Çocuklarda Boy Uzamasını Sağlamak İçin Neler Yapılabilir?

Aileler çocuklarda hızlı boy uzamasını sağlamak için bazı noktalara dikkat etmeliler. Bunların başında çocuğun iyi ve dengeli beslenmesini sağlamak gelir. Fast food beslenme çocuğun gelişimini ve dolayısıyla boy uzamasını olumsuz etkiler.

Bunun yanı sıra doğru yaşta doğru sporun yapılması da çok önemlidir. Her yaşta her spor ise boy uzamasını olumlu etkilemez. Ağır sporlar genel olarak yapılabilir. Ancak bazı sporlar bazı yaşlarda boyun uzamasını önleyebilir. Beslenme ve spor dışındaki en önemli faktör çocuğun güneşe maruz kalması ve yeterince faydalanmasıdır.

Genetik faktörler ise en etkili faktörlerdir. Anne ve baba ve birinci derecedeki akrabaların boy uzunluğu da çocuğun boyunda çok etkilidir. Anne ve babanın boyuna bakarak çoğu zaman çocuğun boyunu da hesaplayabiliriz.

Kategori: Çocuğum, Genel, Haberler