Kategori: Sağlık & Güzellik
Çocuklarda El, Ayak, Ağız Sağlığı
Hastalığın etkeni Coxackievirüs A 16 isimli, enterovirüs ailesine ait bir virüstür. Genellikle küçük çocuklarda, yaz ve erken sonbahar mevsimlerinde görülür. Ateş, boğaz ağrısı, dil, damak ve yanakların iç bölgesinde küçük kırmızı noktalar şeklinde başlayan yaralar ve tüm vücutta olabilen döküntü ile kendini gösterir. Döküntüler el ayası ve ayak tabanında da belirgindir. Kaşıntı olmaz. Yakınmalar bir […]
Çocuklara Güneş Gözlüğü Seçimi
Çocuklar için güneş gözlüğü seçerken gözlüğün güneşin zararlı ışınlarını süzen, dayanıklı ve rahat bir gözlük olmasına özen gösterilmeli. Gözleri iyi bir şekilde koruması için güneş gözlüğünün UV ışınlarının en az %99’unu süzmesi gerekiyor. İyi bir güneş gözlüğü pahalı olmak zorunda değil, ancak mutlaka gözlük camlarının UV filtreleme özelliğinin olmasına dikkat etmelisiniz.
Hangi Yaştan İtibaren Güneş Gözlüğü Kullanılmalı?
Çocukların uzun süre güneşte kaldıkları her zaman, mutlaka güneş gözlüğü kullanmaları gerekiyor. Güneş gözlüğü kullanmaya başlamak için çocuğun belli bir yaşa gelmesinin beklenmesi gerekmiyor ve güneş gözlüğü kullanmaya başlamak için hiçbir yaş çok erken değil. Dolayısıyla mümkün olan en erken zamanda çocuğunuzu güneş gözlüğü kullanmaya alıştırmalısınız.
Böcek Isırma ve Sokmalarına Dikkat
Böcek ısırma ve sokmalarının büyük bir kısmında ağrı, kızarıklık ve şişme gibi reaksiyonlar görüldüğünü belirten uzmanlar, bu reaksiyonlara karşı soğuk kompres ve ağrı kesici uygulanmasının yeterli olacağını söylüyor. Sıtma gibi reaksiyonlarda hemen bir sağlık merkezine başvurulmalıdır. Önlem olarak böceksavar losyonlar ve bantlar kullanılabilir. Bebeklerde, sadece cibinlik ile önlem alınmalıdır.
Sıcak Havalarda Besin Zehirlenmelerine Dikkat
Besin zehirlenmelerinin yine sık rastlanan yaz hastalıklarından olduğunu söyleyen uzmanlar, sıcakta yiyeceklerin çabuk bozulduğunu ve bu nedenle besinlerin pişirilse dahi buzdolabında saklanması gerektiğini ifade ediyor. Süt ve süt ürünlerinin de güvenli merkezlerden son kullanma tarihine bakılarak alınması gerektiğini önemle vurguluyor.
Veganlar Daha Fazla Hafıza Güçlüğü Çekiyor
Hafızayı güçlendirmek için B12 içerikli gıdaların önemli olduğuna dikkat çeken diyetisyen Duygu Deniz, “B12 vitamini yalnızca hayvansal gıdalarda bulunuyor. Bu nedenle hayvansal gıda tüketimini tamamen reddeden veganlar hafıza güçlüğü ve ilerleyen süreçlerde de hafıza kaybı riski altında” dedi. B12 vitamini eksikliğinin ‘pernisiyöz anemi’ hastalığı ile birlikte hafıza güçlüğüne neden olduğuna belirten diyetisyen Duygu Deniz, protein […]
Çocuklarda Reflü Gelişim Geriliğine Sebep Oluyor
ABD’de 7 milyon çocukta reflü olduğu bildirilmekle birlikte; çocuklarda hastalıklara teşhis konulurken; ne yazık ki reflü düşünülmemekte ve sıklıkla atlanabilmektedir. Gastro-özefajial reflü; mide içeriğinin yemek borusu ile ağıza doğru boşalması durumudur. Mide içeriği, bazen yemek borusunda kalabildiği gibi bazen de ağıza kadar gelebilir. Belirtileri nelerdir? Kendini değişik şekillerde gösteren reflü, çocuklarda şu şikâyetlerden bir ya […]
Zatürre İşaretleri ve Tedavi
Pnömokok adlı bir bakteri tarafından oluşturulan akciğerlerin belli bölgelerinin veya tümünün iltihaplanmasıdır. Bu mikrop, damlacık enfeksiyonu şeklinde aksırık ve hapşırıkla hasta insanlardan sağlam kişi ve çocuklara bulaşmakta ve öncelikle akciğerlere yerleşmekte ve zatürreeye neden olmaktadır. Ayrıca diğer ateşli hastalıklara yol açan bakteri ve virüslerde neden olabilir. Hastalık yüksek ateş, öksürük, halsizlik ve solunum yetmezliği oluşturmakta […]
Keneden Korunma Yolları
Havaların ısınması ile birlikte artış gösteren keneler konusunda önemli açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Mustafa Sünbül, “Keneler, beslenme amacıyla insanlardan kan emme sırasında hastalığı bulaştırmaktadırlar. Bu nedenle hastalığın görüldüğü bölgelerde yaşayanların veya o bölgelere piknik, ziyaret amacıyla gidenlerin dikkatli olmaları gerekmektedir. Belli aralıklarla vücutta kene kontrolü yapılmalı ve keneye rastlandığında uygun şekilde vücuttan uzaklaştırılmalıdır. Kene ezilmemeli, […]
Ateş Ölçümleri Nasıl Yapılır?
Koltuk altından ölçüm: Termometrenin ölçüm yapan kısmı tam olarak koltuk altı çukuruna yerleştirildikten sonra kol gövdeye bastırılarak uygulanır. Koltuk altı’nın kuru olması sağlanmalı ve en az 3 dakika beklenmelidir. Normal değerleri 36,2 – 37,40 C arasındadır. Rektal (makattan) ölçüm: Aletin ölçüm yapan kısmı vazelin, krem vb bir kayganlaştırıcı uygulandıktan sonra civa haznesi veya dijital ısı […]
Sosyal Medya