Kategori: Haberler
Kırık saçların sorumlusu !
Saçlarınız dökülüyor, kırılıyor ve mat görünüyorsa, tırnaklarınız kırılıyor ve burnunuzun etrafında egzama oluyorsa nedeni biotin vitamini eksikliği olabilir. Özellikle aşırı çiğ yumurta ve sigara içenleri tehdit eden biotin eksikliğine karşı Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan’ın önerisi; bol bol süt içmek, karaciğer, ceviz, tahıllar, soya fasulyesi ve yumurta yemek yönünde. Uzm. Dr. Gökhan Okan; biotin vitaminin […]
Hangi meyve sularını tüketmeli ?
İşte mutlaka içmemiz gereken meyve suları… Meyve suları vücudumuzun kaybettiği vitamin ve mineralleri geri almamızı sağlar, cildin pH dengesini düzenler ve sindirime yardımcı olur. Günde 2 bardak elma suyu cildi güzelleştirir, vitamin ve mineral alımını sağlar. Vişne suyu enerji verir, kandaki asit atıklarını temizler ve sindirime iyi gelir. Limon suyu cilt sağlığı için çok faydalıdır. […]
Az uyuyan kadınlar şişmanlıyor
Uppsala Üniversitesi’nde Akciğer Hastalıkları uzmanı Dr. Jenny Theorell-Haglöw’un başında bulunduğu araştırma grubu, 50 yaş altındaki 6500 kadını incelemeye aldı. İnceleme sırasında kadınların sağlık problemleri konusunda bilgi alındı, ağırlıkları ve boyları ölçüldü. Araştırma sonucunda, 7 ila 8 saatten daha az uyuyan kadınların bel bölgelerinin daha fazla yağlandığı görüldü. Araştırma sonuçlarını yorumlayan Dr. Jenny Theorell-Haglöw, günde 5 […]
Yazın soğuk algınlığına dikkat !
Uzmanlar, yaz aylarında serinlemek için gece açık bırakılan klimanın, özellikle aşırı sıcak havalarda grip ya da soğuk algınlığına neden olduğunu bildirdi. Yaz aylarında görülen bu hastalığın “Lejyoner Hastalığı-Klima Hastalığı” olduğunu belirten Özel Medline Konya Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Op. Dr. Hüsnü Bozkurt, hastalığın sebepleri ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi. Lejyoner hastalığının L. Pneumophila […]
Basit tedbirlerle ayak şişmesini önleyin
Yaz aylarında pek çok kişinin en büyük derdi olan ayak şişmelerinin basit tedbirlerle önlenebileceği belirtildi. Doruk Sağlık Grubu Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Oktay Akpınar, ayakta uzun süre kalmamak, otururken ayakları salmamak ve ortam uygun ise bacakları yere paralel bir şekilde uzatmanın ayak şişmesini önleyeceğini söyledi. Dr. Oktay Akpınar, vücutta tuz birikmesi, uzun süre ayakta […]
Sıcakta burun kanaması hastalık belirtisi !
Uzmanlar yaz aylarında görülen burun kanamalarının aşırı sıcak veya temelinde şu hastalıkların yattığını söylüyor. Denizli Devlet Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Uğur Aktaş, güneşte fazla kalınmasının burun kanaması riskini arttırdığını söyledi. Yaz aylarında görülen burun kanamalarının aşırı sıcak veya temelinde tansiyon, böbrek gibi genetik nedenlerden kaynaklanabileceğini belirten Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Uğur Aktaş, […]
‘Üfürüm’ kalp hastalığı habercisi
Çocuklardaki ”üfürüm” adı verilen sıra dışı kalp sesleri, kalp hastalığının habercisi olabilir. Selçuk Üniversitesi Selçuklu Tıp Fakültesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Bülent Oran, çocukluk döneminde zaman zaman görülen dudak morarması, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi, bayılma gibi belirtilerin erken kalp hastalığı habercisi olabileceğini söyledi. Çocukların muayenesi sırasında […]
Sinüzit çocuklarda da görülebiliyor
Uzmanlar, sinüzitin hemen hemen her yaşta görülebileceğini ve özellikle alerjik çocuklarda en sık görülen enfeksiyon hastalıklarından biri olduğunu belirterek, kış hastalığı zannedilen sinüzitin, yazın da görüldüğüne dikkati çekti. Alerji uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak, yaptığı açıklamada, sinüslerin kafatası içinde bulunan, burnun iki yanına simetrik olarak dağılmış hava boşlukları olduğunu, kemik dokunun içinde bulunduğunu, burun içini […]
İftarda acele etmeyin
Ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesi ile birlikte sahur ve iftar vakitleri arasındaki sürenin yaklaşık 16 saati bulduğunu belirten Uzman Diyetisyen Ayşe Dinç, uzun süreli bir açlık sonrasında kısa sürede fazla miktarlarda besin tüketiminin çeşitli sağlık sıkıntılarına yol açmasını önlemek için Ramazan ayında beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı. Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmenin önemine […]
Kanserin düşmanı : Siyah Üzüm
Ekoloji Magazin Dergisi’nde bilim insanlarının görüşlerine yer verildiği bir açıklamada, Karadeniz Bölgesi’nde yetiştirilen kara üzümün vücuda büyük yararı olduğuna dikkat çekildi. içerdiği besin maddeleri sayesinde güzellik iksiri ve zayıflama rejimlerinde kullanılan İzebella türü kokukulu kara üzümün gerçek bir beyin besini olduğu vurgulanarak, “Öğleden sonra yenilecek bir salkım üzüm veya içilecek bir bardak taze sıkılmış üzüm […]
Sosyal Medya