Kategori: Çocuğum
Çocuklara Söz Geçirmenin Püf Noktaları
Uzman Pedagog Ali Çankırılı, ebeveynlere çocuklara söz geçirmenin püf noktalarını anlattı. “ANNE BABALIK İÇİN EĞİTİM ALMIYORUZ” Konuşmasında anne ve babaların meslek sahibi olabilmek için yıllarca çabalayıp eğitim aldıklarını kaydeden Çankırılı, ebeveyn olmak için ise hiçbir eğitim alınmadığını söyledi. Çankırılı, “Bir makineyi ya da işi bozunca onu tamir etme şansımız oluyor. Ancak bir insanı bozduğumuzda onu […]
Anne ve Babalara ‘2 Yaş Sendromu’ Uyarısı
Günümüzde, ‘2 yaş sendromu’ olarak adlandırılan durum, çocukların çoğunda görülüyor. Anne ve babaların, çoğu zaman, onun bebeklikten çocukluğa geçtiğini kabul etmekte zorlanıp büyük sıkıntılar yaşamasına neden olan bu dönemi anlatan Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Elif Durgel Jagtap, “Nasıl adlandırırsanız adlandırın, bu durum bir hastalık değil. Çocuğunuzun bağımsızlığını geliştirdiği, bir gelişim […]
Çocuklar Kaç Yaşına Kadar Ayakkabı Giymeli?
Ayakkabı 2 Yaşından İtibaren Giyilmeli Ayakkabı konusu çok tartışılır. Bir kısım ebeveyn erken yaşta ayakkabı giydirirken, bir kısmı da bunu çocuğa bırakıyor. Ancak uzmanlar, çocukların 2 yaşında ayakkabı giymelerini tavsiye ediyor. Hatta ilk adımlarını çıplak ayakla atmasına fırsat verin çünkü olabildiğinde çıplak ayakla dolaşmasında fayda var. Ayrıca burada esas olan ayakkabı seçimi; sert olmayan, yumuşak […]
Çocuklarda Öksürük İçin Neler Yapılabilir?
Durup dururken bir kuru öksürük başlamışsa, boğazına yabancı bir cismin kaçıp kaçmadığına bakın. Eğer kaçmışsa çıkarmaya çalışın veya acil olarak bir sağlık kuruluşuna götürün. Geceleri öksüren çocuğunuzun yastığının altına destek koyarak dik yatmasını sağlayın. Sümüğün boğazından aşağılara kayarak tahrişe yol açmasını da engellemiş olursunuz. Yüzükoyun veya yan yatırmak da tahrişi önler. Öksüren çocuğunuzun odasını sürekli […]
Çocuk Beslenmesinde Nelere Dikkat Edilmeli?
Uzmanlar çocuklar için karbonhidrat, protein, yağ ve kalori bakımından dengeli bir beslenmenin çok önemli olduğunu söylüyor. Taze sebze ve meyveler, tam tahıl, süt ve süt ürünleri, yağsız et, balık, tavuk eti, yumurta çocukların beslenmeleri ve büyümeleri için ihtiyaçları olan gıdalar. Zihinsel gelişim için Omega 3-DHA içeren balığı göz ardı etmeyin.
Çocukların Kemik Gelişimi İçin Besinler
Zencefil, kemik gelişiminin yanı sıra bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek, öksürüğü kesmek ve iştah açmak için yararlıdır. Bunun için 1 tatlı kaşığı taze zencefili rendeleyip yarım su bardağı ılık suyun içine koyduktan sonra az da bal ilave ederek çocuklara verin. Bebeklerin mamasına katılabilir. Deniz ürünleri, çocukların büyümesinde oldukça önemlidir. Üzüm çekirdeği, Her gün taze sarımsak ve közlenmiş […]
Çocukların Şişmanlamaması İçin Püf Noktalar
– Kahvaltı etme alışkanlığı mutlaka kazanılmalıdır. – Gün içerisinde 3 saatten uzun aç kalmamalıdır. – Öğün atlamamalıdır. – Öğün öncesi şekerli gıda ve abur cubur besin tüketmemelidir. – Meyve suyu yerine meyvenin kendisini yemeyi tercih etmelidir. – Asitli ve şekerli içeceklerden kaçınmalıdır. – Aynı öğün içerisinde tam porsiyon ölçüsünde çorba, pilav, makarnadan sadece birini seçmelidir.
Çocukların Diş Fırçası Ne Zaman Değişmeli?
Çocuğunun dişlerinin çürümesini önlemede en önemli gereç olan diş fırçalarını seçerken, kullanırken ve değiştirirken nelere dikkat etmek gerekir? İşte 4 aşamada çocuklar için sağlıklı diş fırçası seçimi ve kullanımı: Diş fırçası alırken, çocuğunuzun yaşına ve ağız yapısına uygun üç alternatif belirledikten sonra, bunlardan birini çocuğunuzun seçmesine izin verin. Seçtiğiniz fırça çocuğun ağız büyüklüğüne uygun, yumuşak […]
Çocuk Aşıları Hakkında Merak Ettikleriniz
1 İçinde virüs ya da bakteri bulunan aşılar zarar veriyor mu? Aşıların canlı ve toksoid olmak üzere başlıca iki türü bulunuyor. Canlı aşılarda zayıflatılmış olarak bakteri veya virüs bulunuyor. Vücudun bağışıklık sistemi bu yarı canlı virüs ya da bakteriyi yeniyor. Böylece o hastalığa karşı korunma sağlanmış oluyor. Vücuda zarar vermiyor. 2 Aynı günde iki canlı […]
Lens Kullanan Çocuklar Nelere Dikkat Etmeli?
Çocuk hangi tür lens kullanırsa kullansın, bazı güvenlik kurallarına uyması gereklidir: Kontakt lenslerinizi bir göz uzmanından alın. Lensler doğru ebat, şekil ve numarayı gösteren bir reçete yazacak olan göz doktoru tarafından ayarlanmalıdır. Lenslerin göze tam olarak uymaması göz sağlığı ile ilgili ciddi sorunların yaşanmasına neden olabilir. Lensler sadece belirtilen süre boyunca takılmalı ve kullanım talimatına […]
Sosyal Medya