Author Archive: Merve Sibel Sili
Çocuklarda Üst Üste Diş Çıkması
Çocuklarda üst üste iki diş çıkması alt çenede ve üst çenede bazı durumlarda gayet doğaldır. Bu gibi durumlarda zamanla öndeki süt dişi düşer, dilin ve dudağın hareketleriyle diş tekrar kendi yerini bulur ve müdahaleye gerek kalmaz. Bazen çıkması gerekenden çok geride çıktığından alttaki süt dişinin kökünü eritemez. Bu nedenle öndeki süt dişlerinin alınması gerekir. Üst […]
Balık, Kadınlarda Depresyonu Azaltıyor
Balık, kadınlarda depresyon riskini azaltabilir! Balığın, kadınlarda depresyon riskini yüzde 25 azaltabileceği belirlendi. Avustralya’daki Tazmanya Menzies Araştırma Enstitüsü’nden bilim adamlarının araştırması, haftada en az iki kez balık yemenin kadınları depresyondan koruyabileceğini gösterdi.26-36 yaşındaki 1400’den fazla kadın ve erkeğin katıldığı, 5 yıl süren araştırma, omega-3 yağ asitleri bakımından zengin balığın kadınlık hormonları östrojen ve progesteron hormonlarıyla […]
Çocuk İsteyen Erkeğe Domates Tavsiyesi
Domatese kırmızı rengini veren Lycopene adlı maddenin erkeklerin vücutlarındaki sperm üretimini yüzde 70 oranında artırdığı ortaya çıktı. Bilim adamları domatese kırmızı rengini veren Lycopene adlı maddenin erkeklerin vücutlarındaki sperm üretimini yüzde 70 oranında artırdığını ortaya çıkarttı. Araştırmayı gerçekleştiren ABD’deki Cleveland Clinic’den uzmanlar, gelecekte bu maddeyi içeren hapların çocuk sahibi olmakta zorlanan erkeklerin tedavisinde kullanılabileceğini belirtti.
Çocuklara Özel Kaşık Kullanılmalı mı?
Çocukları sofra adabına alıştırırken çocuklara özel kaşıklar kullanılabilir. Küçük, renkli, eğlenceli tabaklar ve mutfak gereçleri çocuğun tek başına yemek yemesinde destekleyici özel unsurlardır. Çocukların sofraya alışmasını kolaylaştırmak için bu tür malzemeler önemlidir. Çocuğa özel yemek hazırlarken de çeşitli şekillerde, çocuğun dikkatini çekecek ve yemek seçmesini önleyecek yemek süslemeleri yapılabilir. Anne babalar 2 yaştan itibaren çocuklar […]
Yaz Aylarında Gebelere Öneriler
Gebeliğin en rahat dönemi ikinci üç aylık dönemdir ve bu dönem şikayetler açısından çok daha rahat seyreder. Son üç ayı kapsayan dönemde ise bebeğin gelişimi ve kilo alımı ile hareket kabiliyeti azalır, nefes darlığı, uyku sorunları, çarpıntı gibi şikayetler olur. Günde en az 3 litre su tüketmeye çalışın. Isı artışı İle vücuttan ter yoluyla sıvı […]
Stres Çocuklarda Depresyon Sebebi
Medipol Üniversitesi Hastanesinden Psikolog Kamalı, çocuklarda zamanında müdahale edilmeyen stresin depresyon, anksiyete ve kaygı bozuklukları ile panik atak gibi ağır tablolara sebep olabileceğini belirtti. Uzmanlar, çocuklarda zamanında müdahale edilmeyen stresin depresyon, anksiyete ve kaygı bozuklukları ile panik atak gibi ağır tablolara sebep olabileceğini belirtti. Stresin sadece yetişkinleri değil, çocukları da olumsuz etkilediğini vurgulayarak, çocukluk ve ergenlik […]
Dondurmadan Gelen Tehlikeye Dikkat!
Havaların ısınmaya başladığı şu günlerde, sıcak günlerin vazgeçilmezlerinden dondurma tüketimi konusunda uzmanlar uyarıyor. Dondurmanın besleyici değeri yüksek bir besin olmakla birlikte çabuk bozulabilen ve bakteri üreten bir yiyecek olduğuna dikkat çeken Ambalajlı Süt ve Süt Ürünleri Sanayicileri Derneği (ASÜD) Başkanı Harun Çallı, hijyenik koşullarda üretilmeyen ya da satışı sırasında bozulan dondurmanın bağırsak enfeksiyonlarından zehirlenmelere kadar […]
Aşırı Hareketli Çocuklar Nasıl Davranırlar?
Aşırı hareketli çocuklar konsantrasyon yani odaklanma zorluğu yaşarlar. Çok fazla hareketli oldukları için odaklanamazlar. Bu anlamda aşırı hareketliliğin nedenlerine bakmak gerekir. Disleksi, özgüven eksikliği, okuma yazma zorluğu ya da kalıtımsal nedenler aşırı hareketliliğe neden olabilir. Nedenini bilmeden hiperaktif eğitim terapisine başlamamak gerekir. Aşırı hareketli çocuklar çok heyecanlı olurlar. Aşırı sevinir, taşkınlık yapabilir, ağlayabilirler. Aşırı hareketli […]
Hamile Kalamamak Psikolojiyi Bozuyor
Geçmişten günümüze kadar evlilikle çocuk yapma neredeyse özdeşleşmiştir. Günümüzde bazı çiftler çocuk yapmayı düşünmemektedirler ancak çocuk yapın baskısından onlar da etkilenmektedirler. Kısırlık problemi olan ailelerin yaklaşık yüzde 30’unda erkekte, yüzde 30’unda kadında ve yüzde 30’unda ise hem erkekte hem de kadında problem vardır. Yüzde 10’unda ise yapılan tetkiklere rağmen bir sorun tespit edilemez, bu grup […]
Yemek Yedikten Sonra Bunları Sakın Yapmayın!
Yemekten sonra çay içmenin ya da meyve yemenin aslında sağlığa zararlı olduğunu biliyor muydunuz? Güzel bir yemeğin üstüne biraz keyif yapmak gibisi yok ama eğer yemekten hemen sonra biraz uzanayım, meyve yiyeyim ya da bir bardak çay içeyim diyorsanız, maalesef bunlar düşündüğünüz aksine sağlığa zararlı alışkanlıklar. Yemekten hemen sonra uyumak obezite ve reflü gibi hastalıkları […]
Sosyal Medya