Kategori: Sağlık & Güzellik
Bahar Gribine Sarımsak
Bahar aylarında ortaya çıkan nezleden korunmak ya da kurtulmak için de Sarımsak oldukça etkili bir besindir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve vücut direncini artırır. Nezle olduğunuzda sarımsak yiyerek iyileşme sürecinizi çabuklaştırabilirsiniz .Yalnız sarımsağın kanı inceltici etkisi olması nedeniyle adet dönemindeki bayanlar, ameliyat olacak kişiler bu besini tüketmemelidirler. Ayrıca tansiyonu normalde düşük olan kişilerde bu besinden uzak […]
Affetmek Ömrü Uzatıyor
Affederek, kanser, ülser, reflü, sinirsel rahatsızlıklar, mide ve sindirim problemleri, hafızayla ilgili sorun, cilt sorunları ve daha birçok sağlık sorununa ‘dur’ demiş oluruz. İnsanların günü yaşamaya başlamadıkça, geçmişi unutmayı ve bağışlamayı başaramayacaklarını. İnsanın ruh haliyle sağlığı arasında hafife alınamayacak derecede bir bağ vardır. Bizim negatif duygu ve düşüncelerimiz bizleri, hem psikolojik, hem de fizyolojik açıdan […]
Akdeniz Ateşi Böbreği Vuruyor
Akdeniz bölgesi ülkelerini etkileyen hastalık, tekrarlayan ateş yüzünden çocukluk çağı hastalıklarıyla karıştırılıyor ve teşhisi gecikiyor. Ailevi Akdeniz Ateşi hastalığının, çocukluk dönemi hastalıklarının en fazla görülen belirtisi olan ateşle ortaya çıkması yüzünden çok geç teşhis edilebildiği belirtildi. Çocukluk dönemimde başlayan ve yaklaşık 1-3 gün süren, vücudun belirli yerlerinde oluşan iltihap ve ateşle seyreden ataklara neden olur. […]
D Vitamini Bilmecesi
Eksikliği; bağışıklık sistemi, kalp-damar ve nörolojik hastalıkların oluşumuna zemin hazırlayan D vitaminin gereksiz yere alınması da sağlığımızı bozuyor. Son dönemlerde en sık karşılaştığımız sağlık tavsiyelerinden biri de “D vitamini takviyesi” ile ilgili… Bağışıklık sisteminin zayıflığına, kalp ve damar hastalıklarına, nörolojik hastalıklarının oluşmasına zemin hazırladığına ilişkin bilimsel yayınların artması üzerine herkes birbirine D vitamini alması konusunda […]
Kilo, Astım İçin Risk
Kontrol altına alınamadığında günlük aktiviteleri ciddi olarak kısıtlayabilen astım için şişmanlığın önemli bir risk faktörü olduğu belirtiliyor. Nefes almada sorun yaşanmasına yol açan ve kontrol altına alınamadığında günlük aktiviteleri ciddi olarak kısıtlayabilen astım için şişmanlığın önemli bir risk faktörü olduğu belirtiliyor. Türk Toraks Derneği üyesi Prof. Dr. Bilun Gemicioğlu, ülkemizde yaklaşık her 12-13 erişkinden birinin […]
Evliliğinizi 10 Adımda Koruyun
Korunmayan evlilikler ya boşanmayla sonuçlanır ya da içi boş sözde bir evlilik kurumu olarak kalır. Çoğu zaman, evlilik öncesi dikkat ve özen kaybolur. Kişiler birbirlerinden yavaş yavaş uzaklaşır ve birbirlerine yabancılaşır. Sonrasında çoğu zaman “Ne oldu bize? Yabancılaştık. Artık seni tanıyamıyorum” sözleri hâkim olur. Bir kısım çift boşanırken, boşanmayan ama birbirinden uzaklaşan çift keyifsiz ve […]
Gözdeki Kırmızıya Dikkat!
Gözdeki kırmızılığın sebebinin konjonktiva tabakasındaki kan damarlarının aşırı derecede genişleyerek belirgin olmasından kaynaklanır. Konjonktiva tabakası gözün beyaz kısmının üzerinde olan ince zarımsı tabakadır. Normalde çok sayıda kan damarı taşısa da damarların çok ince olmasından dolayı damarlar belli değildir ve tabaka beyazımsı gözükür. Ancak herhangi bir nedenle damarlar daha belirgin hale geldiğinde kırmızı renge bürünmektedir. Kırmızı […]
Doğum Sonrası Gaz Sorunu
Bebeğini anne sütü ile besleyen kadınların kendilerinde gaz sorununa neden olacak besinlerden uzak durması gerekir. Bu besinler arasında lahana, soğan, fasülye, bezelye, brokoli, karnıbahar, kepekli yiyecekler, limon, portakal, soda, süt, bira, şalgam, kahve sayılabilir. Bazı bebeklerde ise son yıllarda daha da sık gördüğümüz süt alerjisi ile karşılaşabiliriz. Bu durum özellikle annenin inek sütü içeren gıdalarla beslenmesi […]
Lohusalık Dönemine Dikkat!
Bebeklerimizin güzel bir öykü ile aramıza katılması, sorunsuz bir doğum yaşanması hem annenin, hem doktorun en büyük arzusudur. Bebeğimizi kucağımıza aldıktan sonra başlayan lohusalık dönemi anne adayı olan her kadını korkutur. Çünkü lohusalıkta anne, ailenin yeni üyesi olan minik bebeğini en iyi şekilde bakmak, ihtiyaçlarını karşılamak ister. Bebeğinin ağlaması bir anne için en büyük üzüntüdür. […]
Göz Kuruluğunun Çaresi Kendi Kanınızda!
Göz sağlığındaki son teknolojilerle hastanın kendi kanından serum hazırlanabiliyor. Bu serum, göz kuruluğuna bağlı olarak korneada ve göz kapaklarının iç kısmını kaplayan tabakada oluşan sorunlara çare oluyor. Türkiye’de her iki kişiden birinde görülen göz kuruluğu, tedavi edilmezse körlüğe kadar gidebiliyor. Oysa hastanın kendi kanından yapılan bir serumla bu sorunun tedavisi mümkün. Böylelikle herhangi bir ilacın […]
Sosyal Medya