Kategori: Sağlık & Güzellik
Şeker Hastalığını Bu Şekilde Önleyebilirsiniz
Şeker hastaları sadece kendileri için değil çocukları için de yaşam tarzında değişiklik yapmalıdır. Diyabette ilaç kullanımıyla birlikte en önemli husus egzersizdir. Erken yaşlarda tanı konulabilirse kişi ona göre yaşam tarzında değişiklikler yapabilirse hastalık yıllar sonrasına ertelenebilir hatta hiç ortaya çıkmayabilir. Şeker hastalığı sinsi bir hastalıktır. İlk zamanlarda genellikle ağız kuruluğu, halsizlik, kilo alma ya da […]
Eksikliği Kanser ve Diyabete Yol Açıyor
Uzmanlar, D vitaminin eksikliğinin metabolik sistemi etkilediğini ve kanserler ile ilişkisinin kanıtlandığını söyledi. Son yapılan araştırmalarda D vitamini eksikliğinin tüm metabolik sistemi etkilediğinin ortaya çıktığını alerjik hastalıklar, kolon, bağırsak, pankreas, kadın üreme organları ile ilgili kanserler, metabolik sendrom, şişmanlık, tip II diyabet gibi metabolizmayla ilgili rahatsızlıklar ve hipertansiyon gibi kalp hastalıklarının, D vitamini eksikliğiyle olan […]
Her Yıl Grip Aşısı Yaptırın
Uzmanlar, nezle ve grip ayrımının çok iyi yapılması gerektiğini ve gribin ciddi ve ölümcül olabileceğine dikkati çekti. “Mevsimsel enfeksiyon hastalıkları ve mers” konferansında yaptığı konuşmada, bademcik iltihabı, sinüzit ve grip gibi enfeksiyon hastalıklarının özellikle son bahar aylarında ve kışın ilk haftalarında etkili olduğunu söyledi. İmkanı olan herkesin her sene grip aşısı yaptırması gerektiğini aktaran uzmanlar, […]
Türkiye’de Her 5 Çocuktan 1’i Obez
Çocukların günümüzdeki hatalı beslenme alışkanlıkları konusunda bilgi veren uzmanlar, Türkiye’de son yıllarda kilo ve obezite probleminin arttığına dikkat çekti. Türkiye’de her 5 çocuktan biri kilolu veya obez. Çocuklukta kilolu olanların yüzde 30’u yetişkinlikte obez. Obez çocukların damar yaşı daha yüksek. Günde 3 saatten fazla TV seyreden çocuğun kilolu olma ihtimali diğerlerinden yüzde 45 daha fazla. […]
Çocuklara Kalp Sağlığını Nasıl Öğretebiliriz?
Çocuklara kalp sağlığı hakkında bilgi vermek ilerleyen yaşlarda kalp problemleri yaşama risklerini azaltır. Bu yüzden gıdalar ve aktiviteyle kalbi sağlıklı tutmak öğretilmelidir. Küçük çocuklar için ağır bir konu gibi görünse de bunu ilginç kılarak ömür boyunca hatırlayacakları ipuçları verebilirsiniz. Kalbin kısımlarını ve vücudun anatomisini tartışın. Bir kalp modeli yardımcı olabilir ama videoları da kullanabilirsiniz. Kalbin […]
Çocuklarda Penisilin Dozları Gözden Geçirilmeli
Çocuklara verilen penisilin dozları 1963’ten beri yani neredeyse 50 yıldır değişmiyordu ancak çocuklarda ortalama ağırlığın artması dozların yeniden belirlenmesini gerektirebilir, zira gerekli dozlar çocukların ortalama ağırlığından yola çıkılarak belirleniyor. Bu ortalamanın artması da dozların yetersiz kalmasına neden olabilir. İngiltere’de çocuklara yazılan 6 milyon antibiyotiğin 4,5 milyonunu penisilinin oluşturduğu düşünüldüğünde konunun önemi ortaya çıkıyor. Dozların belirlendiği […]
Uyuşturucu Bağımlısı Olarak Doğan Bebekler
ABD’de her saat başı bir bebek uyuşturucu bağımlısı olarak dünyaya geliyor… ABD’deki Michigan Üniversitesi doktorlarının, ABD’nin en saygın tıp dergileri arasında yer alan Journal of American Medical Association’da yayımladığı araştırma, ABD’de her saat başı 1 bebeğin neonatal yoksunluk sendromu adı verilen tıbbi sorunla dünyaya geldiğini gösterdi. Neonatal yoksunluk sendromu, yeni doğan bebeklere, uyuşturucu bağımlısı annelerinden […]
Kızamıktan Ölenlerin Sayısı Artıyor
Kızamık hastalığının tamamen ortadan kaldırılmasında sağlanan ilerleme durdu. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), kızamık hastalığından ölenlerin sayısında artış olduğu ve hastalıkla mücadelede 2015 hedeflerine ulaşamayacakları uyarısında bulundu. Birleşmiş Milletller (BM) Cenevre Ofisi’nde düzenlenen basın toplantısında DSÖ’nun kızamık hastalığı ile ilgili yeni raporu hakkında konuşan DSÖ Aşı, Bağışıklık ve Biyoloji Uzmanı Dr. Robert Perry, “Kızamıktan ölenlerin sayısı […]
Diyabet Hastalarına Dikkat!
Havaların soğuması pek çok hastalığa davetiye çıkarırken, bu dönemde diyabet hastalarının da sağlıklarına ayrı bir özen göstermesi gerekiyor. Diyabetlilerin kan şekeri düzeylerindeki değişkenlik nedeni ile beslenme düzenlerinden, spor aktivitelerine, vücut bakımlarından kıyafet tarzlarına kadar dikkat etmeleri çok önemli. Kış mevsimi yaklaşırken hava sıcaklığının düşmesi ve günlerin kısalması nedeniyle vücudun kalori harcaması azalır ve buna bağlı […]
Ballı Kahve ile Öksürükten Korunun
Üç haftadan uzun süren inatçı öksürükler için doğal çözüme ballı kahve içerek ulaşabilirsiniz. Bu kış grip herkesi bıktırdı. Tam ‘iyileştim’ derken ikincisi yakamıza yapıştı. Grip geçse bile, arkasında inatçı öksürüğü bıraktı. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, solunum yolları enfeksiyonunu takiben ortaya çıkan ve 3 haftadan uzun süren öksürüğün tedavisinde ballı kahvenin kortizondan […]
Sosyal Medya