Kategori: Sağlık & Güzellik
Kuruyemişteki Tehlikeye Dikkat
Uygun şartlarda kurutulmayan ya da saklanmayan yiyeceklerde oluşan küf, aflatoksin adı verilen zehirli bir madde üretiyor. Küflü kuruyemişlerin tehlike saçtığı bildirildi. Uygun şartlarda kurutulmayan ya da saklanmayan kuruyemişlerde küfün aflatoksin adı verilen zehirli bir madde üretebileceğini, insanda zehirleyici etkileri yanında, doğumsal anomaliler, hepatit, siroz ve kanser yapıcı etkileri bulunduğuna dikkat çekti. Yüksek miktarda aflatoksin içeren […]
Kızılcık Baştan Aşağı Sağlık
‘Kızılcık,vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir. A, C vitaminleri ile karoten, tiamin, riboflavin, niasin, kalsiyum, magnezyum, fosfor, bakır, kükürt, demir ve iyot içerir.Faydası saymakla bitmeyen kızılcık, güçlü antioksidan özelliği ile soğuk algınlığı, grip başta olmak üzere bağışıklık sistemi sorunlarında yardımcı olur ve bağışıklığı güçlendirir. Bol miktarda lif içeriği ile sindirimi kolaylaştırır ve özellikle zayıflama diyetlerinde […]
Emziren Annelerin Tüketmesi Gereken Besinler
Hamilelik döneminde beslenme bebeğin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi için ne derece önemli ise, emziklilik dönemindeki beslenme de o derece önemlidir. Bir bebeğin büyüme ve gelişme döneminde alması gereken en önemli besin anne sütüdür ve annenin yeterli miktarda ve nitelikte süt üretebilmek için beslenme düzenine dikkat etmesi gerekir. Yoğurt: İçeriğindeki mükemmel kalsiyum, fosfor oranı ile […]
Çocuklarda Doğumsal Problemlere Dikkat!
Hangileri düzeltilebilir, nasıl bir işlem yapılmalı ve çocukları iyileşme döneminde neler bekliyor? Bu ve bunun gibi onlarca soru, bu durumları yaşayan anne ve babaların zihnini meşgul ediyor. Ancak tüm bu doğuştan gelen farkların ehil ellerde ve uygun cerrahi koşullarda düzeltilebilmesi mümkün. Küçük çocuklar acımasızdır ve dış görünüş hakkında yapılan şakalar, çocuğunuzun psikolojisini ciddi şekilde etkileyebilir. […]
Bebeklerde İlk Göz Muayenesine Dikkat!
Bebeğimiz doğdu.. Güzeller güzeli melek, hiç bir hastalığı yakıştıramayız biz ona. Aşılarını yaptırırız çocuk doktoru kontrolünü olur, kalça çıkığı muayenesi olur, işitme testi olur… Peki görme muayenesi? Yapılmaz! Peki bebeğiniz görüyor mu?? Gözleri ne kadar sağlıklı? Bebekler görmediklerinde daha huzursuz ya da daha tepkisiz olabilirler. Dışardan bakıldığında herşey normal gözükebilir. Ancak mutlaka bir Göz Doktoru […]
Bahar Alerjisi Olanlar Toza Dikkat
Uzmanlar, günlük hayatı olumsuz etkileyen bahar alerjisi şikayeti bulunan kişilerin, kendisini mümkün olduğunca tozdan koruması gerektiğini belirtti. Özellikle bazı iş yerlerinde çalışanların klimaya ya da toza maruz kalması, kapalı ortamlarda ya da okul ortamlarında çalışanların halı tozu alerjisi gibi durumlar çok sık karşılaştığımız durumlardır. Bahsettiğimiz hücrelerin salgıladıkları maddelere karşı etkinlik gösteren ilaç tedavileri uyguluyoruz. Ek […]
Sünnette Dikkat Edilmesi Gerekenler
Uzmanlar, sünnetin cerrahi işlem olarak kabul edilip ciddiyetle hastane ortamında yapılması gerektiğini söyledi. 6 aydan küçük çocuklara prilokain (citanest) yapılmadığını, bu durumda, methomoglabinemi (kandaki methomoglobin miktarının normalin üstünde olması) yaparak solunum sıkıntısı yapar. Adrenalinli lokal anestezikleri fazla doz kullanma peniste çürümeye neden olabilir. Dikişin derin geçerek idrar fistülüne yol açılması ve buradan idrar gelmesi, halk […]
Ayak Bakımına ve Ayakkabı Seçimine Dikkat!
Uzmanlar, ayak ağrılarının bakımsızlıktan kaynaklanabileceğini belirterek, yanlış ayakkabı seçimi konusunda uyarılarda bulundu. Dünya’da şu an düzgün ayak bakımı yapmadığı için diyabet nedeniyle, yüz binlerce insanın ayakları kesiliyor. Bunun beraberinde yeterince ayak sağlığına dikkat etmediği için yürüyüşü bozulan, bel ağrısı çeken, diz ağrısı çeken insanlar var. Bu nedenle ayak bakımı ve ayağa bakılacak hassasiyet çok önemlidir” […]
Uzmanlardan Uyarı! Bebeğinizi Kucağa Alıştırın
Yıllardır söylenegelen ‘bebeği kucağa alıştırmayın’ sözünün aksine uzmanlar artık bebeğinize dokunun ve kucağa alıştırmaktan korkmayın diyor. Bebeğinizin sizin dokunuşunuza, sesinize ihtiyacı var. Bebeklerinizi kucağa alıştırın. ‘Doğuma Hazırlık’ etkinliğine katılan ve anne adayları ile doğum öncesi ve doğum sürecinde rahatlamalarını sağlayacak nefes egzersizlerini yaparak, bu süreçte anne kadar babaya da görev düştüğünü belirtti. Bebeğin doğumla birlikte anne […]
Çocuklardaki Uzamış Öksürükler Astım Habercisi Olabilir
Uzmanlar, çocuklarda sadece uzamış öksürükle kendini gösterebilen astımın özellikle gece artan, hareketle oluşabilen öksürükle seyredebildiğini söyledi. Günümüzde alerjik hastalıkların sıklığı oldukça artmıştır. Ülkemizde çocukluk çağında astım sıklığı yaklaşık yüzde 8 olarak bildirilmektedir. Sıklıkla gözlemlediğimiz bir yanlış, anne ve babaların ‘benim çocuğum tıkanmıyor, hırlamıyor, nasıl astım olur?’ yaklaşımıdır. Çocuklarda, sadece uzamış öksürükle kendini gösterebilen astım; özellikle […]
Sosyal Medya