Kategori: Genel
Çocuğunuza Evde Kahvaltı Yaptırın
Çocuğun evde kahvaltı yapmasını sağlamak hem kilo almasını, hem de sağlıksız beslenme alışkanlığını önler. İstanbul gibi metropol olan şehirlerde çocukların servislerle evlerinden uzak yerlerdeki okullara gidiyor olmaları, kahvaltı öğününün yapılmasında en büyük engel olarak karşımıza çıktığını görüyorum. Özellikle ergenliğe adım atan çocukların ise “Uyanınca canım bir şey yemek istemiyor, okulda atıştırırım” cümlesinin her zaman anne […]
Vişne, Vücut Direncini Arttırıyor
Vişne, vücut direncini arttırıyor Uzmanlar, vişnenin içeriğinde, vitamin, mineral ve meyveye antioksidan özelliği veren “antosiyanin” maddesi bulunduğunu belirtti.İçeriğindeki A, E ve C vitaminlerinin yanı sıra bol miktarda antioksidan madde içeren vişnenin özellikle sonbahar döneminde tüketilmesi gerektiğini , Vişne, içindeki potasyum, kalsiyum ve fosfor sayesinde ateşli hastalıklara karşı bir kalkan oluşturuyor. Yapılan araştırmalara göre, vişne suyu, […]
Çocukların Sağlıklı Uyku İçin Yapması Gerekenler
Her sabah aynı saatte uyanarak biyolojik saati koşullandırmak Öğleden sonra / okul sonrası şekerleme yapmak; yarım saati aşmamak Yatakta okumamak, TV seyretmemek, telefonla konuşmamak, yememek Öğleden sonraları sodalı içecekler kullanmamak Yatağa aç gitmemek, ama akşam yemeklerini hafif yemek, çok su içmemek Yatak odası sessiz, karanlık, yaklaşık 23-24 ısıda derece olsun Yatmadan önce yoğun video oyunları, […]
Çocuklarda Göz Tembelliğinin Nedenleri?
Şaşılık: İki göz ayrı ayrı yönlere bakıyorsa beyne iki ayrı görüntü gider ve çift görme meydana gelir. Çocuklarda bir şekilde bu durum engellenerek beyin, gözlerden birinden gelen görüntüyü baskılar ve tek gözle görme sağlanır. Bu arada görüntüsü baskılanan gözde tembellik gelişmeye başlar. Kırılma kusurları: Mevcut olan yüksek kırılma kusuru nedeni ile bir göz diğerinden çok […]
Çocuklar Televizyonu Hangi Ölçüde İzlemeli?
Çocuğunuzun okul başarısını artırmak için yapabileceğiniz belki de en önemli şey televizyon izlemesini önemli ölçüde kısıtlamak olacaktır. Yapılan araştırmalara göre günümüzde çocuklar her gün ortalama 4 saat televizyon izliyor; büyük bir kısmının odasında televizyon bulunuyor; 4-6 yaş arasındaki çocuklar babaları ile zaman geçirmek yerine TV izlemeyi tercih ediyor ve ailelerin çoğu akşam yemek yerken televizyon […]
Migren Anne ve Babadan Çocuklara Geçebilir
Çocukluk çağında görülen kronik ve tekrarlayıcı baş ağrılarının en sık nedeninin migren olduğunu belirten uzmanlar, bu ağrıların anne ve babadan çocuklara geçebileceği uyarısında bulundu. Migren hastası çocukların yaklaşık yüzde 70’inin ailelerinde de migren hastalığı görülmektedir. Bu da hastalığın herediter yani ailesel olduğunu gösterir. Yakın zamana kadar migrenin beyinde bulunan damarların bir şekilde büzülüp genişlemesi sonucu […]
İşitme Cihazının Çocuklar İçin Faydaları
İşitme cihazları, işitme kaybı olan çocukların normal konuşma becerilerini geliştirmelerini, sosyal ve eğitim aktivitelerine arkadaşları ile eşit koşullarda katılabilmelerini sağlar. İşitme kaybı olan kişiler genellikle konuşma ve gürültüyü ayırt etmekte zorlanırlar. Bu durum özellikle çocuklar için geçerlidir çünkü dil gelişimlerini henüz tamamlamadıkları için işitemedikleri “boşlukları” tahmin ederek doldurmaları çok daha güçtür. Dolayısıyla çocuklar gürültüyü baskılarken, […]
Anne Adayları Suistimal mi Ediliyor?
Uzmanlar, gebelik süresince yapılan testlerin gerekliliği ya da gereksiz testlere maruz kalmalarına yönelik uyarılarda bulundu. Çocuk sahibi olma heyecanını yaşayan anne adaylarının doğum öncesi sürecindeki muayene sıklığı, gereğinden fazla muayene çağırılması, gebelik süresince yapılan testlerin gerekliliği ya da gereksiz testlere maruz kalmalarına yönelik uyarılarda bulunarak; “Suistimalden kastımız gereksiz testler” dedi. Dünyanın en özel duygularından biri […]
Annenin Stresi Bebeğe Gaz Yapıyor
Bebeklerin ortak derdi gaz sancısını, özellikle ilk gebeliğini geçiren annelerin çeşitli konular nedeniyle yaşadığı stresin tetiklediği bildirildi. Bebeklerin bu sıkıntısı karşısında ebeveynlerin yanlış tutumları da eklenince durum daha can sıkıcı hale geliyor. Aslında gaz sancıları zarar verici olmayan, belli süreyle sınırlı fizyolojik bir olaydı. Bebeğinizin bu problemi yaşamasını istemiyorsanız, stresten uzak durun. 20 yıllık meslek […]
Çocuğunuzu Kreş İçin Hazırlayın
Kreşe başlamak çocukların yaşamındaki önemli dönüm noktalarından biridir. Onu bu deneyime hazırlarken sizin de istekli ve heyecanlı davranmanız ona güven verecektir. Bu sonbaharda çocuğunuzu kreşe başlatmayı düşünüyorsanız onu şimdiden hazırlamaya başlayarak bu önemli dönüm noktasını daha rahat aşabilirsiniz. Çocuğunuzu bu heyecan verici, yepyeni deneyime hazırlamanızda aşağıdaki ipuçları size yardımcı olacaktır: Okulla ilgili kitaplar okuyun veya […]
Sosyal Medya