Kategori: Sağlık & Güzellik
Sağlık için günde 2 bardak çay
İtalya’da yapılan bir araştırma ile günde 2 bardak siyah çay tüketenlerde kanser riskinin azaldığı görüldü. Uzmanlar, günde 2 bardak siyah çay içmenin kan kanseri riskini azalttığını, limon ve çam kokulu kimyasalların ise artırdığını açıkladı. İngiltere’de yapılan çalışmada, özellikle çam ve limon kokuları içeren çeşitli oda spreyleri, mumlar ve temizlik malzemelerinin içinde bulunan maddelerin kapalı ortamda […]
20 Yaş Dişlerine Dikkat!
20 yaş dişleri diş arkı dediğimiz diş dizisinin en sonunda yer alan ve 17-26 yaşlarında sürmesi gereken üçüncü büyük azı dişleridir. 20 yaş dişleri ağız içerisinde üç ayrı pozisyonda bulunabilir. Bunlardan ilki diğer dişler gibi sürmeye yer bulup ağız içerisinde konumlandıkları durumdur. İkincisi sürmeye yeterli yer bulamayıp yarı gömülü olarak kaldıkları durumlardır. Üçüncü ve son […]
Güneş Gözlüğü Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?
Güneşin yüzünü göstermeye başladığı bugünlerde yine vatandaşların vazgeçilmezlerinden biri güneş gözlükleri olacak. Uzmanlar, vatandaşları ucuz ama kalitesiz güneş gözlüklerinden uzak durmaları konusunda uyardı. Güneş gözlüğü hem gözümüzü korumak hem de rahat bir şekilde güneşli günlerin keyfini çıkarabilmek için yaz mevsiminin olmazsa olmazları arasında görülüyor. Ancak ucuza satılan ve uygun olmayan gözlükler, vatandaşlara yarardan çok zarar […]
Normal Doğum Yaygınlaşıyor
Bakanlığımız tarafından başlatılan “Sağlıklı Nesiller için Sağlıklı Başlangıçlar” projesi ile annelerimizi gebe okullarında doğuma hazırlamak, normal doğuma yönelik korku ve endişelerin aşılmasını sağlamak hedefleniyor. Özellikle doğumda ağrının kontrolü için ebelerimizin gebe ile doğru iletişim modelinin oluşturulması, gebeye masaj tekniklerinin, nefes ve gevşeme egzersizlerinin öğretilmesi ve eşinin veya yakının gebelik ve doğum sürecine dâhil edilmesi sağlanacak. […]
Sarımsak ve Balı Karıştırınca…
Şans etkisiyle doğal antibiyotik olan bal ve sarımsak bir araya geldi. Karışımı afrodizyak etkisiyle çiftlerin umudu oldu. Mutfakların vazgeçilmez ikilisi sarımsak ve bal doğal tedavi yetenekleriyle ön plana çıkıyor. Bal ve sarımsağın karışımı ise pek çok hastalığın iyileşmesinde oldukça etkili oluyor. Soğuk algınlığından yüksek tansiyona, iltihap, astım, yorgunluk halsizlik, kısırlık ve hatta kansere kadar birçok […]
Sebebi Olmayan Kansızlık Çölyak İşareti
Ülkemizde yüz kişiden birinin özellikle buğday, arpa ve çavdarda bulunan “gluten” maddesine karşı ince bağırsağın alerjisi olarak tarif edilen çölyak hastalığına sahip olduğu ancak çoğunluğun hastalığın farkında olmadığı bildirildi. Belirtiler başka hastalıklara benzediği için teşhis konmuş hastadan çok daha fazla sayıda, teşhis konulmamış hasta mevcuttur” dedi. Çölyak hastalığının çeşitli düzeylerde her yaşta görülebileceğine dikkat çeken […]
Menopozdan Sonra Alınan Her Kilo Riskli
Sigara ve obezitenin her iki cinsiyet için de kanserden kalp ve damar hastalıklarına kadar birçok hastalık için risk oluşturur. 55 yaşından sonra sigara içmek ve kilo almak kadınlarda kalp krizi açısından erkeklere göre daha fazla tehlike oluşturuyor. 55 yaşından sonra sigara içmek ve kilo almak kadınlarda kalp krizi açısından erkeklere göre daha fazla tehlike oluşturuyor. Kalp […]
Uçak Yolculuklarında Kulak Sağlına Dikkat!
Son dönemde uçak yolculuklarının artması sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Uçak yolculuklarında yaşanan basınç farkı kulak ağrısından tam işitme kaybına kadar çeşitli hastalıklara yol açabiliyor. Çocukların üçte ikisi, erişkin bireylerin neredeyse yarısı uçuşlarda mutlaka hafif de olsa kulak rahatsızlığı yaşıyor. Uzmanlar, uçuş sırasında yaşanan kulak tıkanması, işitme kaybı ve baş dönmesi problemlerinin yaşanmaması için uçuş sırasında […]
Kemoterapi gören kız çocukları anne olabilecek!
Uzmanlar, yumurta dondurma yöntemiyle birçok kemoterapi alacak olan küçük yaştaki çocuklar için ileride “anne” olabilecekleri umudunun olduğunu belirtti. Tüp bebek tedavilerinde her hasta için uygun tek bir tedavi stratejisinin ve protokolünün olmadığını yaş, yumurtalık kapasitesi, vücut-kitle indeksi, genetik farklılıklar ve önceki tedavilerde ki yumurtalık cevabı ve embriyolojik gelişim problemleri gibi değişkenlere göre çocuk sahibi olmak […]
Sağlığın Anahtarı: Anne Mutfağı
Uzmanlar, annelerin yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenerek dolayısıyla besinleri tanıyarak mevsimine uygun yemekler yapmasının çocuklarının da beslenme alışkanlıklarını olumlu yönde etkileyeceğini söyledi. Hepimizin kaç yaşında olursak olalım söylediği ‘annemin yaptığı yemek gibisi yoktur. Aslında yeterli ve dengeli beslenmenin, yaşam boyu sürecek bir alışkanlık haline geldiği yerdir anne mutfağı. Annelerin yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenerek dolayısıyla […]
Sosyal Medya