Author Archive: Merve Sibel Sili
Dişi Çürük Olanın Kalbi Tehlikede
Diş ve dişeti hastalıklarına bağlı enfeksiyonların kalp ve damar sistemini olumsuz yönde etkilediğini belirtti. Bilimsel araştırmalara göre diş çürüğü olan kişilerde kalp krizi geçirme oranı, enfeksiyonun görülmediği kişilere göre daha fazla” dedi. Kalp rahatsızlığı olan kişilerin dişlerinde var olan bakterilerin damar yoluyla vücuda yayıldığını belirten Dr. Kışlaoğlu, “Bu risk özellikle diş tedavisi sırasında daha da […]
Down Sendromunun Anlaşılması İçin Hangi Testler Yapılır ?
Down sendromu yaşam kalitesini minimuma indiren bir hastalık olarak, hem bebeğin sağlık problemleri yaşamasına hem de ailelerin, bebeklerinin çektiği bu ıstıraba kahrolmasına neden olur. Down sendromunun anlaşılması ve önüne geçilmesi için, gebe kalan her kadına bazı tesler uygulanmakta ve böylece hastalık erken evrelerde teşhis edilmektedir. Down sendromunun anlaşılması için hangi testler yapılır ? Kadın doğum […]
Anne Sevgisinin Önemi
Anne sevgisinin hastalıkları önlediğini biliyor muydunuz? Boston Brandeis Üniversitesi bilim adaları, anne sevgisinin hastalıklara karşı kalkan olduğunu açıkladılar. Yaptıkları araştırma sonucunda anne sevgisinin orta yaşlarda karşılaşılacak olan hastalıklara yakalanma riskini en aza indirdiğini söylediler. Çocukları büyütürken onları anne sevgisinden mahrum bırakmamak gerekir. Çocukların psikolojisinde bir sorun olmaması için gerekli olan anne sevgisi, hastalıklarında önlenmesini sağlıyor. […]
Anne Sütünü Artırma Yolları Nelerdir?
Anne adaylarının doğumu yaklaştıkça bir takım hormonların salgılanması artmakta ve bu özel hormonlar, bebeğini dünyaya getirdiğine onu emzirmesi için anne adayının göğsünde süt ihtiva etme çalışmalarına başlamaktadır. Hormonların süt yapma çalışmalarında annelerin tükettiği besinlerin de payı olduğu unutulmamalı ve hormonlara süt üretiminde destek olmak için anne sütünü artıran yiyeceklerin tüketimine ağırlık verilmelidir. Peki anne sütünü […]
Çalışan Anneler İçin Mutfak Önerileri
Çalışan anne, kötü anne değildir. Altıncı ayını doldurduktan sonra ilk 3 yaş döneminde bir aile büyüğü ya da iyi referanslı bir bakıcı ile bebeğin bakımına devam edilebilir. Bu olanaklar yoksa kreş desteği de alınabilir. Çalışmaya başlamadan önce yapılacak bir takım plan ve hazırlıklarla bu süreç kolaylaştıracaktır. Annelerin En Büyük Sorunu: İştahsız Çocuklar Çocuğun sağlığını korumak […]
Anne Sütünü Azaltan Yiyecekler Nelerdir?
Uzmanlarımız bebeğin sağlıklı bir gelişim sağlaması için annelerin en az 6 ay bebeklerini düzenli bir biçimde emzirmeleri gerektiğini söylemekteler. Ancak annelerin tükettiği bir takım gıdalar anne sütünü azalttığı için bebekler annelerinin yetersiz sütünden dolayı gerekli besinleri alamıyor ve karınları doymadığı için aç kalıyorlar. Annelerin bilinçsiz olarak tükettiği ve sütünü azaltan bu besinler nelerdir, buyurun öğrenelim. […]
Çalışan Annelerin Emzirme Sorunları
Hem yeni doğum yapmış hem de çalışmakta olan annelerin ne yazık ki bebeklerini ilk yıllarda emzirmeleri büyük bir sorun haline dönüşüyor. Türkiye’de neredeyse her iki anneden biri çalışmakta olduğundan ve çalışan annelere tanınan doğum izni sadece 8 hafta olduğundan uzmanların bebeklerinizi 6 ay anne sütü ile emzirin önerilerini çalışan annelerin yerine getirmesi oldukça zor oluyor. […]
DOĞUM SONRASI DEPRESYON: POSTPARTUM
Postpartum depresyon; doğum sonu depresyon yani çökkünlük demektir. Her ne kadar “doğum sonu” denmekte ise de, doğum öncesive sırasında da ortaya çıkabilir. Depresyonun tipik belirtileri olan üzüntü, moralsizlik, kendine güven de azalma, kötümserlik, ağlama, yakınma şikayetleri ortaya çıkar. Bunlar başlangıçta dikkati çekmeyebilir. Fakat bu duygu durumunun süresi uzayınca (15-20 gün kadar) çevrenin dikkatini çekmeye başlar. […]
Diyabetli Çocuklar İçin Öneriler
Diyabeti teşhis edilen çocuğu, başlangıçtan itibaren uluslararası standartlarla belirlenen tedavi kriterlerince uygun tedavi ve takibi yapıldığında; olumsuzluklar en aza indirilip olası hastalıkların gelişmesi engellenebilir fakat, bir başka açıdan da sağlık standartlarının geliştirilmesi ve yaşam kalitesinin arttırılması hedeflendiğinde bu hastalığın iyileştirilmesinden ziyade toplumda görülme sıklığını azaltmak çok daha doğru bir hedef! Diyabet (şeker hastalığı) asla yalnız […]
Hazır Gıda Obez Yapıyor
Dünyada 2005 yılında 400 milyon kişi obez iken, günümüzde 700 milyon kişiye ulaştığı görülmektedir. Çünkü, günümüzde beslenme alışkanlıklarının hazır ve hızlı gıdaya yönelmesi, fast-food, poğaça, abur-cubur tüketiminin artması, çalışan anne sayısının artması ile evde pişen yemeklerin ihmal edilebilmesi, yoğun olan hayatımız nedeni ile yanlış ve hızlı atıştırmalıklar tercih etmemiz obezitenin en büyük nedenlerindendir. İnsan hayatını […]
Sosyal Medya