Author Archive: Merve Sibel Sili
Hastalıklardan Korunmada Beslenme Ve Aşının Önemi
Yetersiz beslenen bebek, sağlıklı beslenen bebeğe göre daha çok hasta olacaktır. Bebeklerin ve çocukların bütün gıdaları yeteri kadar alarak dengeli beslenmesine önem verilmesi gerekir. Bu noktada anne sütü hastalıkların önlenmesinde ciddi rol oynamaktadır. 2 yaşına kadar emzirilen bebekler, süt ile birlikte annelerinden enfeksiyonlara karşı bağışıklık kazandıracak maddeleri yeteri kadar aldıkları için daha az hastalanmaktadır. Bu […]
Çocuklarda Orta Kulak İltihabına Dikkat!
Çocuklarda özellikle üç yaşa kadar en sık teşhis edilen hastalığın orta kulak iltihabı olduğunu söyledi. Yedi yaşa kadar çocukların en az yüzde 90’ı bir kere geçirirken, yüzde 75’i 3 veya daha fazla kere orta kulak iltihabı geçirmektedir. Orta kulak iltihabı iyi tedavi edilmediğinde oluşturduğu işitme kaybı çocukta öğrenme kapasitesi azalmasına ve konuşma gecikmesine hatta beyin […]
Hamilelere Kış Mevsiminde Öneriler
Uzmanlar, kış aylarında hamile olan anne adaylarına kendileri ve doğacak bebekleri için 5 önemli öneride bulundu. Hamilelerin daha sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için kendilerine ve bebeklerine daha fazla özen göstermeleri gerekiyor. Hamilelerin kış mevsiminde sağlıklı bir hamilelik süreci geçirmeleri için 5 altın kuralı şöyle sıralandı: 1 – Dengeli beslenin, düzenli uyuyun Kışın vücudu güçlendirmek, […]
Gereksiz Yere Kullanılan Vitamin Hastalıklara Davet Çıkartıyor!
Gereksiz yere alınan A vitaminin fazlası vücutta birikip karaciğer zehirlenmesine yol açabilmektedir. D vitamininin fazlası ise kandaki kalsiyumun yüksek konsantrasyonda olmasına neden olabilir. Kalsiyumun fazlası böbrek taşına sebep olabilirken; yüksek miktardaki niasin (B3) sinir sisteminde, kandaki glukoz ve yağda uyuşturucu etkisi yarpar. B6 vitamininin uzun süreli yüksek dozda alımı ise kimi zaman geri dönüşümü olmayan […]
Turunçgillerden Mandalinanın Bilinmeyen Faydaları
Kışın sevilerek yenilen mandalinanın faydaları işte burada. Bu haberi okuduktan sonra mandalinayı daha çok seveceksiniz. Türkiye’ de en çok Akdeniz bölgesinde yetiştirilen mandalina, portakalla benzer özelliklere sahiptir. Mandalinanın faydaları, içindeki vitamin ve minerallerden dolayı fazladır; C ve B grubu vitaminlerini içeren bu kış meyvesi kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir, potasyum ve fosfor minerallerini de içerir. Genel […]
Unutkanlık İçin Kestane!
Havaların soğuması ile birlikte kış mevsiminin vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alan kestane de piyasaya çıktı. Kestanenin soğuk havalarda vücut direncini artırdığı, ‘çağın hastalığı’ olarak nitelendirilen Alzehimer’e de etkili olduğu öne sürüldü. Kestane gücü artırıyor Kestanenin kış aylarında düşen vücut direncini artırmanın ve unutkanlığı önlemede etkili olduğu belirtildi. Uzmanlar kestanenin içeriğini çok zengin olduğunu ve bol […]
Çocukların Gribe Yakalanma Riski Daha Yüksek
Mevsim değişikliğinde lösemili çocukların sıkı giyinmeleri konusunda uyarılarda bulunan uzmanlar, “Bu hastalığın tedavisinde kemoterapi ilaçlarını kullanmaktayız. Yeni uygulanan tedavi şemalarıyla lösemili çocukların hastalıklarının iyileşmeleri oranında önemli ilerlemeler oldu. Lösemi hastalığı düzelme açısından bakım dediğimiz hizmetlerden ve sosyal yardımlardan son derece etkilenen bir hastalık grubudur. Çünkü bu hastalarda kemoterapi verdiğimiz dönemde beyaz küreleri düştüğü için ve […]
Enerji İçecekleri Kısırlık Sebebi!
Enerji içeceklerinin kısırlığa neden olduğunun uyarısında bulundu. Enerji içeceklerinin temel maddelerinin kafein, taurin ve glukuronolakton olduğunu kaydeden uzmanlar, piyasaya çıkan bazı yeni ürünlerin, haşhaş tohumu özü veya efedrin de içerdiğini dile getirdi. Kafeinin, merkezi sinir sistemine etki ederek, beyne giden ve beyinden gelen mesajları hızlandırdığını, böylece kişinin daha uyanık ve aktif olmasını sağlayan bir uyarıcı […]
Her 30 Saniyede Bir Çocuk Zatürreden Ölüyor
Uzmanlar, bağışıklık sisteminin zayıflığına ve diğer sağlık problemlerine bağlı olarak, özellikle bebeklerde, çocuklarda ve 65 yaşın üzerindeki yaşlılarda zatürre, hayati fonksiyonları tehdit edecek derecede ciddi bir hastalık olduğunu vurguladı. Dünyada her 30 saniyede bir çocuk, zatürre nedeniyle yaşamını yitirirken, 5 yaş altı çocuk ölümlerinin yüzde 17’sinin zatürre nedeniyle gerçekleştiğini belirterek, “2012 yılında 5 yaş altı […]
Gebelik Sonrası Karın Germe Mümkün
Gebelik sonrasında özellikle göbeğin alt kısmında görülen sarkma, gevşeklik, çatlaklar ve karnın tümünde görülen şişlik anneleri rahatsız eden sorunların başında gelir. “Karın germe“ yani abdominoplasti işlemi sırasında sarkan deri özellikle göbek altında yoğunlaşan çatlaklar ile birlikte çıkarılıp, orijinal göbek korunarak hastaya daha yeni bir göbek deliği oluşturulmaktadır. Karın germe işlemi sonrasında oluşan ameliyat izi bikini […]
Sosyal Medya