Kategori: Haberler
Sperm Sayısını Artıran 10 Besin
1. Kuşkonmaz Bu ufak yeşil sebze bol miktarda C vitamini içerir. C vitamini spermlerin oksitlenmesini engeller ve testislerdeki hücreleri korur. Ayrıca C vitamini serbest radikalleri engellediğinden vücudunuz hastalıklarla uğraşmak yerine sperm üretimine odaklanabilir. 2. Avokado E ve B6 vitamini ile bol miktarda folik asit içeren avokado spermlerin yumurtaya nüfuz ederken daha güçlü olmasını sağlar. 3. […]
Fazla Kafein Sinir Bozuyor
Hayatımızda ki yerini fazlasıyla sağlamlaştırmış olan, çoğumuzun ne kadar tükettiği konusunda bazen farkında bile olmadığı, şeker atılmadığı sürece sınırsız içebileceğimizi düşündüğümüz kafein içeren kahve ve çay gibi içeceklerin az miktarlarda tüketilmesinin faydalı etkileri olmakla birlikte aşırıya kaçılması durumunda birçok sağlık problemini de beraberinde getireceği unutulmamalıdır. “FAZLA KAFEİN TÜKETENLER SİNİRLİ OLUR” İçeceklerden veya çikolatadan alınan kafein […]
Anne Sütünü Arttıran Besinlerden Bazıları
Ceviz bileşimindeki önemli maddeler nedeniyle, laktoz gelişimini arttırır. Bu sayede anne sütünde de artış görülür. Havuç da rendelenerek süt ile birlikte karıştırılıp tüketilirse fayda sağlayabilir. Ayrıca havuç suyu içmekte anne sütü için faydalı olur. Turp yemek yada turp suyu içmek de fayda sağlayan yiyecekler arasındadır. Hamilelik döneminde turp tüketmek yararlı olabilir. Emziren annelerin lahana tüketmesinde […]
Gebelerde İyot Eksikliği Tehlike Sinyali Veriyor
Düşüğü ve bebekte zeka geriliğini önleyen iyot kullanımının gebelerde alt seviyelerde olduğu ortaya çıktı. Ülke genelinde yapılan araştırmalar, düşüğü ve bebekte zeka geriliğini önleyen iyot kullanımının gebelerde düşük seviyelerde olduğunu ortaya koydu. 3 binden fazla gebeyi kapsayan araştırmaya göre anne adaylarının yüzde 90’ınında iyot eksikliği bulunuyor. Gebelikte iyot ihtiyacı 2 katına çıkar. Gebelik öncesi triod […]
Doğum Sonrası Çatlaklar İçin Bitkisel Çözüm
Doğum Sonrası çatlaklar için bitkisel çözüm,doğumdan sonra vücutta oluşan çatlakların giderilmesine yardımcı olan bitkisel çözüm yolları hakkında bilgiler aşağıdaki makalemizde yer almaktadır.Doğum Sonrası çatlaklar için bitkisel çözüm hakkında daha detaylı bilgi sahibi olmak için aşağıdaki makalemize göz atmanızı tavsiye ederiz. Gebelik çatlaklarını geçirmek için bolca su için ve çatlak önleyici kremler kullanın. Hamile kalmaya niyetli […]
Çocuklar Dişlerini Neden Gıcırdatır?
Genelde yetişkinlerde görülen, yaşanan sorunlardan kaynaklı diş sıkma sorunlarının çocuklarda da yaygın olarak görülüyor. Günlük hayatta karşılaşılan sorunların, stresin özellikle uykuda “bruksizm” olarak adlandırılan diş sıkma problemine yol açtığı ve çene kaslarının istem dışı kasılarak dişlere zarar verdiği belirtildi. Bu rahatsızlığın toplumda neredeyse her iki kişiden birinde görülmeye başladığını, aynı sorunu çocukların da yaşadığının tespit […]
Çocuklarda ‘Zona’ Hastalığına Dikkat
Uzmanlar, suçiçeği geçiren çocuklarda görülen ve halk arasında “gece yanığı” olarak bilinen zona hastalığında göz kapağı ve korneada ortaya çıkan döküntü ve kızarıklıkların görme kayıplarına neden olabileceğini söyledi. Suçiçeği hastalığı geçirildikten sonra “varisalla zoster” denilen virüsün sinir köklerinde gizli kalabileceğini, bu gizli kaldıktan ve vücudun direnci düşmedikten sonra çok ciddi bir hastalık yapmaz. Stres, güneşte […]
Çocuklarda Hipertansiyon Tehlikesi
Her çocuğun 3 yaşından sonra kan basıncının mutlaka ölçülmesi gerektiği belirtildi Obezitenin çocuklarda görülme sıklığının gün geçtikçe arttığını belirterek, bu nedenle her çocuğun 3 yaşından sonra kan basıncının mutlaka ölçülmesi gerektiği uyarısında bulundu. 3 yaşın altındaki çocuklarda ortaya çıkan hipertansiyon genellikle böbrek veya damar hastalıklarına bağlı ikincil sebepler nedeniyle oluşuyor. 10 yaşından büyük çocuklarda ise […]
Bebeklerinizi 2 Yaşından Sonra Öğlen Uyutmayın!
Avustralya’da bilim adamları, 2 yaşındaki çocukları öğle uykusuna yatırmanın gece uykusunun süresini olumsuz etkileyebileceğini söylediler. Bilim adamları, 2 yaşından sonra öğle uykusunun, gece uykusunun süresini kısaltıp kalitesini bozarak çocukların bilişsel ve fiziksel gelişimine zarar verebileceğini vurguladı. Çocuklarda gece uykusunun önemine dikkati çeken bilim adamları, kaliteli uyku uyuyamayanlarda davranış sorunlarının ortaya çıkabileceği uyarısında bulundu. Araştırmanın sonuçları […]
Mutluluğun 20 Sırrı Açıklandı
Duygusal yönelimlerin beğeni, hoşlantı, sevgi, aşk, sevda ve kara sevda gibi hafiften şiddetliye doğru çeşitli isimler aldığını dile getiren uzmanlar, hoşlantı sıcak bir gülümseme, sevgi tatlı bir meltem ise, aşk şiddetli bir esintidir. Sevda fırtına, karasevda ise kasırgadır. Eğer bu kasırga da kişi bir rota belirleyebilirse, karaya çıkabilir, yoksa boğulup gitmesi işten bile değildir. Günümüzde […]
Sosyal Medya