Kategori: Sağlık & Güzellik
Obsesif Kompulsif Bozukluğa Dikkat
Uzmanlar, kişinin duyduğu kaygının ve evhamlı olma durumunun, baş etme düzeyini aştığında, günlük hayattaki işlerini yerine getirmesini engellediğinde ve kişinin takıntılı düşünceler üzerinde düşünmekten ya da takıntılı olduğu davranışı yapmaktan kendini alamadığında, çoğunlukla ‘Takıntı Hastalığı’ olarak bilinen, psikolojik bir rahatsızlık olan Obsesif Kompulsif Bozukluğun ortaya çıktığını belirtti. Kişide sadece obsesyon ya da sadece kompulsiyonlar bulunabildiği […]
Bahar Ayları Reflüyü Tetikliyor
Gastroozofagial reflü hastalığı özellikle Batı toplumlarında daha sık görülüyor. Toplumun yaklaşık yüzde 15’i reflü şikayetlerini yaşıyor. Gelişme düzeyi yüksek toplumlarda modern hayatın getirdiği zorunluluklar reflü hastalığını tetikliyor. Az hareket etmek ve fast food tüketilmesi gibi alışkanlıklar, hastalığı ilerletiyor. Reflünün sebepleri nelerdir? Mide ile yemek borusu alt ucu arasında kapakçık benzeri bir alan vardır. Bu yapı; […]
Gripten Korunmak İçin Turşu Tüketin
Turşu, içerisinde bulunan probiyotik bakteriler sayesinde kişiyi grip ve benzeri enfeksiyonlardan koruyor. Turşu çok fazla su içermesi dolayısıyla kilo yapıcı etkileri az. İçerisinde yüksek oranda lif bulunan sebze ve meyvelerden turşu yapıldığından da lifler aynen kalarak kişiye fayda sağlıyor. Probiyotik dediğimiz bu bakterilerin sağlık açısından çok faydası var. Bunlar bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. Turşu, içerisinde bulunan […]
Diyabet Hastaları Artık Bal Yiyebilecek
Uzmanlar, En son yaptığımız TÜBİTAK projesiyle, bal konusunda bir çalışmaya önderlik ettik. Türkiye’de üretilen monofloral balların glisemik indeks değerini belirledik. Glisemik indeks bir gıdanın kandaki glikoz yani şeker oranını yükseltebilirliğidir ve bununla ölçülür. Dolayısıyla son yıllarda balın tamamen şeker içerdiği ve glisemik indeksi çok yükselttiği konusunda görüşler var. Biz bu projede bu görüşlerin asla doğru […]
İnsan Beyni Kelimeleri Harf Harf Değil ‘Görüntü’ Olarak Kaydediyor
Yapılan araştırma sayesinde okuma güçlüğü çekenlere yeni eğitim modeli oluşturulabilir. ABD’nin Georgetown Üniversitesi Tıp Fakültesi uzmanlarının yaptığı araştırmada kendilerine yeni kelimeler verilen kişilerin beyinlerinde harfler yerine kelimenin tamamına ilişkin bir şekil belirdiği tespit edildi. Ancak beynin kelimeleri kodlaması için kelimelerin gerçekten anlamlı veya gerçek yaşamda fiziki karşılığı olması gerekiyor. Zira deneklere sahte ve anlamsız kelimeler […]
İshal, Susuz Bırakarak Öldürüyor
Önemli sağlık sorunlarından ishalin, çocuklarda aşırı su kaybına yol açarak ölüme neden olabildiği öğrenildi. Mikrobik ishallerde ateş görülebilir. Bunun yanı sıra gaitanın görünüşü, kokusu değişir. Hatta kanlı olabilir. Çocuklarda ishal, kirli gıdalar, abur cubur yiyeceklerle de oluşabilir. Yağlı ve şekeri bol gıdalarda ishal yapabilir. Gıda zehirlenmeleri de ishal yapabilir. Yolculuklarda da çocuğun aldığı besinin değişmesi […]
Kağıt Ambalaj Ekmeğin Ömrünü Uzatıyor
Kağıt ambalaj kullanılırsa ekmeğin bayatlama süresi 2 kat uzuyor. Günümüzde 24 saatte bayatlayan ekmek bu sayede 48 saatte bayatlıyor. Ekmeklerimizde rutubet oranı yüzde 38. Bu oran yüksek olduğu için üretiminde katkı olmazsa hemen yeşillenmeye başlar. Paket içerisindeki uzun ömürlü ekmekler mutlaka katkılı oluyor. Bu ambalajların çok cüzi bir ücreti var ama iade alınacak 50-100 ekmeğin […]
Yumurta Zarı Yaraları Geçiriyor
Mutfakta yaşadığınız basit yanık ve kesikler için yumurta zarının inanılmaz faydasından yararlanabilirsiniz. Ev içerisinde sık sık yaşadığımız basit yanık ve yaralanmalar için doğal yarabandı görevi gören yumurta zarını kullanabilirsiniz. İyice haşladığınız yumurtanın kabuğunu soyduğunuzda kabuk ile yumurtanın beyazı arasında incecik bir zar göze çarpar. Bu zar, basit kesik ve yanıklar için doğal yarabandı görevi görür. […]
Mutlu Bir Evlilik İçin Bunlara Dikkat
Herhangi bir saldırıya maruz kaldığında kişinin kendini savunmaya başladığını, bu durumun kişinin yaptığı hatayı kabul etmemesine yol açtığı gibi karşısındaki kişiyi de suçladığını anlatan uzmanlar, bu durumda eşlerden biri, daha çok dinleyici olur, iletişimi keser ve bir duvar örer. Çoğunlukla da ortamı terk eder. Karşımızdaki kişiyi gerçekten dinlediğimizde bunu beden dilimizle, yüz ifadelerimizle ve verdiğimiz […]
Naftalindeki Ölümcül Tehlike
Uzmanlar, naftalinin sağlık açısından tehlikeli olduğunu söyledi. Naftalin, ölüm saçan bir kimyasaldır. En tehlikeli kimyasal madde, naftalindir ve kesinlikle eve alınmaması gerekir hatta marketlerde bile satışı yasaklanmalı. Kimyada toksik maddelere bakıldığında ilk sırada naftalinin olduğunu ifade ederek, naftalinin evlerde kadınlar tarafından çokça kullanılır. Kadınların güve (pul kanatlılardan bir böcek) oluşmasını engellemek ya da kötü kokuları […]
Sosyal Medya