Kategori: Haberler
Boşanmalar, Çocuk Başarısını Doğrudan Etkiliyor!
Boşanmaların yükünü en fazla çocuklar çekiyor. Çünkü çocuk genellikle boşanmadan dolayı kendisini suçlu hissediyor. Hal böyle olunca çocuk daha o yaşta yaşayabileceği en büyük travmaya maruz kalıyor. Uzmanlar, boşanma sürecinde çocuğun suçluluk hissi yaşamaması, dolayısıyla herhangi bir travmaya maruz kalmaması için, “her şey yetişkin biriyle konuşuluyor gibi çocuğa anlatılmalı” uyarısında bulundu. Çocukların fiziksel ve psikolojik […]
Yabancı Dil En İyi Doğal Ortamda Öğrenilir
Yabancı dilin çok önemli olduğu günümüz dünyasında eğitim kurumları bu konuya büyük önem veriyor. Yabancı dilin ‘öğrenilmesi’ yerine ‘edinilmesi’ gerektiği yabancı dil “öğrenimi” demek yerine, doğallığı, gerçekliği ve sürekliliği ifade eden “edinimi” sözcüğü tercih edilmeli. Eğer bir dili, yapay bir sosyal ortamda ve herhangi bir disiplin gibi çalışarak kazanıyorsanız “öğrenmek”; daha doğal bir sosyal ortamda […]
Anne Karnındaki Bebeğe Omega-3 Desteği
Anne adayları bebeğin zekâ gelişimini desteklemek için hamilelik döneminde haftada en az bir defa balık yemelidir. Mümkün değilse mutlaka fındık, fıstık ve ceviz gibi omega 3 içeren kuruyemişler tüketilmelidir. Civa içeriği yüksek olduğu için konserve ton balığını önermiyoruz.
Bu Gıdalar Beyni Çalıştırıp, Hafızayı Güçlendiriyor
Tükettiğimiz besinlerin hepsinin ayrı ayrı insan zekâsına, hafızasına ve dikkat dağınıklığına çok önemli faydaları bulunmaktadır. Bazı gıdalar hızlı düşünmemize, algılamamızın hızlı olmasına, dikkatimizi toplamamıza, uzun metinlerin ezberini rahat yapmamıza bazıları ise hatırlama yeteneğimizin artmasına sebep oluyor. Meyveler, sebzeler beden ve akıl için gerekli olan vitamin mineralleri içeren özel bileşimlere sahiptir. İnsanların en büyük sorunlarından biri […]
Ada Çayı Şifa Dağıtıyor!
Tarih boyunca hem gıda olarak hem de sağlığa faydaları ile bir tedavi aracı olarak bilinen ada çayı birçok cilt ve deri problemine de şifa oluyor. Griye çalan yeşil ve kokulu yaprakları ile özellikle kış aylarının popüler çayları arasında yer alan ada çayı, tarih boyunca hafızayı güçlendirmekten diş ve diş eti hastalıklarına kadar pek çok rahatsızlığın […]
Çocuğunuzu Sanal Tehlikeden Koruyun
Henüz bebeklik çağında ağlayan çocuğa “biraz sussun” diye verilen cep telefonu ya da tablet, gelecekte çocuğun oyun bağımlısı olmasına, olumsuz bir kişilik geliştirmesine daha da tehlikelisi sanal dünyada dolaşan siber zorbaların, sapıkların tuzağına düşmesine sebep olabilir. İnternet o kadar hayatın içinde ki, çocuklar da bu teknolojik gelişmeden fazlasıyla payını alıyor. Sosyologların “Z Kuşağı” olarak adlandırdıkları […]
Kız Çocuklarında “Doğuştan Kalça Çıkığı” Riski Daha Fazla!
Kız çocukları doğuştan kalça çıkığı bakımından erkeklere kıyasla daha fazla risk altında. Uzmanlar, Türkiye’de sık görülen, erken tanı konup tedavi edilmezse ileride kalça kireçlenmesine yol açan önemli bir sağlık sorunu olduğunu söyledi. Kalça eklemini çevreleyen bağların gevşekliğinin kalça çıkığının sebeplerinden biri olduğuna işaret eden Atalar, anne karnında, çocuğun kalçalarının uygun pozisyonda olmasını engelleyen çoğul gebelik, […]
Kışın Vazgeçilmez İçeceği Boza’nın Faydaları
Soğuk günlerin ve gecelerin lezzeti boza, tam bir şifa deposu çıktı. Direnci artırıp kansere karşı koruyor. Zengin vitamin ve mineral deposu ile enerji veren boza sağlığa sağlık katıyor. Uzmanlar hem tadı güzel hem de faydalı bu besinin bol bol tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.Kış aylarında düşen vücut direncinizi artıran bozanın aynı zamanda probiyotik etkisi olduğunu belirten uzmanlar […]
Bunları Tüketin Grip Olmayın!
Kış mevsiminde gripten korunmak için havuç, brokoli, kabak, lahana, karnabahar, maydanoz gibi sebzeler tüketin. Özellikle grip salgınlarının yaygın olduğu sonbahar ve kış aylarında alınacak basit önlemler ile gripten korunulabilir. Vücudun ihtiyacı olan protein, karbonhidrat, yağ ve vitaminler yeterli olarak alınmazsa, vücut direnci düşer. Dört besin grubunda bulunan çeşitli besinlerden, günde en az 3 ana, 3 […]
Bağışıklığınıza Güç Katın!
Soğuk havalarda hasta olmamak için yapılacak en iyi şey bunları uygulamak. Bunları tüketip yediklerinize dikkat edersiniz mikroplardan yorgunluktan korunursunuz. 1- Su içmeyi unutmayın Havaların soğumasıyla su tüketimi de azalıyor. Ama unutmayın ki vücudumuzun yaz kış suya ihtiyacı var. Özellikle gripten korunmak için günde 2,5 lt su için ve antioksidan içeriğini artırmak için de içerisine limon […]
Sosyal Medya