Author Archive: Admin
Kemik erimesinden korunmanın en kolay yolu
Uzmanlar, kemik erimesine karşı güneşlenme önerisinde bulunuyor. Kemik erimesinin (osteoporoz), kemiklerde kalsiyum kaybına bağlı olarak kemiklerin zayıflaması ve kırılmaları ile kendini gösterdiğini, 50 yaş üzerinde her 3 kadından birinde, her 5 erkekten birinde kemik erimesi riski olduğunu belirten Özel Medline Konya Hastanesi’nden Dr. İsmail Şimşek, “Dengesiz beslenen, hareketsiz yaşamı olan, uzun süre steroid ve tiroid […]
Ayçiçeği kanseri önlüyor
Yapılan araştırmalara göre ayçiçeğinin kanseri önlediğin ortaya çıktı. Türkiye’de sıkça bulunan ayçekirdeğiyle ilgili yapılan araştırmalar, besinin vücudun zarar görmüş hücrelerde DNA onarımı ve sentezini sağladığı, kanser hücrelerinin çoğalmasını engellediği ve vücudun eskimiş veya anormal hücrelerden kurtulmak için kullandığı kendi kendini imha mekanizması olan apaptozu uyardığı ortaya koydu. Dünyadaki birçok sağlık kuruluşu ayçekirdeğin sağlık açısından faydalarını […]
Reflüden korunmak için dar kıyafetler giymeyin
Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Haldun Oğuz, reflüden korunmak için kilolara dikkat edilmesi ve karın bölgesini sıkacak dar kıyafetlerden kaçınılması gerektiğini söyledi. Oğuz yaptığı açıklamada, mide içerisinde asitli sıvının geriye yani yemek borusu ve daha yukarısında yer alan boğaz, gırtlak bölgesine geri kaçışına “boğaz reflüsü” adı verildiğini kaydederken, reflüye bağlı oluşan şikayetlerin ya asidin […]
Eklem rahatsızlıklarını yavaşlatıyor
Araştırmacılar bol bol brokoli yemenin dejeneratif eklem rahatsızlığını (osteoartrit) yavaşlattığını hatta hastalığın önüne geçebileceğini düşünüyor. Batı Anglia Üniversitesi’nden araştırmacı bir ekip başarılı laboratuvar çalışmalarının ardından brokolinin insanlar üzerindeki etkilerini denemeye başlayacak. Hücre ve fareler üzerinde yapılan deneyler gösteriyor ki; brokoli kıkırdaklara zarar veren yıkıcı bir enzimi engelleyici görev üstlenebiliyor. Araştırmalarda kullanılan bu özel brokoli türü […]
Çayın en önemli faydası
Günde en az 5 fincan çay içen erkeklerin ileri evre prostat kanserine yakalanma riskinin daha az olduğu belirlendi. Hollanda‘daki Maastricht Üniversitesi’nden Milan Geybels ve ekibi, 58 bin 279 erkeğin sağlık verilerini inceledi. Bu kişilerin 3 bin 362’sinin (1164’ü ileri evre) prostat kanserine yakalandığı görüldü. Katılımcıların beslenme alışkanlıklarını da inceleyen bilim adamları, günde en az 5 fincan çay içenlerde prostat […]
Hıçkırık nasıl geçer ?
Bazen geçmesi için nefesimizi tutar, bazen de su içerek bu durumdan kurtulmaya çalışırız. Ancak sebepsiz sanılan ve uzun sürebilen hıçkırıklar, beyin ve kalp gibi hayati organlardaki bir hastalığın habercisi olabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Prof. Dr. Birsel Kavaklı’dan, bu ilginç durum hakkında bilgi verdi. Hıçkırık, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran diyaframın istem dışı kasılmasının ardından, ses tellerinin […]
Bebeğiniz için bunları yapmayın !
Gebelik, kadın fizyolojisinde yoğun endokrin aktivite nedeniyle, birçok fonksiyonel ve yapısal değişikliklerin yaşandığı bir dönemdir. Bu nedenle anne ve bebek sağlığını riske atmamak için bazı işlemleri ertelemek daha doğru olur. Bunlardan bazıları gebelikte dövme ve kalıcı makyaj. Medikal Estetik Hekimi Dr. Yasemin Savaş gebelikte dövme ve kalıcı makyajın zararlı olduğunu açıkladı. Dr. Yasemin Savaş, gebelik esnasında vücutta fizyolojik olarak meydana […]
Parmakların çıtlamasının gerçek nedeni
Bazı insanlar her iki elinin parmaklarını birbirine geçirerek ve onları gererek ses çıkarırlar. Yani çıtlatırlar da diyebiliyoruz. çoğumuz buradan gelen sesin kemiklerden geldiğini sanırız, hatta rahatsız oluruz ama nedense bunu yapanlar hallerinden memnun görünürler. En çok ve kolaylıkla çıtlayan yerler vücudumuzda en çok bulunan sürtünmeli eklem yerleridir. Bu tip eklem yerlerinde, örneğin parmaklarımızda, iki kemiğin birleştiği yerde bir bağlantı kapsülü vardır. Bu kapsülün […]
Fazla kilo kemikleri eritiyor
Vücutta pek çok sistemi olumsuz etkileyen obezite, kemiklerde de önemli hasara yol açıyor. Aşırı kilolu insanların kemiklerinde yağ hücreleri oluşuyor ve kemikler daha kırılgan hale geliyor. Şişman insanlarda kemik kırığı riskinin arttığını belirten Op. Dr. Arda Çınar, obezite ve osteoporozun (kemik erimesi) günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer aldığını […]
Bebekler kaç aylıkken konuşmaya başlar ?
Anlamlı kelimeler olarak genelde 1 yaşından sonra ve tekli kelimeler beklenir. Ama bebek 2 yaşına geldiğinde hala tekli kelimeler söyleyemiyorsa bir konuşma terapistine psikolağa danışmakta yarar vardır.Fakat 2 yaşına kadarda tekli kelimeleri söyleyebilmeli 2 yaşından sonrada çiftli kelimeler söylemeli yani anne baba yerine anne gel baba git diyebilmeli hala tekli kelimeler söyleyemiyorsa bir psikoloktan yardım almakta yarar vardır. 7 […]
Sosyal Medya