Unutkanlık İçin Kestane!

11 Aralık 2014 Devamı

Havaların soğuması ile birlikte kış mevsiminin vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alan kestane de piyasaya çıktı.
Kestanenin soğuk havalarda vücut direncini artırdığı, ‘çağın hastalığı’ olarak nitelendirilen Alzehimer’e de etkili olduğu öne sürüldü.

Kestane gücü artırıyor
Kestanenin kış aylarında düşen vücut direncini artırmanın ve unutkanlığı önlemede etkili olduğu belirtildi.

Uzmanlar kestanenin içeriğini çok zengin olduğunu ve bol tüketilmesi gerektiğini söyledi.

Unutkanlığı gideren 8 besin
“Fiziksel ve zihinsel yorgunluğun tek çaresi; bu kahverengi kabuğun içerisinde. Kestane B1, B2 ve C vitamini içerir. Aynı zamanda, potasyum, fosfor magnezyum, kalsiyum demir ve sodyum gibi mineraller içerdiği, çok yüksek bir besin olduğu için oldukça yararlıdır. İçerisinde bulunan yağ asitleri sayesinde unutkanlığı giderici etkisi mevcuttur. Vücut direncini arttırma yönünde faydası vardır. Kış mevsiminde fiziksel ve zihinsel yorgunluklara karşı paha biçilmez bir besin kaynağıdır.”