Etiket: hamile beslenme
Hamilelikte Ne Tür Besinler Tüketilmeli?
Uzmanlar, anne adaylarının hamilelik süresince yediklerini dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Bebek ve anne sağlığı açısından beslenmenin temel unsur olduğunu, beslenmede yağlı ve şekerli ürünler yerine, besin değeri ve C vitamini bakımından yüksek yiyeceklerin yenilmesini tavsiye etti. Hamileliğin bir kadın için en güzel ve en özel durumlardan biri olduğuna dikkat çeken uzmanlar, hamileliğinin farkına varan bir […]
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme
Gebelik, kadınların hayatındaki en önemli dönüm noktalarından birini oluşturuyor. Ancak, kadına “annelik” kimliğini kazandıran hamilelik dönemi, bir dizi sorumluluğu da beraberinde getiriyor. Bunların başında da Sağlıklı beslenme geliyor. Gebelik oluştuğu andan itibaren anne adayının yeterli Protein ve kalsiyum alması, bol sebze ve meyve yemesi, Su ve Sıvı içecekleri bol tüketmesi büyük önem taşıyor. Türkiye Hastanesi […]
Sosyal Medya