Kategori: Haberler
Soğuk Hava Astımı Tetikliyor
Soğuk havalarda havadaki kirlenme ve toz miktarının artmasının astım hastalarının durumunu kötüleştirdiği belirtildi. Soğuk hava, astım ve solunum yolu ile sorunları olan kişilere ek rahatsızlıklar verebilir. Astımlı kişiler iyi ve önleyici tedbirlerle, doğru ilaç kullanımıyla ve soğuğa karşı korunmayla kışın soğuğunda dışarıda dolaşabilirler. Soğuk havalarda havadaki kirlenme ve toz miktarının artması astımın genelde kötüleşmesine sebep […]
Anneler Bu Habere Dikkat!
Uzmanlar, bebeklerde 6 aylıkken çıkmaya başlayan süt dişlerine anne sütünde bulunan asidin zarar verebileceğini belirterek, emzirmeden sonra bebeğin dişlerinin muhakkak temizlenmesi gerektiğini söyledi. Anne sütünde bulunan asit bebeğin dişlerine zarar verebileceği için emzirmeden sonra bebeğin dişlerini muhakkak temizlemeliyiz. Bunun için gazlı bez veya yumuşak bir fırçadan yardım alınarak macun kullanmadan sadece su ile temizliği yapmak […]
Topuklu Ayakkabı Giyen Kadınlar Dikkat!
Varis vücudun her yerinde görülebilir ve çeşitli tetikleyicileri vardır, örneğin topuklu ayakkabı giyen kadınlarda varis kaçınılmazdır Toplardamarın genişlemesi ve şişmesi sonucunda meydana gelen Varis hastalığı, vücudun en fazla basınç altında kalan bacak kısımlarda sıkça görülüyor. Özellikle uzun süre ayakta kalmayı veya uzun süre oturmayı gerektiren meslek gruplarında görülen Varis Hastalığı, günümüzde çok sık görülmeye başlandı. […]
Ateşi 5 Günden Uzun Sürdüyse Doktora Gidin
Uzmanlar, gripte çocuğun ateşinin 5 gün boyunca hafif yüksek seyretmesinin normal kabul edilebileceğini, daha uzun süren ateş durumunda vakit geçirmeden doktora başvurulması gerektiği konusunda uyarıda bulundu. ZOR NEFES ALIYORSA DİKKAT Ancak ateş 5 günden uzun sürüyorsa, çocuğun genel durumu çok iyi değilse, solunum sıkıntısı, öksürük, nefes daralması, ciddi bir orta kulak ağrısı varsa o zaman […]
Cep Beyin Tümörü Sıklığını Artırdı
4.5 G’ye geçiş hazırlıklarının yapıldığı şu günlerde kablosuz iletişim cihazlarının sağlığa etkisi tartışılıyor. Uzmanlar, teknoloji arttıkça zararlarının da arttığını vurguluyor. Cep telefonları ve diğer kablosuz cihazlar çocuklarda ve 20 yaş altı gençlerde çok daha hassas bir kullanımı gerektiriyor. Cep telefonuyla konuşurken öncelikle duyma sinirleri etkileniyor. Radyasyonun zararlı etkisinin büyük bir kısmı direkt kafaya dayalı olan […]
Çocuğunuz Yalan Söylüyorsa Dikkate Alın!
Çocukların yalan söyleme davranışı, ebeveynlerin çok sık karşılaştığı bir durumdur. Ebeveynler çocuğun gerçeğe sadık kalabilmesini çok erken yaşta öğrenmesini ister. Aileler tarafından, yalan söyleme davranışıyla çocuğun gelişimsel döneminin özelliği olan hikayeler kurgulaması ve taklitler yapması sık sık birbirine karıştırılır. Bu durum aslında çocuğun hayal gücünün geniş ve başarılı olduğunu gösterir. Yaşamın ilk 5 yılında çocuğun […]
Gribe Yakalanmamak İstiyorsanız Dikkat!
Gribin basit bir üst solunum yolu enfeksiyonu olmadığını ifade eden uzmanlar, yüksek ateş, aşırı halsizlik, kuru öksürük, kas, eklem ve baş ağrısı ile kendini gösterdiğine ve vücudun bağışıklık sisteminin zayıflaması nedeniyle zatürree gibi ikincil hastalıklara da sebep olabileceğine dikkat çekti. Sebze ve meyvelerde sağlıklı yaşam için gerekli vitamin olmasından dolayı dengeli beslenen bir insanın ek […]
Gebelikte Diş Problemleri
Her anne adayı için özel bir dönem olan hamileliğin birçok açıdan sağlıklı geçmesi annenin rahatlığı kadar çocuğun doğumunu ve daha sonrasını da etkileyen en önemli faktördür. Genel diş hekimliği ve bunun içinde hamilelikte en çok görülen periodontal hastalıklar (diş eti ve diş çevresi dokuların iltihabı ile gelişen hastalıklar) a kısaca göz atacak olursak; her şeyden […]
Günde En Az 10 Bardak Su
Sağlıklı beslenmeyi ise kendi içerisinde yeterli ve dengeli beslenme olarak ikiye ayırabiliriz. Bireyin yaşına, cinsiyetine ve aktivitesine göre enerjinin yeterli olması yeterli beslenme ve besin öğelerinin de yeterli alınması dengeli beslenme şeklinde tanımlanıyor. Peki, bizler için yeterli ve dengeli neden önemli sorusuna şöyle yanıt bulmaktayız; ‘sağlıklı yaşam için elzem oluşu’, ‘bedensel ve ruhsal gelişimi olumlu […]
‘Tere’de Ispanaktan Daha Çok Demir Var
A vitamini, güçlü bir antioksidan için iyi bir kaynaktır. Tere’de bulunan K vitamini, bir kadının tavsiye edilen günlük miktarı yaklaşık\% 100 sağlar. Sadece 1 su bardağı su teresi damar sertliği önlemek için gösterilmiştir ve güçlü kemikler için gereklidir.Tere, vitamin yönünden özellikle C vitamini yönünden pek zengindir. Ispanak dediğimizde hepimizin aklına demir gelir fakat tere demir […]
Sosyal Medya