Kategori: Sağlık & Güzellik
Annelerin Beslenmede Dikkat Etmesi Gerekenler
Çocuğun beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesinde ailenin büyük rolü bulunmaktadır. Öncelikle annenin beslenme konusunda bilinçlenmesi, pişirme tekniklerini öğrenmesi ve çocuğunun hangi besinden ne kadar tüketmesi gerektiğini bilmesi gerekir. Eğer çocuğa kızartma veya tatlı yemen yasak derken karşısında siz bu yiyecekleri tüketirseniz başarılı sonuçların elde edilmesi de mümkün olmamaktadır. Sonuçta çocuk ebeveynleri ne yerse onu tüketme eğilimindedir. Öncelikle […]
Meme Ağrısı Kanser Belirtisi Olmayabilir
MEME AĞRISI TİPLERİ 1-Adet düzeni ile ilişkili ağrılar: En sık görülen ağrı tipidir. Ağrıların yüzde 70’i bu tiptedir. Genellikle adet öncesi dönemde ortaya çıkan, hemen adet görmeden önce en yüksek seviyesine erişen ve adet kanaması ile birlikte kaybolan ağrılardır. Normal adet öncesi ağrılara göre daha şiddetlidir. Otuzlu yaşlarda daha sık görülür. Bazen menopoza yakın dönemde […]
Uçuk Neden Çıkar ve Tedavisi?
Sebep olan şeyler arasında ateşli hastalıklar geçirme, kadınlarda adet dönemleri, bağışıklık sisteminde zayıflamalar, yaralanma, hormon sisteminde bozukluklar, stresli yaşam, zararlı ışınları sayabiliriz. Çıkacak bölgede yaklaşık 1 gün önceden gıdıklanma hissi, karıncalanmalar olması, kaşınma, yanma, sızlama gibi hislerin oluşması habercisi olabilir. Bu belirtileri o bölgede kızarma, şişme, kabarcıklar oluşması takip eder. Kabarcıkların patlamasıyla ülser oluşur bu […]
Erkeklerde Şişmanlık Kısırlığa Neden Oluyor
Erkekte her boşalmada 20-100 milyon sperm atılmakta bu spermlerden ancak bir tanesi yumurtayı döllemektedir. Sperm hücreleri gelişmeleri sırasındaki başta erkeğin konuyla ilgili genetik kodlamaları olmak üzere çeşitli hormonal ve çevresel faktörlerce etkilenerek yumurtayı dölleme fonksiyonu kazanmaktır. Bu fonksiyonlardaki düşüklük döllenen yumurtanın gelişmesini bozmakta ve gebelik oluşturma kabiliyetini azaltmaktadır. Erkeğin yaşı, hayat tarzı, kilosu, stres, sigara […]
Sivrisinek En Çok Onları Isırıyor
Sıcak ve nemli gecelerde uyku uyutmayan sivrisinekler ısıracağı kişiyi ısı ve koku yolu ile buluyor. Hamilelik döneminde vücuttaki metabolizma hızı artıyor. Bu nedenle sivrisinekler tarafından hamileler daha çok ısırılıyor. Ülkemizde sivrisineklerin bulaştırdığı en önemli hastalık sıtmadır. HIV ve sarılık sivrisinek ısırması ile bulaşmaz. Sivrisineklerden korunmanın en iyi yolu yaz aylarında vücudun açıkta kalan yerlerine kimyasal […]
Geçmeyen Öksürük Neyin Habercisi?
Uzmanlar, geçmeyen öksürük ve hapşırmaların bahar nezlesi (alerjik rinit) olabileceğini söyledi. Gece yattığınızda geniz akıntısı, öksürük, gün içerisinde de sürekli hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntısı problemi yaşıyorsanız, bu durumun sebebi alerjik rinitolabilir. Alerjik rinit, ortamda bulunan alerjenin nefes alma esnasında burun iç yüzeyine yapışması sonucu duyarlılığı olan kişilerde; hapşırma, burun akıntısı, burun ve genizde kaşıntı, […]
Meyve Sularına Yasak!
Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı’nın yürüttüğü çalışmaya göre, obezite ile mücadele kapsamında meyve sularına şeker eklemenin yasaklanacağı ve 1 yıl içinde yürürlüğe gireceği belirtildi. Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı’ndan yapılan yazılı açıklamada, bakanlığın temel hedefinin gıda güvenilirliğini tarladan sofraya etkin bir şekilde sağlayarak, tüketici sağlığını en üst düzeyde korumak olduğu açıklandı. Son dönemde Bakanlığın Gıda […]
Denizden Sonra Mutlaka Duş Alın
Güneşin etkisini gösterdiği yaz aylarında cilde daha iyi bakılması, sağlıklı görünen bir cilt için güneşin zararlı ışınlarından korunması gerektiği belirtiliyor. Her gün peeling yapılmamalı. Kadınlar cilt temizliğini ayda bir yapmalı. Çok pahalı ürünlere para vermeye de gerek yok çünkü bu ürünler cildin çok fazla altına geçmiyor. Bu ürünlere bu kadar para vermek yerine kadınların her […]
Gebelikte Antibiyotik Serebral Palsi Riskini Artırıyor
Erken doğum tehlikesi olan anne adaylarına gebelik kesesi açılmadan (suların gelmesi) önce doğumu geciktirmek (ve belirti vermeyen olası bir enfeksiyonu tedavi etmek) amacıyla antibiyotik verilmesinin serebral palsili bebek dünyaya getirme olasılığını artırdığı saptandı. İngiltere Leicester Üniversitesi’nden araştırmacılar saygın tıp dergisi Lancet’de* yayınlanan araştırmalarında anne adayının suları gelmeden önce eritromisin veya amoklavin almaları durumunda riskin daha […]
Bebeklerde Beslenme ve Aşıların Önemi
Uzmanlar yetersiz beslenmenin de bebeklerin hasta olmasındaki başlıca etkenlerden olduğuna dikkati çekerek, şunları söyledi: ”Yetersiz beslenen bebek, sağlıklı beslenen bebeğe göre daha çok hasta olacaktır. Bebeklerin ve çocukların bütün gıdaları yeteri kadar alarak dengeli beslenmesine önem verilmesi gerekir. Bu noktada anne sütü hastalıkların önlenmesinde ciddi rol oynamaktadır. 2 yaşına kadar emzirilen bebekler, süt ile birlikte […]
Sosyal Medya