Kategori: Haberler
Her Dört Kadından Biri ‘Meme Kanseri’
Sağlık Bakanlığı verilerine göre, Türkiye’de meme kanserinden yılda 15 bin kadının etkilendiği; yüzde 25’inin meme kanseri olduğu belirtildi. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kanser Dairesi tarafından, “Meme Kanseri Bilinçlendirme ve Farkındalık Ayı” etkinliği kapsamında, Kapadokya’da kanseri yenen ve tedavisi devam eden hastalarla bir araya gelindi. Kanser Savaş Dairesi Başkanı Murat Gültekin, hastalar ile birlikte […]
Bebek ve Baba İlişkisi
Babanın bebek ile ilişkisi ve onun üzerindeki etkisi doğumdan önce başlar. Doğumdan sonra ise bu etki biraz daha farklılaşır. Anne babanın bebeğe karşı istekli ya da isteksiz oluşları, ekonomik ve psikolojik yönlerden de bebeğin dünyaya gelmesine hazır olup olmadıkları, nasıl bir bebek bekledikleri, onunla ilgili hayalleri, ondan beklentileri, cinsiyeti konusunda istekleri gibi konular hamilelikten itibaren […]
Sınav Kaygısına Psikolog Uyarısı
Sınava girmeden önce nasıl bir çevrede, nasıl bir okulda sınava girileceğini görmek sınav adaptasyonunu kolaylaştıracaktır. Sınav sürecinde moralinizi yüksek tutup, kalan zamanınızı eksiklerinizi tamamlamak için kullanmanız, hedeflenen başarıyı yakalamanızı kolaylaştıracaktır. Sınavla ilgili gereksiz kaygılar oluşturmak yerine, sınava hangi bölümden başlanacağı, sınavda zamanın nasıl kullanılacağına ilişkin stratejiler üretmek daha etkili ve doğru olacaktır. Sınava giren, özellikle de […]
Sosyal Medya Bağımlılığına Dikkat!
Artık her türlü bilgiye ya da eğlenceye daha çabuk ulaşıyoruz. Özellikle akıllı telefonlar ve internetin yaygınlaşmasıyla birlikte bu durum ilginç bir hal aldı. Bununla birlikte hayatımıza sosyal medya girdi. Sosyal medya; bilgisayar veya akıllı telefon kullanan kişilerin, internet üzerinden oluşturabilecekleri her türlü yazılı, sesli ve görüntülü iletişimi ve paylaşımı sağlayan web siteleridir. Dünyada her 5 […]
Sofraların Yeni Gözdesi Vitamin Deposu Kuşkonmaz
Vücut sistemlerinde detoks görevi gören, anti-aging yani yaşlanma karşıtı özelliğiyle dikkat çeken, kemik erimesi ve kireçlenmeye karşı etkili, afrodizyak kaynağı kuşkonmaz, son zamanlarda sofraların vazgeçilmezi oldu. Türkiye’de halk arasında sarmaşık, avronyes, izvinye, aspariçe, asfaraca, tilki kuyruğu, dilkimen, tilkişen, ayrelli gibi farklı isimlerle bilinen kuşkonmazın yeşil ve mor olmak üzere iki cinsi var. Bu iki türün […]
Semizotu ile Oruç Açın Vücudunuz Rahatlasın
Semizotu, içeriğindeki bol su ile ramazan ayında susuzluğu gideriyor. Ayrıca, Omega 3 ve A, C vitamini zengini olmasının yanında lifli yapısı kabızlığa karşı etkili, şeker hastaları için de ideal. Ramazanda vücut direncinizi arttırın Uzmanlar, ramazanda az gıda alımına bağlı olarak vücutta eksilen A ve C vitaminlerinin kişiyi hastalıklara karşı zayıf bırakabileceğini söylüyor. Bu nedenle A […]
Ramazan’da Sıvı Tüketimine Dikkat!
Ramazan ayında havaların ısınması ve sıcaklıkların artmasıyla vücutta oluşabilecek sıvı ve mineral kayıplarına dikkat edilmesi gerektiğini, gün boyu sıvı tüketiminin olmamasından dolayı sağlık sorunlarının yaşanmaması için iftar ile sahur arasında günlük sıvı ihtiyacının karşılanması gerekir. Günlük sıvı gereksiniminin kişiden kişiye 2,5-3 litre arasında değiştiği, bu miktarın üçte ikisinin iftar ve sahur arasındaki zaman diliminde; üçte birlik […]
Çocuklarda Görülen Rota Virüsüne Dikkat!
Altı ay ile iki yaş arasındaki çocuklarda görülen yoğun ishal, mide ve bağırsak iltihaplarına yol açan rota virüsü çocuklarda ve yeni doğan bebeklerde enfeksiyona neden oluyor. Ateş, kusma ve ishalle birlikte seyreden virüs çocuklarda ciddi tahribatlara yol açabiliyor hatta dikkat edilmezse ölümlere bile neden olabiliyor. Viran enfeksiyonlar ve ishal çocuklar önemli bir konu. Rota virüsü […]
Ramazan’da Ağız Kokusuna Karşı Pratik Çözümler
Ağız kokusu neden oluşur ve nasıl giderilir? Ramazan’da ağız ve diş bakımı nasıl yapılmalı? İşte tüm sorularınızın cevapları… Eğer ağız kokusunun başka bir sebebi yoksa doğru diş macunu ile günde 2 defa diş fırçalamak yeterli olacaktır. Ağız kokusunun nedenlerinin çoğu ağız içi kaynaklıdır. Bu yüzden ağız kokusuyla mücadelede ilk hedef ağız hijyeninin sağlanması olmalıdır. Ağız […]
Ağrısız Doğumla Yüzler Gülüyor
Doğum; insanoğlunun kendisinden bir parçayı, bir canlıyı dünyaya getirmesi yaşanabilecek en güzel duygulardan biri belki de en güzeli, en özeli. Ama çoğu zaman; o güzelliğin, o anın büyüsü; çekilen sancılarla ve taşınan endişelerle bozulmakta… Hatta sadece bu sancıyı çekmemek için, büyük bir operasyon olmasına rağmen sezaryeni tercih eden anne adaylarımız var. Halbuki bölgesel analjezi tekniğiyle: […]
Sosyal Medya