Author Archive: Merve Sibel Sili
Çocuğumuzun Teknoloji Bağımlısı Haline Geldiğini Nasıl Anlarız?
Çocuğumuzun teknoloji bağımlısı haline geldiğini şu şekilde anlarız. Çocuğumuz odasında gereğinden fazla vakit geçiriyorsa, ailesi ile paylaşımı azaldıysa, ona uyarılar süresince arada sürtüşmeler yaşanıyorsa, ileri boyutlara taşınıyorsa, çocuk arkadaşları ile görüşmeyi bıraktıysa ve sürekli sosyal medyada, oyun odalarında vakit geçiriyorsa, bilgisayar başında ya da televizyondaysa; depresyon, uykusuzluk, sinir hali varsa ve çocukta yavaş yavaş saldırganlık […]
Bebek İşaret Diline Ne Zaman Başlanmalı?
Bebek işaret diline teorik anlamda ilk günden itibaren başlanabilir. Aynı ana dil öğreniminde olduğu gibi bebek işaret dilinde de henüz o beceriler gelişmeden bebeklerin işaret dağarcığı, kelime dağarcığı geliştirilebilir. İlk günden itibaren işaretleri edinen, bu işaretleri depolayan bebeklerin 6 ay civarında bu işaretleri kullanmaları şaşırtıcı bir sonuç olmayacaktır. Nitekim gerçek gelişimsel devresi olan 6 ay […]
Bebek İşaret Dili Bebeğe Neler Kazandırır?
Bebek işaret dili bebeklerimize bilimsel olarak kanıtlanmış sayısız kazanç sağlar. Daha gelişmiş zeka, daha yüksek öz güven, gelişmiş empati becerileri yabancı dile yatkınlık bunların sadece birkaçıdır. Bebek işaret dili neler kazandırır? Örneğin IQ üzerindeki etkilerinden bahsedebiliriz. ABD’de yapılan çalışmada bebek işaret dili kullanan bebekler 8 yıl gözlenmiştir ve işaret dili kullanmayan akranlarına göre IQ testlerinde […]
Bebek İşaret Dili Bebeğe Nasıl Öğretilir?
Bebek işaret dili bebeklerimize bilimsel olarak kanıtlanmış sayısız kazanç sağlar. Daha gelişmiş zeka, daha yüksek öz güven, gelişmiş empati becerileri yabancı dile yatkınlık bunların sadece birkaçıdır. İletişime çok açık bireyler olarak büyürler, empati yetenekleri çok kuvvetli bireyler olarak yetişirler. Çabuk konuşamasalar da kelime hazinesi mutlaka akranlarından daha çok zengin olur. Aile ile bağları güçlü olur, […]
Diş Fırçasını Sakın Böyle Kullanmayın
Ağız hijyeninin idame edilebilmesi ve sağlıklı bir gülüşe sahip olabilmek için günde en az 2 defa dişlerin fırçalanması gerekir. Bunun yanında günlük kullanıma uygun ağız gargaralarından da kullanmanın faydaları olacaktır. Dişlerin uzun yıllar ağzımızda sağlıklı kalabilmesi için, dişlerin çok iyi temizlenmesi gerekliliğini düşünürsek, diş fırçalama olayını ciddiye almakta fayda vardır. Kimi insan günde 5 kere […]
Portakalı Yemek Daha Faydalı
1 büyük boy portakal 4 gram diyet lifi içerir, en az günlük önerilen diyet lif ihtiyacının yüzde 10’unu karşılar. 1 su bardağı portakal suyu ise 0.5 gram lif içerir, günlük lif ihtiyacının anca yüzde 1’ini karşılar. Diyet lifi sindirim sistemini düzenler, divertiküler hastalık belirtilerini iyileştirir, kolesterolü düşürür ve yemek sonrası kan şekerinin ani artışını önler. […]
Sağlıklı Cilt İçin Süt İçin!
Güzel ve sağlıklı bir cilt için yeterli ve dengeli beslenmenin önemini vurgulayan uzmanlar, sütün içeriğinde bulunan proteinler, antioksidan özellikteki A vitamini ve çinko ile cilt sağlığının korunduğunu belirtiyor. Sağlıklı cilt için süt için! Sağlıklı beslenmenin temelinde yer alan sütün cilt sağlığı için önemli olduğunu söyleyen uzmanlar, sütün içinde bulunan vitamin ve minerallerin cilt kanseri, akne […]
Enfeksiyona Yol Açan Kurtçuk Doğurganlığı Artırıyor
Enfeksiyona yol açan bir kurtçuğun, kadınlarda doğurganlığı artırdığı görüldü. Sonuçları Science dergisinde yayınlanan araştırmada, Bolivya’da 986 yerli kadın incelendi ve “Ascaris lumbricoides” adı verilen bir tür yuvarlak kurtçuğun üreme üzerinde olumlu etkisinin olduğu keşfedildi. Bolivya’da Tsimane yerli topluluğunda bir ailenin ortalama dokuz üyesinin bulunduğu, nüfusun yüzde 70’inde “Ascaris lumbricoides” kurtçuğunun yol açtığı enfeksiyona rastlandığı belirtildi. […]
Abur Cubur Reyonunu Pas Geçin
Cipsleri, gazlı içecekleri alırsanız, televizyon karşısında yersiniz, misafiri bahane edip yersiniz. Çocuğunuz da sizi taklit eder. Bu da obeziteye doğru büyük bir adımdır.. Tavsiyesi ise şu: Abur cubur reyonunun önünden dahi geçmeyin… Obezite, çağımızın en büyük problemi… Bir tarafta dünyanın dört bir yanında milyonlarca aç insan, diğer tarafta obezite ile mücadele için dökülen milyarlarca dolar. […]
Sosyal Medya