Kategori: Hamilelik
Hamilelikte Diyet Nasıl Yapılır?
Hamilelik döneminde diyet yapılmasını ve bir diyet programına uyulmasını kesinlikle önermeyen uzmanlar, kadının hamilelik süresinin ardından, 9 ay önceki kilosuna ulaşmasını öneriyor. Ayrıca hamilelik sırasında egzersiz yapılmasını tavsiye ediyorlar. Hamilelik döneminde yenilmemesi gereken maddelere dikkat etmeniz ve hamilelik sonrasında kilo verme sıkıntınızın minimize olması için, hamilelik döneminize çok dikkat edilmelidir.
Anne Karnındaki Çocuğun Kişiliği Babaya Bağlı
Fatih Üniversitesi öğretim üyesi Efkan Yeşildağ ‘Baba, çocuğun sağlıklı bir kişiliğe sahip olmasını istiyorsa, onu seviyorsa hanımını mutlu etmelidir’ dedi İl Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından Yıldırım Kültür Merkezi’nde düzenlenen ‘Önce okul öncesi’ konulu sempozyuma, Bursa ve ilçelerinde görev yapan 600 okul öncesi ve psikolojik danışmanlık ve rehberlik öğretmeni katıldı. Öğrencilerin mini konseriyle başlayan sempozyumda konuşan […]
Gebelikte Düzenli Takip Önemli
Radyoloji Uzmanı Dr. Güldem Sağra, Gebelik istendiği dönemden itibaren ve gebelik süresince düzenli olarak takip yapılmasının anne adaylarının daha güvenli daha sağlıklı bir şekilde bebek sahibi olmasını sağlayacağını söyledi. Ayrıntılı ultrasonun yani anomali taramasının anne adaylarının gebelikleri boyunca bebeklerine yapılacak en önemli tetkik olduğunu belirten Radyoloji Uzmanı Dr. Güldem Sağra yaptığı açıklamada, “Her gebemize ortalama […]
Hamilelikte Çarpıntı Nedir?
Normal bir insanda kalp atım hızı dakikada 60 – 100 arasındadır. Kalp atım hızı arttığında kişiler bunu çarpıntı olarak hissederler. Gebelikte çarpıntı sık görülen bir problemdir. Ilerleyen gebelik aylarında fetusun artan kan ihtiyacını karşılayabilmek ve doğum sonrası oluşabilecek kanamaları dengeleyebilmek amacıyla annede giderek artan bir kan hacmi söz konusudur. Annenin dolaşımı gebe olmadığı döneme göre […]
Doğum Sancısını Hafifletmek İçin Neler Yapabiliriz?
Doğum kasılmalarını az ya da çok hissetmek kişilerin ağrı algısına göre değişir. Ağrı algısını azaltabilmek için çeşitli yöntemler uygulanabilir. Gebelik boyunca yapılan egzersizlerle ve doğru nefes alma tekniklerini öğrenerek doğum sancısını hafifletebilirsiniz. Gebelik kasılmaları sırasında nefes alıp vermek hem bebeğe giden oksijen miktarını arttırır hem de gebenin kasılmaları daha az hissetmesini sağlar. Sancının olduğu dönemlerde […]
Tüp Bebek Kanser Riskini Artırıyor
Danimarkalı araştırmacılar, tüp bebek yöntemiyle doğan çocukların kansere yakalanma riskinin, normal doğumla dünyaya gelenlere kıyasla 3’te 1 daha fazla olduğunu açıkladı. ABD, İngiltere, Danimarka, Fransa ve İsrail’in aralarında bulunduğu 12 gelişmiş ülkede 1990 ile 2010 yılları arasında yapılmış 25 araştırmaya dayanan son inceleme, tüp bebek yöntemiyle doğanların çocukluk döneminde kansere yakalanma riskinin yüzde 33 daha fazla olduğunu ortaya […]
Hamilelik Döneminde Göz Sağlığına Dikkat
Anne adayları hamilelik süresi boyunca sağlık problemleri ile karşılaşabiliyorlar. Bazı durumlarda da varolan sağlık sorunlarında ilerlemeler olabiliyor. Hamilelikte sağlık problemleriyle karşılaşılan organların başında ise göz geliyor. Dr. Pervin Uygur, özellikle diyabetik hamilelerin, gebelikleri boyunca mutlaka doktor kontrolünde olması gerektiğini söyledi. Baştan sona hormonların yönettiği bir dönem olan hamilelikte tüm organlarda bir takım değişimler olabiliyor. Bu […]
Hamilelikte Parasetamol Kullanımına Dikkat
Hamilelik döneminde uzun süre parasetamole maruz kalınması çocukların gelişimini olumsuz etkileyebilir. Norveç’de yapılan araştırma, gebeyken uzun süre etken maddesi parasetamol olan ilaçları kullanan kadınların çocuklarında, 3 yaşından itibaren kas ve dil becerilerinde sorunların ortaya çıkma riskinin arttığını gösterdi.Bilim adamları 3 bin kız ve erkek kardeşin gelişimini inceledi. Genetik ve çevresel faktörler, gebeyken ilaç, alkol ve […]
Çalışan Anne Adaylarını Bekleyen Tehlike
Hamilelik döneminde yaşanan anne-bebek ölümlerinin en önemli nedenlerinden biri gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) olarak görülüyor. Hamilelik sürecinin son 3 ayında ortaya çıkan gebelik zehirlenmesi; düşüğe, erken doğuma ve en önemlisi anne bebek ölümlerine neden oluyor. Özellikle gebelik boyunca dinlenme fırsatı olmayan ve çok çalışan anne adaylarında ortaya çıkma riski yüksek görülüyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı […]
Hamilelikte Cilt Çatlakları Nasıl Önlenir?
En çok, karın, kalça, baldırlar ve göğüslerde görülen çatlakların oluşmasına önemli kilo değişimleri, hamilelik gibi durumlar neden olur. Özellikle hamilelik döneminde vücudun hızla büyüyen bölgelerini cilt bakım kremleriyle beslemek hem cildi dinlendirir hem de çatlakların oluşmasını engellemede yardımcı olur. Dermatoloji Uzmanı Dr. Yüksel Oltulu, “hamilelik döneminde oluşan çatlaklar” hakkında bilgi verdi. Dr. Oltulu, “Hamilelikte sık […]
Sosyal Medya