Kategori: Hamilelik
Hamilelikte Sürecinde Stres ile Başa Çıkabilirsiniz
Her hamile kadın özel ve iş yaşantısındaki stres kaynaklarını belirlemeli ve bunlarla mücadele yöntemleri geliştirmeye çalışmalıdır. Hamile olsun ya da olmasın her kadın eğer sağlıklı ve güçlü ise stres ile daha kolay mücadele edebilir. Bu nedenle hamile bir kadın sağlıklı beslenmeli, yeteri kadar uyumalı, alkol ve sigaradan uzak durmalı ve egzersiz yapmalıdır. Egzersiz kadının güçlü […]
Hamilelikte Eşler Birbirine Destek Olmalı
Kadının bu süreçte eşinin desteğine çok ihtiyacı vardır. Bu desteği göremeyen ve hamilelik sürecinde kendini yalnız hisseden kadının doğum sonrası depresyonu yaşaması beklenen bir sonuçtur. Depresyon süreci bebeğin gelişimini olumsuz etkilediği gibi eşler arasındaki iletişimin de bozulmasına neden olmaktadır. Birlikte yeterli zaman geçirebilen, sevgisini sözcüklerle ya da davranışları ile gösteren, duygularını paylaşan, değişen bedeni ile […]
Hamileliğe Bağlı Diyabet ve Tedavisi
Hamileliğe bağlı diyabet, vücudun hamilelik sırasında yeterli insülin üretemediği geçici bir diyabet türüdür. Glikoz intoleransı ya da karbonhidrat intoleransı olarak da adlandırılabilmektir. Belirti ve semptomlardan bazıları şunlardır: – İdrarda şeker – Olağan dışı şekilde susama – Sık idrar – Yorgunluk – Bulantı – Sık idrar yolu, vajina ve cilt enfeksiyonu – Bulanık görme Hamileliğe bağlı […]
Anne Adayları Suistimal mi Ediliyor?
Uzmanlar, gebelik süresince yapılan testlerin gerekliliği ya da gereksiz testlere maruz kalmalarına yönelik uyarılarda bulundu. Çocuk sahibi olma heyecanını yaşayan anne adaylarının doğum öncesi sürecindeki muayene sıklığı, gereğinden fazla muayene çağırılması, gebelik süresince yapılan testlerin gerekliliği ya da gereksiz testlere maruz kalmalarına yönelik uyarılarda bulunarak; “Suistimalden kastımız gereksiz testler” dedi. Dünyanın en özel duygularından biri […]
Hamileliğin İlk Aylarında Yaşanabilecek Sorunlar
Aşağıda sayılan durumlardan herhangi birini yaşamanız halinde doktorunuzu arayınız: · Vajinal kanama olması · İdrar yaparken ağrı veya yanma olması · Çok şiddetli ya da sık baş ağrılarının olması · Şiddetli kusmalar · Leğen bölgesinde ağrı veya krampların olması . Leğen bölgesinde artan bir basınç hissi. Ağrılar çok şiddetli ya da kanamalar saatte bir ped […]
Hamileliğin Son Aylarında Yaşanabilecek Sorunlar
Aşağıda sayılan durumlardan herhangi birini yaşamanız halinde doktorunuzu arayınız: · Bozuk paradan daha büyük ebatlı lekelenmeye yol açan kanamaların olması · Hamilelik haftanız 36 haftadan az olması ve bir saat içinde dörtten fazla kasılma hissedilmesi · Vajinadan sıvı gelmesi · Bebeğin hareket etmemesi veya hareketlerinde azalma olması · Eller veya yüzde belirgin bir terleme olması […]
Riskli Gebeliğin Özellikleri Nelerdir?
Anne adayı üzerinde yapılan jinekolojik muayeneler genel olarak hamilelik süreci boyunca anne adayının yaşaması muhtemel riskleri tespit etmek için yapılır. Hekimlerin yaptığı laboratuvar incelemeleri ve jinekolojik testler anne adayında görülen farklı seviyelerdeki riskleri ortaya çıkarır. Yapılan testler ve incelemeler sonucunda anne adayında ciddi riskler veya hafif riskler ortaya çıkabilir. Anne adayı daha önce bir gebelik […]
Hamilelikte Düzenli Diş Kontrolüne Gidilmeli
Hamilelik döneminde kontrol amacı ile düzenli olarak diş hekimine gitmek gerekiyor. Şiddetli ağrı ve iltihabın olduğu durumlarda tedavinin, hamileliğin hangi döneminde olursa olsun yapılması büyük önem taşıyor. Özel durumlar haricinde diş tedavisi ve diş çekiminin hiçbir sakıncası bulunmuyor; ancak seansların mümkün olduğunca kısa tutulması, anestezi ve ilaç verilmesi gereken durumlarda kadın doğum uzmanı ile irtibat […]
Egzersiz, Gebelikte Krampları Azaltıyor
Hamile kadınlar için egzersiz, fiziksel ve duygusal açıdan son derece faydalı olan ve krampları, kaslardaki gerginliği en aza indiren bir yöntemdir. Hamilelik sırasında egzersiz dolaşımı hızlandırır. Böylece bacaklarda ve ayaklarda görülen şişmeler ve bacaklara giren kramplar azalır. Egzersizler kadınların yorgunluk hissinden kurtulmuş yada en aza indirgemiş olmasını sağlar. Ceninin hareket etmesini sağladığından daha sağlıklı olmasına […]
Hamilelikte İdeal Kilo Alımı Nasıl Hesaplanır?
Gebelik döneminde kilo alımı için belirlenmiş bir miktar yoktur. Genellikle alınan kilolar kişiye özeldir. Gebelik dönemi öncesi vücut ağırlığı gebelik döneminde alınacak kiloları belirler. Eğer zayıfsanız 12 ile 18 kilo arası kilo alımı normaldir. Eğer hafif kilolu iken gebe aldıysanız, yani beden kitle endeksiniz 25 ile 30 arasındaysa 7 ile 12 kilo arası kilo alma […]
Sosyal Medya