Kategori: Haberler
Ergenlik Döneminde Kiloya Dikkat!
İnsan yaşamı belirli bir süreçtir.Bu yaşam sürecinde bazı önemli dönemler (ergenlik,regl,hamilelik,menopoz gibi…) var ki özellikle bayanların daha fazla etkilenmesine neden olur.Bu özel dönemlerde bayanlar hem fiziksel hem de duygusal olarak değişime uğrarlar. Ergenlik dönemi,büyümenin hızının arttığı,biyolojik değişimle birlikte cinsel ve yapısal olgunlaşmanın tamamlandığı,çocuğun erişkin görünümüne girdiği özel bir süreçtir.Bu dönemden hem kızlar hem de erkekler […]
Domuz Gribinde Doğru Bilinen Yanlışlar
DOMUZ GRİBİ, DOMUZLARLA TEMASLA BULAŞIR Yanlış. Domuz gribi ismi domuzlarda oluşan virüse çok benzediği için verilmiş bir isimdir. Domuz teması ile ilgisi yoktur. YAŞLILARDA DAHA FAZLA ÖLÜME NEDEN OLUR? Yanlış. 5-59 yaş arası ölüm oranı diğer yaş gruplarına göre daha yüksektir. DOMUZ GRİBİ TESTİ (H1N1 TESTİ) NEGATİF İSE HASTALIK YOKTUR. Yanlış. Domuz gribi için yapılan […]
Bunları Yiyen Daha Az Üşüyor
Kimisinin hasretle, kimisinin endişeyle beklediği kış nihayet geldi. Soğuk havalarda dışarıda spor yapmayı sevenlerin aradıkları güç ise belli yiyecek ve içeceklerde saklı. FISTIK: KAN DOLAŞIMINI HIZLANDIRMAK ONUN İŞİ Yüksek miktarda niasin (B3 vitamini) içermesi nedeniyle, kan dolaşımını artırmak ve yavaşlayan metabolizmaları hızlandırmak için faydalı olan ısıtıcı bir gıda olarak kabul ediliyor. Sağlıklı’ yağ içeriğiyle bolca […]
Hamileler Grip Olmayın!
Sağlık Bakanlığı, son günlerde yaşanan grip ölümleri ile ilgili panik yapılmaması yönünde uyarılarını sürdürürken uzmanlar, riskli grupta yer alanların hastalanmamak için tedbir almaları gerektiğinin altını önemle çiziyorlar. İlk olarak İngiltere’deki domuz çiftliklerinde görüldüğü için “Domuz gribi” olarak adlandırılan bu grip, H1N1 virüsü ile bulaşarak insanları hasta ediyor. 2009’da ortaya çıkan ve toplumun bağışıklık sistemi henüz […]
Kronik Hastalar ve Çocuklar Riskte
Sağlık Bakanlığı Grip bilim Kurulu’nun “risk grubu” olarak belirlediği kişilerin, virüslerden uzak durmak için sağlıklı yetişkinlerden daha fazla özen göstermesi gerektiği vurgulanıyor. Sağlık Bakanlığı Grip bilim Kurulu’nun “risk grubu” olarak belirlediği kişilerin, virüslerden uzak durmak için sağlıklı yetişkinlerden daha fazla özen göstermesi gerektiği vurgulanıyor. Listede yer alan kişiler şöyle sıralanıyor: “65 yaş ve üzeri kişiler, […]
Hiperaktif Çocuklara Nasıl Davranmalı?
Çocuğun isteyerek yapmadığı bunun bir kötü huy olmadığı, elinde olmadan yaptığını anlamak birinci basamaktır. Çünkü isteyerek yapıyor inadına yapıyor diye düşünüldüğü zaman ailedede doğal olarak bir tepki uyanır. Elinde olmadığı düşünülürse, tepki yumuşar ve empatik yaklaşılır. Çocuğa konulan sınırlar, çocuğun anlayabileceği dilde, inatlaşmadan, ceza değil ödüller ile ödülde yanlış anlaşılmasın, aferim demek, güler yüz göstermek, […]
Öksürüğün Altından Zatürre de Çıkabilir
Çocukların ölümüne yol açan önlenebilir hastalıklardan biri olan zatürre, uygun tedavi ile tamamen iyileşir. Kış mevsiminde çocukların en sık karşılaştığı sağlık sorunlarından biri olan zatürrenin doğru ve erken teşhis ile tedavi edilmediğinde öldürücü olabildiği bildirildi. Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, zatürre 1 yaşından küçük bebek ölümlerinin %48,4’üne, 1-4 yaş grubu çocuk ölümlerinin %42,1’ine sebep olmaktadır. Bu […]
Gözlerini Ovuşturanlar Dikkat
Gözleri kaşımak, ovuşturmak ya da sert baskı yapmak, gözün saydam tabakası korneanın, incelme ve sivrileşmesiyle kendini belli eden keratokonus hastalığını tetikliyor. Hastalığın erken ortaya çıkmasına ve ilerlemesine katkıda bulunan bu davranıştan kaçınmak, ileride kornea nakline kadar giden ciddi görme sorunlarını önlemeye yetiyor. Hastalık, Türkiye gibi sıcak ve tozlu ülkelerde sık görülüyor. Keratokonus, gözün saydam tabakası […]
Bebeklerde Kabızlık Nedenleri ve Tedavisi
Bebekler, gıda ile tanıştıkları ilk andan itibaren bu zorlu durumu yaşayabilirler. Bir bebekte kabızlık durumunun var olduğunu söyleyebilmek için bu dönemdeki normal dışkılama sayısı ve şeklini bilmekte fayda vardır. Bebeklerde kabızlık nedenleri Bebekler doğduktan sonraki ilk bir hafta içinde ortalama 4 kez yumuşak kıvamlı dışkılarlar. Anne sütü alan bebeklerde kaka sayısı günde altıya yükselebildiği gibi […]
Neler Doğurganlığı Azaltır?
Neredeyse her kadının kendi kanından bir çocuk sahibi olma isteği mevcut ve tabii ki kocalar da eşleriyle ve çocuklarıyla birlikte mutlu bir hayat sürmek istiyorlar. Lakin insan doğasında varolan doğurganlığın, modern zamanlardan geçmişe göre biraz daha düşüşe geçtiği biliniyor. Yapay gıdalardan tutun da hava kirliliği ve diğer etkenlere kadar pek çok faktör doğurganlığın azalmasına neden […]
Sosyal Medya