Kategori: Genel
Hamilelik varisi kalıcı olabilir
Hamilelik sürecinde kadın vücudu sürekli şekil değiştiriyor. Bu değişikliklerin bazıları geçici, bazıları kalıcı oluyor. Kalıcı değişikliklerin başını da varis çekiyor. Bacaklarda daha fazla meydana gelen varis, görsel ve psikolojik açıdan rahatsızlık veriyor. Ameliyata kadar uzanan ağrılı bir sürece neden olan varis, hamilelik döneminde daha fazla görülüyor. Varisten korunma yollarını anlatan Kalp ve Damar Cerrahı Op. […]
Hasta çocuğa ne yedirmeli ?
Ara öğünleri kaldırıp, biraz aç bırakıp ana öğünlerde daha iyi yemesini tercih etmek gerekir. Hasta çocuk iştahsız olur. Bu dönemde özellikle proteinden zengin beslenmesi gerekir. Bir günde yiyeceği 3 öğün ona yeter. Çünkü zaten daha fazlasını yemeyecektir. Ara öğünleri kaldırıp, biraz aç bırakıp ana öğünlerde daha iyi yemesini tercih etmek gerekir. Sabah kahvaltısı Yumurta birebir […]
Lahana turşusunun 5 yararı
Çok besleyici bir besin olan lahana turşusunu tüketmenizin, damak tadından başka etkileri de var. Probiyotik bakteri, C vitamini, K vitamini, B6 vitamini, folik asit, kalsiyum, potasyum, demir, fosfor, sodyum ve magnezyum gibi minerallerden bol miktarda içermektedir. İşte lahana turşusunun faydaları; – Lahana turşusu sindirimi geliştirir. Sağlıklı bir bağırsak florasının büyümesini teşvik eder. Kabızlık gidericidir. İrritabl […]
Yöresel beslenme alışkanlıklarında kanser riski !
Yüzüncü Yıl Üniversitesi (YYÜ) Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Erkan Doğan, “Yöreye has olan otlu peynir, tuzlu balık ve kıtlama çay gibi yöresel beslenme alışkanlıkları bölgede yaygın görülen mide, kolon ve gırtlak kanserini tetikliyor” dedi. Bölgede görülen kanser türleri ve nedenleri konusunda araştırma yapan Yrd. Doç. Dr. Doğan, yöresel […]
Güneş pterjiumu tetikliyor
Kanlanma, yanma, batma şikâyetleriyle görülen pterijium, ilerleyen aşamada kalıcı görme kusurlarına yol açıyor. Hastalık, açık havada çalışan ve güneş ışığına doğrudan maruz kalanlarda daha sık görülüyor. Halk arasında “kuş kanadı” veya “gözde et yürümesi” olarak adlandırılan pterijium, Türkiye’de % 2-4 oranında görülüyor. Sadece estetik bir sorun olmayan pterjium, genellikle sadece kızarıklık olarak algılandığı için tedavide […]
Greyfurtun yan etkilerine dikkat !
2008 ve 2012 yılları arasında Greyfurt tüketildiğinde yan etkileri ortaya çıkan reçeteli ilaçların sayısı 17‘den 43’e yükseldi. Araştırmacılar, bu süre içinde her yıl greyfurtla sağlık tehlikesi yaşatan bir etkileşime giren 5-6 yeni ilacın piyasaya sürüldüğünü söylüyor. Greyfurtun içinde bulunan ve CYP23A4 olarak tanımlanan bir enzim mide-bağırsak yollarında bazı ilaçlarla etkileşime girerek bu ilaçların ya etkilerini […]
Kalbi durduran 11 hata
Giderek düşen kalp krizi yaşı, uzmanları harekete geçirdi. Kalp krizi bir anda hayatınızı kabusa çevirebilir. Uzmanlar, kalp sağlığımızı tehlikeye atan 11 ölümcül hatayı sıraladı. Bu hataları önceden durdurarak daha sağlıklı bir kalbe sahip olabilirsiniz ve kalp krizi riskini çok daha az seviyelere indirebilirsiniz. 1- Geç kalkıp geç yemek. Kalp sağlığı için iyi bir uyku ve […]
Gün içinde dokunduğumuz en kirli 6 eşya
Her gün fark etmeden ne kadar çok kirli şeye dokunduğunuzu duyduğunuzda şaşırmayın, çünkü onlar günlük hayatımızın birer parçaları. Tırnaklarımız vücudumuzun en kirli yerlerinden biridir. Bütün gün sayısız yere dokunduğumuz için bu yerlerdeki bütün kiri tırnaklarımızın altında istemeden toplarız. Tırnak içlerinin klozetin kapağı hatta içinden bile daha kirli olduğunu duysanız inanır mıydınız? Para Çok fazla el […]
Kanserde hayat kurtaran yöntemler
Tüm kanserlerin yüzde 30’undan korunmanın mümkün olduğunu belirten Prof. Dr. Tezer Kutluk, kanser taramalarının meme, prostat, serviks ve kolon kanserlerinde hayat kurtardığını söyledi. Kanser tedavisinde ulaşılan başarı düzeyinin, erişkin kanserlerinde yaklaşık yüzde 68, çocuk kanserlerinde ise yüzde 80 olduğunu söyleyen Uluslararası Kanser Savaş Örgütü (UICC) Gelecek Dönem Başkanı Prof. Dr. Tezer Kutluk, dünyada her yıl […]
Aşırı yeme bozukluğu
Obezite, modern toplumların en önemli sağlık sorunlarından biri. Fazla kilolar diyabet, yüksek tansiyon gibi hastalıklara yol açabiliyor. Uzmanlar, aşırı miktarda yemek yemenin bir yeme bozukluğu olduğuna dikkat çekiyor. Sandviçler, çörekler, pastalar… Önemli olan mümkün olduğunca ağır ve çok olmaları. Sandra yeme krizine girdiğinde birkaç dakika içerisinde binlerce kalorilik yemek yiyor. Bu esnada aç olup olmaması […]
Sosyal Medya