Kategori: Sağlık & Güzellik
Uzmanlardan sıcaktan korunma tavsiyeleri
Sıcaktan korunma konusunda uyarılarda bulunan uzmanlar, aşırı sıcakta terlemenin vücut ısısını dengelemeyeceğine dikkat çekti. Sıcak artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta ve metabolizma, bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır. Normalde terleme ile vücut ısısı dengede tutulmaya çalışılır. Ancak aşırı sıcaklarda sadece terleyerek vücut ısısı dengede tutulamaz. Yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda terleme mekanizması ile […]
Sıcak Havada Çay ve Kahve Sıvı Kaybına Neden Oluyor
Hava sıcaklıkları çoğu illerde 40 derecenin üzerinde seyrederken, sıcaklarla birlikte insanların sıvı ihtiyacı da arttı. Günlük sıvı ihtiyacını çay, kahve ve meşrubat gibi içeceklerle karşılayan vatandaşları uyaran uzmanlar, sıvı ihtiyacının su ile karşılanması gerektiğini vurguluyor. Vücudun sıvı ihtiyacı çay ve kahve gibi kafein içeren içeceklerle karşılanmaması gerekir. Çünkü bu tür içecekler diüretik etkiye sahip olduğu […]
Yedikleriniz hasta etmesin
DSÖ’nün önerisi: Ellerinizi sık sık yıkayın, pişmiş ve çiğ gıdaları birbirinden ayrı tutun, donmuş gıdaları buzdolabında çözdürün, temiz su kullanın. Sıcak havalarda gıdalardan kaynaklanan mide bağırsak enfeksiyonlarının arttığına dikkat çeken uzmanlar, özellikle risk grubundaki kişilerin çok dikkatli olması gerektiği uyarısında bulunuyorlar. Gıda kaynaklı enfeksiyonlardan sadece bozuk yiyeceklerin sorumlu tutulmaması gerekiyor. Yaz ishallerinden korunmak için öncelikle […]
Çocuklarda Endoskopi Neden Yapılır?
Çocuklarda endoskopi çeşitli hastalıklara tanı koymak ve bazen de çeşitli ciddi sorunların tedavisini yapmak için uygulanabilir. Endoskopi girişimsel, uzmanların invaziv dediği, hekim için olmasa da hasta için zahmetli bir yöntemdir. Dolayısıyla tanı ve tedavi açısından çok değerli olan bu yöntem, kesinlikle gerekli olduğu durumlarda yapılmalıdır. Gerekli olduğu durumlar da yapılması asla ihmal edilmemelidir. Her iki […]
Çilek ve Pudra Şekeri İkilisine Dikkat
Çilek iyi bir antioksidan Çilek ayrıca içerdiği A ve C vitaminleri ve flavonoidler itibari ile iyi bir antioksidandır. Güneşin olumsuz ışınlarını elemek, gün içerisinde sürekli olarak karşılaştığımız serbest radikaller ve kanserojenlerden korunmak adına ve hatta hücrelerin yaşlanmasını geciktirmek için çilek tüketimi oldukça önemlidir. Çilek ve pudra şekeri ikilisine dikkat İçerdiği potasyum minerali sayesinde tansiyon düzenleyici […]
Acı Biber Bronşiti Önlüyor
İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre; kırmızı biber bağırsak kanserini önlemeye yardımcı oluyor. Uzmanlar; bibere acılığını veren kapsaisin maddesinin antitümör etkisi gösterdiğini belirtiyor. Acı biber yemeyi sevenlere bir güzel haber daha. İngiltere’de yapılan bir araştırma kırmızı biberin acı olmasını sağlayan “kapsaisin” maddesinin birçok tümörün büyümesini engellediğini gösterdi. Kapsaisin, hücrelerde enerji üretmekten sorumlu mitokondriye saldırıp kanser hücrelerinin […]
Sabah Güneşlen Kanser Olma
Sabah saatlerinde güneşlenmenin deri kanseri açsından daha düşük risk taşıdığı bildirildi. Türk bilim adamının Kuzey Carolina Üniversitesi Biyokimya ve Biyofizik Bölümü’nde fareler üzerinde yaptığı çalışmalara dayanarak ortaya çıkardığı bu bilgiye göre, sabah saatlerinde güneşlenmek, öğlen ve akşamüstüne göre daha az risk taşıyor. Kanser konusunda yaptığı önemli çalışmalarla dünya çapında adını duyuran Türk bilim adamı Prof. […]
Sıcak havada burun kanamasına karşı 9 öneri
Özellikle sıcak ve kuru havalarda görülen burun kanaması, bazen hayatı tehdit edebilecek durumlara kadar gidebiliyor. Her 2 kişiden 1’inin burnu kanıyor Burun kanaması sık görülen bir bulgudur. Özellikle küçük çocuğu olan ailelerde olması durumunda kaygıları artırmaktadır. Genellikle kendiliğinden başlayan ve kendini sınırlayan özellikte olsa da bazı burun kanamaları tekrarlayan şekillerde gözlenebilir. En sık 2-10 yaş […]
Sıcak Havalarda Klima Hasta Ediyor
Terliyken klimalı ortama girilmesinin, ani hava değişimi nedeniyle kas kasılmasına bağlı ağrılara, boyun ya da bel tutulmalarına neden oluyor. Kas kasılmasına; boyun bel fıtığı, kireçlenme, boyun düzleşmesi adı verilen omurga eğrilikleri ve fibromyalji hastalıkları da eşlik ediyorsa, tutulmalar kaçınılmazdır. Bu nedenle kireçlenme ve fıtık sorunları olanların klimanın doğru kullanımına özellikle dikkat etmesi gerekir. “KLİMA ORTAMINDA […]
Sıtmaya Karşı Aşı Geliştirildi
Yıllardır sıtmaya karşı ilaç geliştirmek için çalışmalar yürüten bilim insanları çabalarının ilk sonucunu aldı. Bilim insanlarının sıtmaya karşı geliştirdiği aşı Avrupa İlaç Ajansı tarafından onayını aldı. Dünya çapındaki ilk sıtma aşısına çıkan izin özellikle Afrika’da sıtma ile mücadele açısından büyük bir adım olarak değerlendiriliyor. Avrupa İlaç Ajansı, aşının öncelikli olarak sıtmanın en tehlikeli olduğu 6 […]
Sosyal Medya