Kategori: Haberler
Hamilelikte Temizlik Yapmak
Temizlik malzemelerinin büyük bir kısmının gebelikte kullanımı güvenlidir.Küçük çaplı ev temizliğini kendinizin yapmanızda bir sakınca yoktur,temizlikçi kadını beklemenize gerek yoktur.Eğer temizliği kendiniz yapmakta niyetli iseniz sizin ve bebeğinizin sağlığı için bazı şeylere dikkat etmelisiniz. Nelere Dikkat Edilmeli? Mekanın iyi havalandırıldığına emin olun. Mutlaka temizlik malzemelerinin etiketindeki uyarı notlarını okuyun. Kesinlikle eldiven,uzun kollu gömlek ve uzun […]
Anne ve Babalara ‘2 Yaş Sendromu’ Uyarısı
Günümüzde, ‘2 yaş sendromu’ olarak adlandırılan durum, çocukların çoğunda görülüyor. Anne ve babaların, çoğu zaman, onun bebeklikten çocukluğa geçtiğini kabul etmekte zorlanıp büyük sıkıntılar yaşamasına neden olan bu dönemi anlatan Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Elif Durgel Jagtap, “Nasıl adlandırırsanız adlandırın, bu durum bir hastalık değil. Çocuğunuzun bağımsızlığını geliştirdiği, bir gelişim […]
Tatlı İsteğini Gidermek İçin Bunu Yapın
Dr.Fevzi Özgönül diyet ürünleri ve tatlandırıcılar hakkında bilgiler verdi. Obezite çağımızın en büyük sorunlarından biridir. Cinsiyet ve yaş fark etmeksizin fazla kilolar herkesin sorunu haline geldi.Kilo sorununun yaygınlaşması ile kalorisi az ve düşük enerji değerleri olan yiyecek-içecekler insanları cezbediyor. Bunun yanında kilosunu koruyanlar da hem tatlı yemek hem de kilo almamak istedikleri için diyet ürünleri […]
Kadınların Düşük Yapma Endişesi
Anne adaylarının bebeğin sağlığı ile ilgili çeşitli endişeler duymaları normal ve yaygın görülen bir durumdur. Anne adaylarını en fazla endişelendiren konulardan biriyse düşük yaşama olasılığıdır. Hamileliğin özellikle ilk aylarında düşük nedeniyle bebeği kaybetme korkusu anne adaylarını üzer. Peki anne adayları bu endişelerinde ne derece haklıdırlar? Rahatlayın Düşük olma olasılığı zannedildiğinden çok daha azdır. Tüm hamileliklerin […]
Kan Basıncının Yükselmesi (Preeklempsi) Nedir?
Preeklempsi hamilelik sırasında kan basıncının yükselmesi durumudur. Kan basıncı yükseldiğinde vücut su tutar ve idrarda protein görülür. Preeklempsinin kesin nedeni bilinmemektedir. Bu durumlar preeklempsi gelişmesi riskini artırabilir: -İlk hamilelik olması -Kardeşlerin ve annenin preeklempsi geçirmiş olması -Çoğul gebelikler, ergenlikteki gebelikler ve 40 yaşın üzerindeki gebelikler -Hamilelik öncesinde tansiyonun yüksek olması veya böbrek hastalığı olması -İlk hamilelikte […]
Peynir Kalsiyuma İyi Bir Kaynak Olabilir
Süt sevmeyenler için peynir kalsiyuma iyi bir kaynak olabilir. Peynir, birçok biçimde hayatımızda yer alan çok yönlü yiyeceklerden biridir. İştah açıcılarda, böreklerde, tatlılarda, ana yemeklerde, çorba ve makarnada kahvaltıda birçok şekilde kullanılır. Peynir, neredeyse her hayvanın inek, koyun, keçi, deve ve manda sütünden yapılabilen çok eski bir yiyecektir. Diyetisyen Dilara Koçak peynirin faydalarını anlatıyor Sabah […]
Bebeğinizin Zeka Gelişimi İçin İletişim Kurun
Yenidoğan bebeğinizle göz teması kurun, gözlerinin açık olduğu o değerli anları kaçırmayın. Bebeğinizle konuşun, ona bir şeyler anlatın. Bebeğinizi emzirin. Anne sütünün yararları yanında, beslenme seansları bebekle göz göze gelme, konuşma, şarkı söyleme fırsatı yaratacaktır. Bazı mimikler yapın, yüzünüzü komik şekillere sokun. 1-2 günlük yenidoğan bebekler bile yüz hareketlerini taklit edebilirler. Aynada bebeğinizin kendisini görmesini […]
Çocuklar Kaç Yaşına Kadar Ayakkabı Giymeli?
Ayakkabı 2 Yaşından İtibaren Giyilmeli Ayakkabı konusu çok tartışılır. Bir kısım ebeveyn erken yaşta ayakkabı giydirirken, bir kısmı da bunu çocuğa bırakıyor. Ancak uzmanlar, çocukların 2 yaşında ayakkabı giymelerini tavsiye ediyor. Hatta ilk adımlarını çıplak ayakla atmasına fırsat verin çünkü olabildiğinde çıplak ayakla dolaşmasında fayda var. Ayrıca burada esas olan ayakkabı seçimi; sert olmayan, yumuşak […]
Bebeklerin Ateşi Nasıl Ölçülür?
1. Termometre silkelenerek civa kolonunun üst ucunun 35 derecenin altına gelmesi sağlanır (Dikkat! Dereceyi çarpmayın kolayca kırılır ya da içindeki civa taşıyan ince kolon kısmı bozulur). 2. Derecenin ucu sabunlu su ile yıkanır ve civa haznesi bulunan ucuna kaygan olması için az miktarda vazelin ya da yağlı bir krem sürülür. 3. Bebek yüzükoyun sert bir […]
Çocuklarda Öksürük İçin Neler Yapılabilir?
Durup dururken bir kuru öksürük başlamışsa, boğazına yabancı bir cismin kaçıp kaçmadığına bakın. Eğer kaçmışsa çıkarmaya çalışın veya acil olarak bir sağlık kuruluşuna götürün. Geceleri öksüren çocuğunuzun yastığının altına destek koyarak dik yatmasını sağlayın. Sümüğün boğazından aşağılara kayarak tahrişe yol açmasını da engellemiş olursunuz. Yüzükoyun veya yan yatırmak da tahrişi önler. Öksüren çocuğunuzun odasını sürekli […]
Sosyal Medya