Kategori: Haberler
Sağlıksız Yemek Kansere Neden Oluyor!
İngiliz Kanser Araştırmaları Derneği, sigaranın kanser için en büyük risk olduğuna dikkat çekerken ikinci sırada işlenmiş gıdalarla hazırlanmış sağlıksız yemeklere yer verdi. Katkısız yemekleri tercih edin Toplu yemek üreticilerinin ucuz yemek talepleri karşısında maliyetleri düşürmek zorunda bırakıldığını belirten uzmanlar, toplu yemek hizmeti alan firmalara mesaj gönderdi: “Gıda fiyatlarının yükselmesi ve toplu yemek üreticilerinin karlılıklarının azalmasına […]
Annelere Beslenme Önerileri
Yoğun iş temponuz ve ev temizliği oldukça zamanınızı alıyor. Üste üstlük bir de annesiniz ve eşiniz, çocuklarınız onlara daha çok zaman ayırmanızı istiyor. Bu rollerin hepsini en iyi şekilde yürütmek için ise bitmek bilmeyen bir enerjiye ihtiyacınız var. Bunun için önce kendinize zaman ayırmalı ve beslenmenize dikkat etmeniz gerekmektedir. Anneler yorgun ve stresliyken vücut depolarındaki […]
Süt İçen Çocuğu Hemen Yatırmayın
Kalsiyum alındıktan sonra mutlaka hareket edilmesi gerektiğini söyleyen uzmanlar, anneleri çocukları süt içirip, hemen uyutmamak gerektiği konusunda uyardı. Sadece kalsiyumu almanın değil, onu vücuda lokalize etmenin de önemli olduğunu belirterek, kalsiyum alındıktan sonra mutlaka hareket edilmesi gerektiğini söyledi. Günde 1 litre süt yeterli Günlük kalsiyum ihtiyacının bin 200 miligram olduğunu, bunun da tek kaynağı süt […]
Çocuğunuzun Omzuna İyi Bakın
Eğer denge bozulur, sağa veya sola eğim başlarsa; yana eğrilik normal olarak kabul edilen 10 dereceden fazla olursa; buna “skolyoz” adı verilir. Skolyoz çoğu zaman fark edilmeden başlar ve zamanında tedavi edilmezse ciddi sonuçlara neden olur.. Skolyoz birçok nedene bağlı olabilir Yapılan çalışmalar anne karnında veya büyüme çağında omurga kemikleri ile kemikleşme kıkırdaklarının asimetrik olgunlaşması […]
Hamilelikte Bel Ağrılarından Böyle Kurtulun
Gebelikte en sık rastlanan şikayetlerden biridir. Yaklaşık her dört hamile kadından üçü, ilk 3 aydan sonra doğuma kadar bel ve sırt ağrılarından yakınır. Genelde lomber ( belin alt kısmı) ve pelvis ağrıları şeklindedir. Kasıktan kuyruk sokumuna doğru kalçalar ve bacaklara kadar yayılabilir. Gebelikte 3 grup kas çok önem taşıdığını belirtti: Bel ve sırt kasları: Omurgayı […]
Bebeklerde Makat Muayenesi Nasıl Yapılır?
Bebeklerde makat muayenesi de normal muayenenin bir parçasıdır. Bacaklar yukarı çekilerek makat her iki el yardımıyla yanlara doğru açılır ve boyuta bakılır. Bazı yeni doğan bebeklerde makat son derece küçüktür ve bebek kaka yaparken zorlanır. Eğer ciddi bir darlık varsa çocuk cerrahları ile bu durum incelenmelidir. Makat çevresindeki çatlaklara ve pili oluşumuna da bakılır. Bu […]
Erkek Bebeklerde Testislerde Hangi Sorunlar Görülebilir?
Erkek bebeklerin genital muayenesi için de öncelikle genel görünüşe bakılır. Renk değişikliği, torbada koyulaşma ve peniste anormallik var mı bakılır. Yeni doğan erkek bebeklerde penis uzunluğu yaklaşık 3,5 cm’dir. Penisin 1,9 cm’in altında olması hormonal belirteçlerin bozulduğunu gösteren mikro penis durumuna işaret eder. Torbanın her iki testisler dolu olması önemlidir. Zamanında doğan bebeklerin yüzde 4,5’unda, […]
Bebeklerde Ne Tür Genital Sorunlar Gözlenebilir?
Kız bebeklerin genital muayenesi sırasında klitorisin normalde daha büyük olması veya tüylenme artışı hormonal bozukluklara işaret ediyor olabilir. Smegma dışında akıntıların varlığı enfeksiyon olduğunu gösterebilir. Yeni doğan bebeklerde ilk 6-8 haftada görülebilecek genital bölgedeki kanamalar normaldir. Genital bölgede pişik, kaka varlığı genital hijyenin iyi olmadığını gösterir. Bu konuda aile sorgulanıp hijyen kuralları gözden geçirilmelidir. Erkek […]
Bebeklerde Genital Bölge Muayenesi Nasıl Yapılır?
Kız bebeklerde genital bölge muayenesi yaparken önce genel görünüşe bakmak gerekir. Herhangi bir farklı oluşum var mı, tüylenme ve renk değişikliği var mı bunlar kontrol edilir. Normalde dış dudaklar iç dudaklardan daha büyüktür. Yeni doğan kız bebeklerde genital bölgede iç dudaklar daha belirgindir. Bu normal bir durumdur. İlk 2 yaşta bebeklerin genital bölgesi koyu, yapışkanımsı […]
Kız Çocuklarda Genital Bölge Bakımı Nasıl Olmalı?
Kız çocuklarda genital bölge bakımı öz bakım becerilerinin oluşmasıyla olur. Bu döneme kadar bölgenin hijyeni anneye aittir. Her gün mümkünse genital bölge bol duru su ile yıkanmalıdır. Tahriş edici yıkama malzemeleri ve sabunlar kullanılmamalıdır. Kaka sonrası temizlik önem taşır. Temizlik mutlaka önden arkaya yapılmalıdır. Çocuğa tuvalet kağıdı kullanması öğretilmelidir. Genel tuvaleti kullanmadan önce sifon çekilmeli, […]
Sosyal Medya