Yüksek tansiyona yoğurt ile dur deyin !

21 Eylül 2012 Devamı

Yapılan araştırmaya göre, kaloriyi artırmadan öğünlere yoğurt eklenmesinin yüksek tansiyonu düşürebileceği söylendi

Yüksek tansiyonu yoğurt ile düşürün!

Amerikan Kalp Vakfı ‘nın araştırmasına, başlangıçta yüksek tansiyon u olmayan 2 binden fazla kişi katıldı. 15 yıl süren araştırma boyunca 3 farklı dönemde katılımcıların yoğurt yeme alışkanlıkları değerlendirildi.

Yoğurt yeme alışkanlığına sahip kişilerde yüksek tansiyon riskinin az ve büyük tansiyonunun normal olduğu görüldü

Araştırmacılar, üç günde bir yaklaşık bir kase yağsız yoğurt tüketenlerde yüksek tansiyon riskinin yüzde 31 düşük olduğunu vurguladı..

Benzer Haberler:

  1. Çocuklar hipertansiyonla AVM’ler sayesinde tanışıyor
  2. Sağlıklı kilo verme önerileri
  3. Çocuklarda yüksek tansiyon riski !
  4. Radyasyon meme kanserini artırıyor !
  5. Şişmanlık beyni yavaşlatıyor

Kategori: Araştırma, Beslenme, Haberler, Sağlık & Güzellik

«
»