Çocukları Kepekli Yiyeceklere Alıştırın

Bildiğiniz gibi kepekli yiyecekler besin açısından en zengin olan ürünler.Bundan dolayı içerisinde kepek olan ekmek, pirinç ve benzeri ürünler; beyaz türlerinden çok daha lifli, mineral ve vitamin açısından da daha zengin. Çocukları bunlara alıştırmak, ilerideki sağlık sorunlarının bir çoğuna engel olmak da bize yardımcı olabilir.

Kategori: Beslenme, Çocuğum, Genel, Haberler