Gebelikte Çok Fazla Kilo Almayın

Hamilelikte aşırı kilo alımı erken doğumu tetikleyebiliyor. Erken doğan bebekler ise öğrenme konusunda dezavantajlı olabiliyor. Erken ve düşük doğum ağırlıklı doğan bebeklerin IQ puanı ve okul başarısı olumsuz etkilenebiliyor. Bu durumun ise erken doğan bebeklerin plasentanın sağladığı eşsiz destekten mahrum kalarak, normal olarak rahim içerisinde olmaları sayesinde korunmaları gereken uyaranlara maruz kalması ve enfeksiyon riskine karşı daha zayıf olmaları.

Hamilelik öncesinde normal kiloda olan kadınların hamilelik boyunca toplam 10-16 kilo, hamilelik öncesinde fazla kilolu olan kadınların ise 9-10 kilo almaları tavsiye edilmektedir. Hamilelik öncesinde normal kilosunun altında olan kadınlara ise eksik kilo durumuna göre doktorları tarafından 15-16 kiloya kadar almaları tavsiye edilebilir.

Kategori: Genel, Haberler, Hamilelikte Beslenme