Kategori: Haberler
Bebekler Ne Zamana Kadar Meme Emmelidir?
Dünya Sağlık Örgütü, bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütüy ile beslenmesini ve 6 aydan itibaren bebekler için uygun ek gıdalar başlanarak emzirmenin 12 ila 24 ay arası sürdürülmesini öneriyor. En fazla 24 ay sonunda bebek emzirme sonlandırılıyor. Eğer, memeyi bırakmaya karar veren bebek olursa, bu süreç daha kısa sürecek vede daha kolayca atlatılacaktır bu durum. Ancak, […]
İlköğretimde 4 Çocuktan 3’ü Hiç Spor Yapmıyor
Çocukluk Çağı Obezite Araştırması ön sonuçlarına göre, Türkiye’de 7-8 yaş grubundaki ilköğretim çağındaki her 4 çocuktan 3’ü hiç spor yapmıyor. Çocukluk Çağı Obezite Araştırması (COSI-TR) ön sonuçlarına göre, obezite ile mücadelede fiziksel aktivitenin önemli bir yer tuttuğu belirtilirken, Türkiye’de 7-8 yaş grubundaki ilköğretim çağındaki her 4 çocuktan 3’ü hiç spor yapmıyor. Ülke genelinde 163’ü kentsel, […]
Down Sendromu Tespit Edilebilir mi?
21. kromozomun fazladan bir kopyasının bulunmasından kaynaklanan, Down Sendromu, en yaygın kromozom anomalisi olduğu gibi, zihinsel engellilik, kas gücü yetersizliği ve kardiyovasküler problemler başta olmak üzere birçok kronik rahatsızlığı da beraberinde getirir. Down Sendromu ve tüm yaygın kromozom anomalileri gebelik sırasında farklı yöntemlerle tespit edilebilir. Bu amaçla kullanılan en yaygın teknik, 2’li ve 3’lü test […]
Hangi Hamilelerde Down Sendromu Riski Olur?
21. kromozomun fazladan bir kopyasının bulunmasından kaynaklanan Down Sendromu, insanlarda en çok görülen kromozom anomalisidir. Down Sendromu vücutta yapısal ve fonksiyonel değişiklikler ile karakterize edilir ve zihinsel bozukluklar, fiziksel gelişimde ve yüz görünümde farklılıklarla ilişkilendirilir. Down Sendromlu bireyler, çoğunlukla hafif veya orta seviyeli öğrenme güçlüğü de yaşar. Dünyadaki görülme sıklığı 800 doğumda 1 olan Down […]
Et Yemeklerinin Yanında Mutlaka Bunu İçin
Uzmanlar, ette bulunan vitamin ve minerallerin, C vitamini ile birlikte tüketilmesi gerektiğini ve portakal suyu ile tüketilmesini söyledi. Etlerin özellikle iyi kaliteli protein kaynağı olduğunu belirten uzmanlar, demir, B12 vitamini ve çinko içerdiği için insan beslenmesinde önemli yer tuttuğunu söylüyor. Kırmızı et, portakal suyu gibi C vitamini yönünden zengin içecekler ile birlikte tüketildiğinde ette bulunan […]
Termal Sular Kadın Hastalıklarına İyi Geliyor
Uzmanlar, termal suların stres, cilt, solunum sistemi, kas ve iskelet sistemi ve kadın hastalıklarına iyi geldiğini belirtiyor. Hastalıkların çeşidine göre uygun kaplıca suyunun seçimi, yararlanma teknikleri ve süreleri bir uzman tavsiyesiyle yapılmalıdır. Kaplıca kür uygulaması bir uyarı ve uyum tedavisi olduğundan belirli bir zaman aralığında gerçekleştirilir ki bu süre genelde en az 10 gün, en […]
Kontrolsüz Antibiyotik Kullanımı Karaciğeri Yoruyor
Antibiyotikler bakterilere bağlı olmayan, nezle, grip gibi durumlarda gereksiz kullanılmamalıdır. Gereksiz yere kullanılan antibiyotikler, bir süre sonra vücutta antibiyotik direnci adı verdiğimiz, bir mikroorganizmanın antibiyotiklerin etkilerine karşı durabilme yeteneği oluşturmasına neden olur. Antibiyotik direnci gelişmiş bakterilerin yol açtığı enfeksiyon, ancak daha toksik ilaçların kullanılmasıyla tedavi edilebilir. Ayrıca aynı zamanda iki ya da daha fazla antibiyotik […]
Hastalanmamak İçin Yumurta ve Maydanoz Tüketin
Yumurta, süt, balık, ıspanak, portakal, havuç, yeşilbiber, kayısı gibi sarı, turuncu ve yeşil sebze ve meyvelerde bulunan A vitamini güçlü bir antioksidandır. A vitamini savunma sistemimizi güçlendirmede en önemli rolleri üstlenen bir vitamindir. Bu besinlerin belirli ölçülerde tüketilmesi hastalıklardan korunmada önemli rol oynar. Her Sabah Kahvaltıda ve Salatalarda Mutlaka Maydanoz Şart! C vitamini vücuttan zararlı […]
Tavuk Etinde Arsenik Var mı?
Bakanlıktan yapılan açıklamada, bazı basın yayın organlarında tavuk etinde arsenik bulunduğuna dair çeşitli haberler yer aldığı kaydedilerek, kamuoyunun doğru bilgilendirilmesi amacıyla açıklama yapılmasına ihtiyaç duyulduğu vurgulandı. Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından 2011 yılında yapılan bir araştırmada Roxarsone etken maddeli antikoksidiyal (kanatlılarda hastalığa sebep olan koksidiya cinsi protozoalara karşı kullanılan) ilacın kullanıldığı […]
Hamileyseniz Bunu Muhakkak Tüketin!
İçerdiği zengin besin unsurları ile sağlıklı ve dengeli beslenmede önemli bir yer tutan kırmızı et tüketimi hamilelik döneminde özel bir önem kazanıyor. Bu dönemde anne adaylarının normal dönemde ihtiyaç duydukları besin unsurlarından daha fazlasını almaları gerekiyor. Hamilelik döneminde diğer besin unsurlarına ek olarak, kaliteli protein, mineral maddelerden demir, kalsiyum ve B grubu vitaminlerin özel bir […]
Sosyal Medya