Kategori: Genel
Elmada mutluluğun sırrı bulundu
Elmayı araştıran bilim adamları yiyeceklerin ruh halini değiştirdiğini kanıtladı. Elma ruh haline olumlu etki eden yiyeceklerden. Uzmanlar günde bir elma yiyen gençlerin daha sağlıklı olduğunu belirtiyor. Doktorlara göre meyve ve sebze ağırlıklı bir beslenme genç insanları enerjik tutmanın yanı sıra kafasını da rahatlatıyor. Bilim insanlarının yaptığı araştırmada günde bir elma yiyen insanlar bedensel olarak sağlıklı […]
‘Çocuğum aktif mi hiperaktif mi ?’
Humanite Tıp Polikliniği Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Işılay Altıntaş, hiperaktif çocuklarda ani hareket, hedefe ulaşamama, dikkat eksikliği, arkadaş ilişkileri ve sosyal becerilerin gelişememesi ve akademik kayıpların görüldüğünü açıkladı. Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Işılay Altıntaş, “Hiperaktivitede hareket belirgin bir şekilde farklıdır. Tüm çocuklar koşup, oynarken, hiperaktif çocuk belli bir yere, belli bir […]
Bebeğe ayakkabı seçerken dikkat
Uzmanlar, yumuşak deriden yapılmış ayakkabı giydirilmesini öneriyor. Bebekler için tercih edilen ayakkabının mutlaka ayağın şekline uygun olması gerektiğini belirten Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Prof. Dr. Ahmet Kalaycıoğlu, “Yaş ilerledikçe de yine ayağın şekline göre, bebeklik dönemi ile karşılaştırıldığında daha sert yapısı olan deri ayakkabılar tercih edilebilir. Ayakkabının çocuğun ayağına tam olup olmadığını anlayabilmek için […]
Kış havası baş ağrısı yapıyor
Soğuk ve kirli hava baş ağrısını şiddetlendiriyor. Kışın baş ağrısı görülme sıklığında artış olduğunu belirten uzmanlar, özellikle soğukla tetiklenen migrene dikkat çekiyor. Sıkıştırıcı bir ağrı olmuyor, zonklamıyor, bulantı yapmıyor, başı oynatmakla artış göstermiyor, çok şiddetli geçmiyor. Bu tip ağrıların stresle bağlantılı olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Ertaş, sadece gerilim tipi baş ağrısı yaşayanların […]
Bakımlı olmanın 5 altın kuralı
Mükemmel görünmenize yarayacak bu 5 tüyo ile kendinizi çok daha güzel ve bakımlı hissedeceksiniz. Nasıl göründüğümüz kim olduğumuzun sadece tek bir parçası, ancak kendimize olan güvenimizin en büyük etkenidir. 1) Nemlendiricinin gücünü asla hafife almayın. Cildinizin kuru, normal ya da yağlı olması fark etmez, eğer tek bir bakım ürünü alabiliyor olsanız bile tercihinizi iyi bir […]
‘Uyku meleği’ ile deliksiz uyku
Isparta Şifa Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akkaya, uykuda nefes alış verişinin bir süre durması, gece boyunca horlama ve gündüz aşırı uyku hali gibi bulgularla ortaya çıkan ‘uykuda solunum bozukluğunun’ önemli bir sağlık sorunu olduğunu belirtti. Prof.Dr.Akkaya, hastanın tedavisinde tam sonuç alınamadığı durumlarda ‘uyku meleği’ olarak bilinen PAP isimli makinelere tabi tutulduğunu söyledi. […]
Anne sütüne en yakın süt !
Keçi sütü son zamanlarda kansere karşı önemli bir savaşçı olarak tanınıyor. Ancak keçi sütünün faydaları bununla sınırlı değil. Keçi sütü normal süte oranla pek tüketilmese de, aslında yüzyıllardır şifa dağıtıyor. Öyle ki, anlatılanlara göre, 16. Yüzyıl’da hastalanan Fransa Kralı 1. François, Kanuni Sultan Süleyman’ın gönderdiğ keçi sütüyle sağlığına kavuluyor. Şimdiyse keçi sütü Avrupa’da özel sağlık […]
Yetersizlik duygusu şiddet doğuruyor
Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Önder Tangolar, anti-sosyal kişilik bozukluğu olan insanların, genellikle ‘yetersizlik duygusu’ ile baş edemediği için şiddeti bir çıkış yolu olarak gördüğünü söyledi. Tangolar, yaptığı açıklamada, bireysel şiddetin en önemli nedeninin; ‘ego zayıflığı’ olduğunu belirterek, şiddetin aynı zamanda da anti-sosyal kişilik bozukluğunun bir sonucu olduğunu dile getirdi. Bu tür kişilik bozukluğu […]
Öksürük üç haftadan fazla sürerse dikkat
Üç haftadan uzun süren öksürük, balgam, ateş ve kan tükürme gibi yakınmalar olduğunda, verem hastalığının akla gelmesi gerektiği bildirildi. Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tansu Ulukavak Çiftçi, yaptığı açıklamada, verem hastalığının ‘Mycobacterium tuberculosis’ mikrobu tarafından gelişen bir enfeksiyon hastalığı olduğunu belirtti. Tüberkülozun Türkiye’de 20. yüzyılın ilk yarısında salgına yol […]
Kış güneşine dikkat
Yaz güneşi kadar kış güneşinin de cildi etkilediği, kış aylarında da güneşin zararlı etkilerinden korunmak için düşük faktörlü güneş kremleri kullanılması gerektiği belirtildi. Marmaris Özel Ahu Hetman Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Doç.Dr. Tülin Mansur, kış mevsiminde dışarıda soğuk hava, içeride kalorifer, soba, klima gibi ortamın nemini azaltan çevresel faktörlerin etkisiyle ve banyoda sıcak suyun tercih edilmesiyle nem dengesinin, bozulan ve […]
Sosyal Medya