Kategori: Genel
Ayrılık Sonrası Öfkenizi Çocuğunuza Yansıtmayın
Çocuğa aslında istenmediğini, onun varlığıyla ne büyük sıkıntılara girildiğini ifade eden anne babaların da olduğu bir gerçek. Aynı şekilde anne – baba ayrılıklarında çocuğu kabul etmemek, sorumluluktan kaçmak, eski eşe olan kızgınlığı çocuğa yöneltmek, yaşanılan sorunların sebebinin çocuktan kaynaklandığını ifade etmek hep bu tip reddedici ebeveyn tutumlarındandır. Özellikle kız çocuk isterken erkek çocuk sahibi olan […]
Çocukları Tehdit ile Korkutmayın
Ebeveyn olarak bazen çocuğumuzu tanıyamıyoruz. Onun ısrarcı tutumuna şaşırıp kalabiliyoruz. Dönemin özelliklerini bilirsek her çocuğun bu aşamadan geçtiğini düşünerek, davranışlarının olağanlığını kabul edip rahatlayabiliriz. İnatçı yaklaşıma ısrarla karşılık vermek ve “Benim dediğim olmalı yoksa çocuk şımarır, önünü alamam” düşüncesine kapılmak maalesef iyi sonuç vermiyor. Sadece içinde bulunduğu 2 yaş sendromunun süresini uzatmış oluyoruz. Eğer çocuğumuza […]
Bebeğinizle İletişim Kurun
• Yenidoğan bebeğinizle göz teması kurun, gözlerinin açık olduğu o değerli anları kaçırmayın. • Bebeğinizle konuşun, ona bir şeyler anlatın. • Bebeğinizi emzirin. Anne sütünün yararları yanında, beslenme seansları bebekle göz göze gelme, konuşma, şarkı söyleme fırsatı yaratacaktır. • Bazı mimikler yapın, yüzünüzü komik şekillere sokun. 1-2 günlük yenidoğan bebekler bile yüz hareketlerini taklit edebilirler. […]
Sık Bakıcı Değiştirmek Çocuğu Nasıl Etkiler?
Eğer, çevremizde birileri bir türlü kimseye güvenemiyorsa, kendini olduğu gibi kabul edemiyorsa, korku dolu, kıskanç, benlik yapısı billurlaşmamışsa, kendi yaşantısı ile ilgili kararlar almakta zorlanıyorsa veya çoğu ilişkilerde yalan ve gizliliğe ihtiyaç duyuyorsa, 0-2 yaş döneminde temel güven duygusunda zedelenme olmuş olabilir. Annesi ya da kendisine bakan kişi ile bağını güçlü kuramamış olabilir. Bebeklik döneminde […]
Tatile Gideceklere Aşı Uyarısı
Sağlık Bakanlığı Türkiye Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürü Hüsem Hatipoğlu, yaptığı açıklamada, dünyada 1 milyardan fazla insanın ülkesi dışına seyahat ettiğini söyledi. Türkiye’de ise bu sayının her yıl artan bir trendde devam ettiğini dile getiren Hatipoğlu, 2014 yılında 9 milyon civarında vatandaşın yurtdışı ziyareti gerçekleştirdiğini belirtti. Gelişen ticari, diplomatik, sosyal ve kültürel ilişkiler dolayısıyla […]
Yaban Mersinin Göz Hastalıklarına İyi Geldiğini Biliyor muydunuz?
Çok iyi bir antioksidan olduğu bilenen bu meyvenin, hem kan şekerini düşürücü hem de dolaşım sisteminde etkileri olduğu bilinmektedir.Özellikle diyabet hastaları ve kalp damar hastalarının bu meyveyi tüketmelerini veya bu meyveden yapılan çayı tüketmelerini tavsiye edilir. Her türlü göz rahatsızlığında, özellikle göz tansiyonuna bağlı katarakt, diyabetik retinopati veya ilerleyen yaşa bağlı makular dejenerasyon gibi göz […]
Erken Doğan Kadınların Bebekleride Erken Doğuyor
Erken doğan 7 bin 405 kadının bebekleri ile öngörülen zaman diliminde doğanlarınki karşılaştırıldı. Kanada’da yapılan araştırmada, erken doğan kadınların bebeğinin erken dünyaya gelme riskinin daha fazla olduğu belirlendi. Araştırma, 37. haftadan önce doğan kadınların yüzde 13’ünün en az 1 kez erken doğum yaptığını ortaya koydu. 32. haftadan önce doğanlarda riskin yüzde 14’e çıktığı saptanan araştırmada, […]
Meyveleri Kabuklu Tüketin
Kabızlık durumunda bol posalı gıdalar, kuru bakliyat, çiğ sebze ve meyveler, kepekli gıdalar önerilir. Meyvelerden özellikle kayısı, erik ve diğer meyvelerin kabuklu tüketilmesi önerilir. Ağız içinde veya boğazda yara gelişmesi durumunda daha çok yoğurt, muhallebi, ılık çorba, püre haline getirilmiş sebze ve meyveler tüketilmeli. Tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden, aşırı sıcak ve soğuktan kaçınılmalıdır.
Elma Çekirdeği Zararlı mı?
Elma,kiraz, erik, armut ve kayısının çekirdeğinde siyanojenik asit denilen bir tür zehirli asit bulunur. Az miktarlarda tüketildiğinde zarar vermeyen bu madde yüksek miktarlarda alınırsa sizi öldürebilecek potansiyele sahiptir. Bu çekirdekleri yutmak bile zararlıyken çiğnemek çok daha kötü sonuçlara yol açabilir. Özellikle çocuklar bilmeden bu meyvelerin çekirdeklerini yiyebileceği için çocuklarınıza verirken çok dikkatli olmanız önerilmektedir. Hafif […]
Ev Dışı Beslenme Toplum Sağlığını Tehdit Ediyor
Geleneksel beslenmeden uzak, dışarıda beslenmeyle ortaya çıkan sağlıksız beslenme alışkanlıkları toplumların sağlığını tehdit ediyor. Kentleşmenin yoğun temposuna bağlı olarak gelişen geleneksel beslenmeden uzak, ev dışı hızlı beslenme gibi faktörlerle ortaya çıkan sağlıksız beslenme alışkanlıkları, toplumların sağlığını artık tehdit eder boyuta gelmiştir. Bu tehdidi bertaraf edebilmek için sağlıklı beslenmenin ulusal sağlık politikamızın merkezinde yer alması gerektiğini […]
Sosyal Medya