Kategori: Sağlık & Güzellik
Çocuğunuza Torbacıdan Önce İlgi Gösterin!
Prof. Dr. Karaman: “Bağımlı çocukların büyük bir bölümünün ailesinden ilgi görmeyen anne-babası ayrılmış, problemli çocuklar olması dikkat çekiyor.” Yapılan çeşitli çalışmalarda gençlerde uyuşturucu kullanım oranlarının %10’lara yükseldiğinin gösterildiğini söyleyen Yeşilay Başkanı Prof. Dr. M. İhsan Karaman, gençleri uyuşturucuya iten en önemli unsurlardan birinin ilgisizlik olduğunu belirterek, “Uyuşturucu batağına saplanan gençlerin genellikle gelir seviyesi çok düşük ve boşanmış […]
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolları
Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenme tarzı ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendirmek için pasif aktivitelerden, alkol, sigara gibi alışkanlıklardan uzak durarak, beslenme tarzı ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. İnsanların enfeksiyona karşı savunma mekanizmasına sahip olarak doğduklarını anlatan uzmanlar, “Fakat, zaman içinde yanlış ve düzensiz beslenme, çevremizdeki toksinler, […]
İçme Suyuna Limon Damlatıp İçin
Suyun içinde magnezyum ve kalsiyum gibi minerallerin bulunması gerektiğini söyleyen uzmanlar, suyun alkali değerini yükseltmek için limon damlatıp ya da elma dilimi ekleyerek içilmesini öneriyor. Sular, belli aralıklarla analiz yaptırılmalı. Suyun PH değeri oldukça önemlidir. PH’ın 7.5-8.5 arasında yani hafif alkali olması en idealidir. Suda mutlaka kalsiyum ve magnezyum da bulunması gerekir. Damacanalarda bulunan Bisfenol […]
Demir Eksikliği Zekayı Etkiliyor
İnsan sağlığı için gerekli olan demir elementinin eksikliği, zeka geriliğine de yol açabiliyor. Vücuda dışarıdan alınan bir madde olan demir elementi, insan sağlığı açısından gerekli elementlerin başında geliyor. Hemoglobinin temel yapısını oluşturan demir elementi eksikliğinde, kansızlık yaşanıyor. Uzmanlar, ülkemizde sık rastlanılan demir elementi eksikliğinin ciddiye alınması gerektiği uyarısında bulunuyor. Hamileler, emziren anneler, çocuklar, büyüme çağında […]
Şeker Yağdan ‘Daha Zararlı’
ABD’nin first lady’si Michelle Obama, bu hafta gıda etiketlerinin yeni kurallarla, yeniden düzenlenmesini önerdi. Gıdaların içindeki yağa odaklanmak yerine beslenme değeri çok daha az olan şekere odaklanılması tavsiye ediliyor. Yıllarca sağlığın baş düşmanı olarak sunulan yağ için bu büyük bir zafer. Yağın vücuda faydalı olabileceğine, kötü beslenme konusunda çok daha tehlikeli ve gözler önündeki şeker […]
Ateşi Düşürmek İçin Neler Yapabilirsiniz?
Ateş çocuğa rahatsızlık veriyorsa, ateşi düşürmek için şunları yapabilirsiniz: · Doktorun önerdiği ateş düşürücü ilacı, doktorun belirttiği dozda verin. Çocuklara kesinlikle aspirin vermeyin (aspirin çocuklarda nadir görülen ancak ölüme neden olabilen Reye Sendromuna neden olabilir). · Ilık duş aldırın. Titremeye ve dolayısıyla ateşin daha da yükselmesine neden olacağından kesinlikle soğuk duş aldırmayın ve buz kullanmayın. […]
Bebeklerde Ani Ölüm Riskini Artıran Faktörler
Bebeği çok fazla sarıp sarmalamak ölümüne neden olabilir! Soğuk kış günlerinde yeni anne-babaların bebeklerini sıcak tutmaya çalışmaları doğal… Ancak uzmanlar bebeğin aşırı derece de sarılıp sarmalanmasının Ani Bebek Ölümü Sendromu riskini artırdığı uyarısında bulunuyorlar… Ani Bebek Ölümü Sendromu hakkında Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS) 1 yaşından küçük bebeklerde en sık ölüm nedenidir. Ani Bebek Ölümü […]
Ateşe Bağlı Havale Beyinde Hasara Yol Açar mı?
Aileleri kaygılandıran bir diğer konu da çocuğun ateşe bağlı havale geçirme olasılığıdır. Ancak 6 aylık ile 5 yaş arası çocukların yaklaşık olarak %4’ünde ateşin ani olarak yükselmesine bağlı havale görülür. Çocuğun havale geçirmesine tanık olmak aileler için çok korku verici bir deneyim olsa da, bu havaleler kısa süre içerisinde sona erer ve menenjit gibi ciddi […]
Nadir Görülen Ama Sık ‘Atlanan’ Hastalıklar
Sık görülmediği için aileler geç fark ediyor, hekimler ise ayırıcı tanıda çok düşünmüyor ancak ‘yetim” olarak da nitelendirilen nadir hastalıklar sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Prof. Dr. Fatih Ezgü, 28 Şubat Nadir Hastalıklar Günü nedeniyle Medimagazin gazetesine yaptığı açıklamada, “Yetim” olarak da nitelendirilen bu hastalıkların, dünyada üzerinde çok durulan bir hastalık grubunu oluşturduğuna dikkat çekti. […]
Hipertansiyon Şişman Çocuğu Tehdit Ediyor!
Ergenlik döneminde başlayan damarlardaki değişiklik, şişman çocuklarda erken yaşta kalp krizine sebep oluyor. Televizyon ve bilgisayar karşısında geçirilen saatler ve hareketi kısıtlayan şehir hayatı, yetişkinlerde olduğu kadar çocuklar için de şişmanlık tehlikesini beraberinde getiriyor. Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre ülkemizde 0-5 yaş arasında obezite sıklığı % 8,5; 6-18 yaş arasında obezite sıklığı % 8,2 olarak bulunmuş. […]
Sosyal Medya