Kategori: Sağlık & Güzellik
Yiyenlerin ömrü en az iki yıl uzuyor
Balık yemenin yaşlıların ömrünü 2 yıl daha uzattığı belirlendi. ABD’deki Harvard ve Washington üniversiteleri bilim adamlarının yaptığı araştırma, kanında, özellikle somon gibi bazı balıklarda çokça bulunan Omega 3 yağ asidi fazla olan 65 yaş ve üzerindeki kişilerin, ortalama 2.2 yıl fazla yaşadığını, bu kişilerin ölüm riskinin de yüzde 27’ye kadar azaldığını gösterdi. Araştırmaya imza atanlardan […]
Masa başı çalışanları bekleyen tehlike
Uzmanlar, masa başı çalışanların gün boyu sabit bir şekilde oturmamaları, her yarım saatte bir ayağa kalkarak ofiste gezmeleri gerektiğini söyledi. Günümüzde iş hayatında bilgisayar kullanımının artmasıyla kötü ofis ergonomisine bağlı olarak masa başı çalışanlar sağlık problemleriyle karşı karşıya kalabiliyor. Özellikle saatler boyunca masa başında çalışanlarda hareketsizliğe bağlı boyun, sırt ve bel ağrıları ortaya çıktığını belirten […]
Sigaranın üstüne limon suyu mu içmeli ?
Şimdi de bu şehir efsanesi oldu. Sigaranın üstüne limon suyu içmek. Ama doktorlar uyarıyor, “limon mideyle, sigara ciğerle’ ilgili. Şehir efsanesi gibi kulaktan kulağa yayılıyor. Sigaranın üstüne limon suyu içerseniz, ‘kanser olmazsınız’… Peki bu doğru mu? Bakırköy Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü ve Türkiye Kanser Savaş Vakfı işbirliği ile düzenlenen “ Kanser” konulu panelde konuşan uzmanların […]
İnek sütü anemiye neden oluyor
İnek sütünün bir yaşından önce kullanılmasının, bebeklerde anemiye neden olduğu bildirildi. Süleyman Demirel Üniversitesi (SDÜ) Tıp Fakültesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi diyetisyeni Aliye Carus, yaptığı açıklamada, beslenmede önemli yeri bulunan sütün büyümeyi ve gelişmeyi sağlayan önemli besin kaynaklarından olduğunu söyledi. Sütün yüksek kaliteli proteinin yanı sıra B2, fosfor ve kalsiyum da içerdiğine işaret eden Carus, […]
Denge kaybı tümör işareti olabilir
Günlük yaşamın koşuşturması içinde bazen önemsenmeyen bulantı, baş ağrısı, bulanık görme ve dengesizlik gibi belirtiler beyin tümörünün belirtisi olabilir. Çocukluk çağında ve yaşlılarda sık görülen beyin tümörlerinde, erken teşhisin tedavi şansını artırdığını belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Umut Yaka, beyin tümörüne yol açan nedenleri ve tedavi seçeneklerini anlattı. Beyin tümörlerinin, kafatası içerisinde […]
Böbrek taşının ilacı limon
Dr. Selçuk Yücel, Türkiye’de çok yaygın olarak görülen böbrek taşı türlerinden olan ve eritilemeyen kalsiyum oksalatın düşürülmesi için sidrat özelliği olan limonun çok etkili olduğunu söyledi. Prof. Dr. Selçuk Yücel, ülkemizde en sık görülen taş türünün henüz eritilebilecek bir yöntemi de bulunmayan kalsiyum oksalat olduğunu kaydetti. Bu taşın ancak düşürülerek vücuttan atılabileceğini belirten Prof. Dr. […]
Ağzı kokanlar dikkat !
Ağzınızda balık kokusu varsa ve balık yemediyseniz… Diş Doktoru Ahu Alçı Karayılan, günlük karşılaşılan en önemli sorunların başında gelen ağız kokusuna karşı uyarılarda bulundu. Ağız kokusunu bir hastalık olarak tanımlamanın zor olduğunu söyleyen Karayılan, “Ağız kokusunu bir hastalık olarak tanımlamak zordur ancak birçok hastalığın belirtisi olarak bize ipuçları verir” dedi. Ağız kokusunun ikiye ayrıldığını söyleyen […]
Beden takıntısı travma nedeni
Bedeninizin bir yerini kusurlu görüyor, zamanınızın çoğunu bu kusuru düşünerek ve üzülerek geçiriyorsanız, beden imaj takıntısına yakalanmış olabilirsiniz. Beden İmaj Takıntısı ergenlik döneminde özellikle de bayanlarda sık görülen durumlardan biri. Bu döneminde vücudunun bir ya da birkaç bölgesini kafasını takan kişiler günün her saatini o problemle yaşamak zorunda kalabiliyor. Belirtilerinden en önemlisi ise kişinin kusurlu […]
Hem pratik hem sağlığa yararlı
Uzmanlar felç riskini azaltmak için lifli yiyecek öneriyor. Araştırmaya göre günde yedi gram lifli yiyecek tüketen bir kişinin felce yakalanma riski yüzde 7 düşüyor. İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre salata ile karıştırılmış bir tabak makarna yemek felç riskini azaltıyor. Uzmanlar düzenli olarak lifli yiyeceklerle beslenen kişilerin felce yakalanma riskinin az olmasına dikkat çekiyor ve her […]
Karın neden guruldar ?
Karından ses gelmesinin bir çok nedeni olabilir. 1- Midede, asitli ortamlarda yaşayabilen canlıların çoğalması : Helikobakter Plori, Giardia, Öğlena … 2- Belirli bir yemek düzeni varken, o saatlerde uzun süre aç kalmak. 3- Sık yemek yemek. 4- Kola, süt vb. gaz yapıcı besinleri çok tüketmek. 5- Midedeki gazı geğirme veya yelleme yoluyla uzun süre atamama […]
Sosyal Medya