Kategori: Sağlık & Güzellik
Cep Telefonu Kısırlık Nedeni
Cep telefonlarını günde 4 saatten fazla kullanan erkeklerin sperm sayısı ve sperm kalitesi canlılık, hareketlilik ve şekil olarak daha kötü olmaktadır. Kısırlığın nedenleri arasında global ısınmadan çevresel faktörlere, hava kirliliğinden yoğun trafiğe, sigaradan alkole, stresten alerjilere birçok nedenlere son zamanlarda cep telefonlarının da eklendiğini söyledi. Cep telefonunun termal ve termal olmayan 2 temel etki gösterildiğini […]
Yeni Anneler Doğum Kontrol Hapı Kullanabilir mi?
Doğum yapmış kadın eğer emzirmiyorsa kitaben 6. haftanın sonunda doğum kontrol hapına başlayabilir. Ama doktor 3 ayın sonunda vermeyi veya kişinin ilk âdetinin görmesini bekleyebilir. Bu süre çocuk doktorunun emzirme tavsiyesiyle, bazen 1 sene veya daha uzun sürelere kadar uzayabilir. Emzirme dönemi bittikten hemen sonra hapa başlanabilir. İlk ay hap yetmez Doğum kontrol hapına başlandığı […]
Kimler Doğum Kontrol Hapı Kullanmamalı?
Doğum kontrol hapını 18 yaşından önce vermeyi çok arzu etmiyoruz. Kişi menopoza girdikten sonra da doğal olarak böyle bir preparat vermeyi uygun görmüyoruz. Karaciğer rahatsızlığı, sarılık ve damar problemi olanlar ile 35 yaşın ilerisinde olup sigara içenlerde doğum kontrol hapı kullanmayı doğru bulmuyoruz. Düzensizliğe karşı doğum kontrol hapı Buna karşılık âdet düzensizliği yaşayan kadınlarda hap […]
Doğum Kontrol Hapı Kullanırken Nelere Dikkat Etmeli?
Doğum kontrol hapını eczaneden veya bir dost tavsiyesiyle kullanmaya başlamak doğru değildir. Jinekolojik muayenenin ardından jinekoloğun hastayı doğru preparata yönlendirmesi gerekir. Nasıl kullanacaksınız? Bir diğer önemli nokta da preparata doğru zamanda başlanmasıdır. Prospektüslerde yazan 3 haftalık kullanım, 1 haftalık boşluk uygulanmalıdır. Âdet kanamasının başladığı birinci gün başlayıp 21 gün peşi sıra kullanmak gerekir. Önceden kestirilemeyen […]
Meme Kanserine Karşı Tetikte Olun
Meme kanseri, memedeki süt bezleri ve süt kanallarını oluşturan hücrelerin normal olmayan biçimde, kontrol dışı olarak çoğalması ve vücudun başka bölümlerine de yayılarak çoğalmayı sürdürmesidir. Kanser hücreleri meme dokusu dışına çıktığında, öncelikle koltuk altındaki lenf bezlerini tutmaktadır. Çünkü memedeki lenf damarları, meme dokusundan gelen lenf sıvısını koltuk altındaki lenf bezlerine taşır. Kanser hücrelerinin lenf bezlerine […]
Sigara İçiyorsan Bebeğin de İçiyor
Kadınlar arasında gittikçe yaygınlaşan sigara tüketimi, hamilelik döneminden itibaren bebekleri tehdit ediyor. Sigara ve alkol tüketimi anne sürünü zehirliyor. Günümüzde dünyadaki kadınların yaklaşık yüzde 12’sinin sigara kullandığı tahmin ediliyor. Bu oran gelişmiş ülkelerde çok daha fazla. Bu tahminin en korkutucu yanı ise sigara kullanan kadınların büyük bir kısmının emzirme süresince de bu alışkanlıklarından vazgeçmedikleri gerçeği. […]
Zinde ve Mutlu Bir Günün Koşulu
Eğer geç saatlere kadar televizyon, bilgisayar karşısında vakit geçirmişsek veya ışıklı ortamda uyumuşsak melatoninin bu olumlu etkilerinden yeterli fayda sağlayamayız. Bu ışıklı ortamlardan en olumsuz etkilisi mavi ışık yayan bilgisayar, tablet, telefon ve floresan lambalardır. Bu da bizi yorgun, sinirli ve depresif hale sokacaktır. Eğer ortamda ışık kaynağı kullanmamız gerekirse, kırmızı veya yeşil ışık tercih […]
Doğal Yollarla Gevşemenin 7 Yolu
Stres, üzüntü, yorgunluk, yaralanma ya da yanlış egzersiz tekniklerine bağlı olarak istemeden kas sisteminize zarar verebiliyorsunuz. Kas sisteminizde oluşan gerginlik, sertlik ya da şişlik gibi hislerin üstesinden en doğal yöntemlerle gelerek şikayetlerinizi azaltmanız mümkün. Vücudunuzu kimyasal maddelere ihtiyaç duymadan rahatlatmanın ve daha sağlıklı bir kas yapısına sahip olmanın yolu bu maddelerden geçiyor… PAPATYA Papatya, doğal […]
6’ncı Aydan İtibaren Grip Aşısı Yapılabilir
Mevsimsel grip vakalarının görülmeye başlandığı şu dönemde, hastalıktan korunmak için mutlaka aşı yaptırılması gerektiği bildiriliyor. Astım, diyabet, akciğer hastalığı, kalp hastalığı gibi sorunları olanlar, hamile kadınlar, 5 yaşından küçük ve 65 yaşından büyük olan kişiler, bağışıklık sistemi baskılanmış olanlar kişilerin doktorlarına danışarak grip aşısı olması korunmak açısından büyük önem taşıyor” dedi. Grip aşılarının o yıl […]
Demir Eksikliğine Karşı Bunları Tüketin
0-5 yaş arası çocukların yüzde 50’sinde görülen demir eksikliğini bu besinlerle önleyebilirsiniz. Sağlık Bakanlığı’nın çalışmasına göre, ülkemizdeki çocukların yarısında demir eksikliği var. Yetişkinler gibi çocuk sağlığında da son derece önemli olan demirin eksik olması durumunda vücutta enfeksiyonlar baş gösteriyor. Bu yüzden çocukların demir yönünden zengin besinler tüketmesi son derece önemli. Hayvansal gıda tüketin Çocuk Sağlığı […]
Sosyal Medya