İlacı Ömür Boyu Diyet
Çölyak hastalığının tek tedavisi, glutensiz beslenmedir. Çok az miktarda alınan gluten bile bağırsaklarda ciddi hasara yol açabilir. Halk arasında ekmek yiyememe hastalığı olarak bilinen Çölyak hastalığının tek tedavisinin ömür boyu diyet yapmak olduğu bildiriliyor. Buğday, arpa, yulaf ve çavdar gibi tahıllarda bulunan ve gluten adı verilen proteine karşı ince bağırsakları hassasiyet gösteren çölyak hastaları, içinde […]
Narın Faydaları Saymakla Bitmiyor
Kırmızı meyvelerden biri olan nar; nar kabuğu, nar suyu ,nar suyu özütü ve nar çekirdeği ile faydalar sağlıyor. Kırmızı meyvelerden biri olan nar; nar kabuğu, nar suyu ,nar suyu özütü ve nar çekirdeği özütü olmak üzere dörde ayrılıyor. Gücün ve bereketin simgesi olarak bilinen narın, aslında beslenme üzerinde de inanılmaz bir güce sahip olduğunu biliyor […]
Soğuk Hava Astımı Tetikliyor
Soğuk havalarda havadaki kirlenme ve toz miktarının artmasının astım hastalarının durumunu kötüleştirdiği belirtildi. Soğuk hava, astım ve solunum yolu ile sorunları olan kişilere ek rahatsızlıklar verebilir. Astımlı kişiler iyi ve önleyici tedbirlerle, doğru ilaç kullanımıyla ve soğuğa karşı korunmayla kışın soğuğunda dışarıda dolaşabilirler. Soğuk havalarda havadaki kirlenme ve toz miktarının artması astımın genelde kötüleşmesine sebep […]
Anneler Bu Habere Dikkat!
Uzmanlar, bebeklerde 6 aylıkken çıkmaya başlayan süt dişlerine anne sütünde bulunan asidin zarar verebileceğini belirterek, emzirmeden sonra bebeğin dişlerinin muhakkak temizlenmesi gerektiğini söyledi. Anne sütünde bulunan asit bebeğin dişlerine zarar verebileceği için emzirmeden sonra bebeğin dişlerini muhakkak temizlemeliyiz. Bunun için gazlı bez veya yumuşak bir fırçadan yardım alınarak macun kullanmadan sadece su ile temizliği yapmak […]
Topuklu Ayakkabı Giyen Kadınlar Dikkat!
Varis vücudun her yerinde görülebilir ve çeşitli tetikleyicileri vardır, örneğin topuklu ayakkabı giyen kadınlarda varis kaçınılmazdır Toplardamarın genişlemesi ve şişmesi sonucunda meydana gelen Varis hastalığı, vücudun en fazla basınç altında kalan bacak kısımlarda sıkça görülüyor. Özellikle uzun süre ayakta kalmayı veya uzun süre oturmayı gerektiren meslek gruplarında görülen Varis Hastalığı, günümüzde çok sık görülmeye başlandı. […]
Sosyal Medya