Kategori: Çocuğum
Ekran Kalitesi Çocukların Göz Sağlığı İçin Önemli mi?
Televizyon ekranlarının kaliteleri ve çözünürlükleri göz sağlığında kalıcı bir etki oluşturmamaktadır. Ek olarak yayın kalitesi ve çözünürlüğünün de ekran kalitesi ve çözünürlüğü kadar önemli olduğu göz önünde tutulmalıdır. Yüksek çözünürlüklü ve kaliteli ekranlar yayın kalitesi ve çözünürlüğünün de yüksek olduğu durumda daha rahat ve kaliteli izleme imkânı sağlayacaktır.
Şehir Hayatı Çocukları Hasta Ediyor
Şehirli çocuklarda sık görülen, uzun süren, bir türlü geçmek bilmeyen öksürük nöbetlerinin, çoğu zaman alerjik hastalık habercisi olduğunu vurgulayan Bahçeciler, alerjik hastalıkların çocukluk çağının en sık rastlanan kronik hastalıklar. Ne yazık ki, alerjik hastalıklar genellikle erken fark edilmiyor ve çocuk işe yaramayan tedavilerle oyalanıyor. Çocuklarda en sık görülen alerjik hastalıkların egzama, öksürük veya hırıltı, astım, […]
Çocuklarda “W” Oturuşu Çok Riskli
Çocukların yanlış oturuş pozisyonları, önlem alınmazsa ileride bel, sırt ve omurga gibi vücudun önemli bölümlerinde kaymalar meydana getiriyor. “Çocukların bu oturuş şeklinin yürüyene kadar hiçbir sakıncası yoktur. Ancak çocuk yürüdükten sonra bu oturuşa mani olmak gerekir. ‘W’ OTURUŞ ŞEKLİ ÇOK TEHLİKELİ Kalça kemiği yuvası ve uyluk kemiğinin yuvarlak başı kalçada daha sonra yuva olacak sığ […]
Çocuğa Sağlıklı Beslenme Nasıl Kazandırılır?
Çocuk yeme alışkanlığını önce ailede kazanır. Aile çocuğa huzurlu bir yemek ortamı sunmak zorundadır. Eğer böyle bir ortam sunulmazsa çocuk aileden uzaklaşır ve yeme sorunları geliştirir. Ailenin yapması gereken huzurlu bir sofrada çocuğa istediği besinleri sunmaktır. Aile elbette çocuğun sağlıklı besinler yemesini ister. Fakat çocuk da kendi istediklerini yemede ısrarcıdır. Sebze yemeği çocuğa sebzeli hamburger […]
Çocuklarda Ne Tür Yeme Bozuklukları Gözlenir?
Çocuklarda yeme bozukluğu yemek seçme ile başlar. Çocuklar kendi istedikleri yemekleri yemek ister. Anne baba ise daha sağlıklı yiyecekleri yemesini ister. Anne baba sebze meyve isterken çocuk şeker, çikolata cips gibi yiyecekleri yemek ister. Burada yapılması gereken sevilen ve sevilmeyeni bir arada sunmaktır. Örneğin hamburger sebzeli hamburger olarak sunulabilir. Bu şekilde çocuk yemeği reddetmekten vazgeçer. […]
Çocuklarda Yeme Bozukluğu Olduğunu Nasıl Anlarız?
Yeme bozukluğu erken çocuklukta başlar. Yeme bozukluğu erken çocuklukta aşırı yeme, hiç yememe ve yeme fobisi olarak kendini gösterebilir. Bu durum ergenliğe kadar da sürebilir. Burada önemli olan ailenin tutumudur. Aile çocuğa sağlıklı yiyecekler vermek isterken çocuk tatlı, şekerli, fast food yemekler tercih eder. Bu durumda aile ile çocuk arasında bir çatışma başlar. Çocuk bireyselleşmeye […]
‘Sokakta Oynamanın’ Çocuklar İçin Yararları
Ultroviyole ışınlarda risk fayda dengesini iyi tartmak lazım. Artmış bir kanser riski açısından dikkatli olmak lazım. Sabah on birden önce öğleden sonra saat üçten sonra dışarıda geçirecek zamanda kol bölgelerine sürmemeliyiz. Sokakta geçirdiğimiz zamanı arttırmalıyız. En önemli sorunlardan biri D vitamini eksikliğidir. Sabahtan girip çıkmadığı o plazada yaşayan, kapalı mekanda yaşayan insanlar, kapalı giyinen kişiler […]
Kemik Sağlığı İçin D Vitamini
Besinlerle alımı sınırlı olup, en iyi besinsel kaynak yağlı balıklardır. Ayrıca yumurta, et gibi diğer besinlerde de bulunmaktadır. Besinler tek başına ihtiyacın tamamını karşılayamazlar. Vitamin D’nin doğal ana kaynağı, güneşli havalarda ultraviole ışınları ile cildimizde sentezlenmesidir. Erken bebeklik dönemi ve 5 yaş altı çocuklar, gebe ya da emzirme dönemindeki kadınlar, 65 yaş üstü insanlar, güneş […]
Okul Öncesi Çocuklarda İştahsızlık
Çocuklarda yeme bozukluğu daha çok okul öncesi dönemde görülür. Çocuk bebeklikten itibaren yeme alışkanlığını kazanmaya başlar. Anne çocuğun huzursuz olduğunu anlar ve onu doyurur. Çocuk da rahatlar ve bu sayede huzursuzluğu giderilmiş olur. Bu da onun beslenme döngüsünü oluşturur. Eğer bu durumdan dışarı çıkılırsa, çocuğun hayatına duygusal, sosyal ve psikolojik sorunlar girerse bu gibi durumlar […]
Çocuklarda Yeme Bozukluğu Neden Olur?
Bebekler doğduktan sonra normal olarak acıkırlar. Acıkan bebek huzursuz olur. Bebeğin karnı doyduktan sonra normal seyrine geçtiği görülür. Anne bunu bebeğin davranışlarından anlar. Annenin onu doyurması bebeğin normal beslenme düzenini oluşturur. Bazı durumlarda anneler endişeli olabilir. Bu endişe çocuğa geçer. Annenin endişesi ve ısrarı çocukta yeme bozukluğu sorununu ortaya çıkarabilir. Bunun yanı sıra tıbbi olarak […]
Sosyal Medya